蜡笔1982
生活磨练， 就说life experience就可以了英语里experience的含义比较宽泛，可以指经历，经验，也可以指ups and downs 风风雨雨如果想说形象点，推荐三个动词forge（锻炼，锻造）quench(淬火)temper(回火，锻炼)
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“锻炼”英文表达有：anneal、temper、take exercise、exercise等。
解析：
1、anneal
读音：英 [əˈni:l] 美 [ə'ni:l]
释义：n.退火；锻炼；焖火；磨炼（意志）
vt.使退火；韧炼，锻炼
But I will cherish this chance to anneal myself.
不过，我会珍惜这次磨练自己毅力的机会。
2、temper
读音：英 [ˈtempə(r)] 美 [ˈtɛmpɚ]
释义：n.性情，脾气；特征；（钢等）回火；怒气
vt.锻炼;；调和；使回火；缓和 vi.使调和
Difficult circumstances can temper one's will.
艰苦的环境能磨炼人的意志。
3、take exercise
读音：英 [teik ˈeksə] 美 [tek ˈɛksɚˌsaɪz]
释义：锻炼；做体操，做健身活动
We should take exercise to build up resistance to disease.
我们应该坚持锻炼以增强对疾病的抵抗力。
4、exercise
读音：英 ['eksəsaɪz] 美 ['eksərsaɪz]
释义：n. 运动；练习；作业vt. 运用 vi. 锻炼
You should exercise more so as to keep energetic.
你应当多锻炼以保持精力充沛。
扩展资料：
近义词
1、educate
读音：英 ['edʒukeɪt] 美 ['edʒukeɪt]
v. 教育；培养；训练
Teachers educate students to protect themselves.
老师训练学生自我保护。
2、coach
读音：英 [kəʊtʃ] 美 [koʊtʃ]
n. 教练；经济舱；(火车)客车车厢；四轮马车
v. 指导；训练
Mr.White will coach our team for the boat race.
怀特先生要来训练我们队以备战划船比赛。
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