美式篮球单挑英文

美式单挑也是应该遵守平时的一般篮球比赛规则。比赛开始前应由防守队员持球并发球，防守队员应当以击地传球的方式，最有利接球方发起进攻的方式，将球传给进攻队员；这个动作表示防守方已经做好准备，比赛可以开始。一对一单挑，模拟的是赛场上的真实情景，所以，在单挑过程中应该遵守一般的篮球比赛规则。在未犯规及违例的情况之下，进攻方投篮命中视为进攻得分，比赛进入下一轮。在未犯规及违例的情况之下，防守方断球并获得球权或者将球破坏出界以及进攻方出手投篮未中时均视为防守成功，本次进攻被终结，此时双方应交换攻防角色并在起始位置重新开球。防守队员在比赛中犯规导致进攻失败时，记防守犯规一次并回到起始位置重新发球。防守队员在比赛中犯规但进攻队员仍继续进攻时，记防守犯规一次并继续比赛直至本次进攻得分或防守成功防守队员在一次进攻中(即双方攻守角色未发生变化时)连续五次犯规或者恶意严重侵人应当视作进攻得分，比赛进入下一轮。美式单挑，3次运球限制，三次运球之后必须出手投篮或上篮。球最多只能落地三次，在球三次落地之中必须完成出手。一般一、两个动作，过不了人，必须选择传或者投。

是美国流行的一种将单挑方式，运动员每次进攻次数不得超过三次，也就是，篮球在地上只能弹射三次，超出此范围属于违例。并且进阶的难度是限定攻击时间，通常限制在10秒以内。

1. jumper 弹跳力

2. drive 进攻

3. post up 背身单打

4. fade away 后仰跳投

5. break through 突破

6. post up 靠打

扩展资料

篮球术语，篮球比赛和篮球评论时使用的专业语言。

1.、球员分工

Center 中锋

Power Forward 大前锋

Small Forward 小前锋

Shooting Guard 得分后卫

Point Guard 控球后卫

Frontline 前锋球员（包括大前锋，小前锋，中锋）

Backcourt 后卫组合（包括控球后卫及得分后卫）

One-guard 控球后卫

Two-guard 得分后卫

Swingman 可兼任多个位置之球员

Starter 正选球员（个人）

Starting lineup 正选球员（球队）

Backup 后备球员

Bench （指全体）后备（替换，支援）球员

Bench player（指个人）后备（替换，支援）球员/板凳球员

MVP (most valuable player)最有价值球员

Sixth man 第六人

Rookie 新秀球员

Sophomore 第二年打NBA球员

Veteran 资深球员

Head Coach 总教练（主帅）

Assistant Coach 助教

Trainer 球队训练员

General Manager 球队总经理

Mascot 球队吉祥物

2、投射方式 Action

double pump拉杆式投篮

alley-oop空中接力

make the basket(score a basket) 投球得分

layup 上篮

driving to the hoop带球上篮

reverse lay-up 反手上篮

finger roll 挑篮

slam dunk 强力入樽（灌篮，扣篮）

monster dunk 疯狂入樽（灌篮，扣篮）

reverse dunk 反手入樽（灌篮，扣篮）

following dunk 跟进入樽补篮（另加进攻篮板一个）

tip shot 补篮（另加进攻篮板一个）

jump shot 跳射投球

bank shot 擦篮板

hook shot 钩手射球

sky hook 天钩（Jabbar's)

fade away 后仰式投射 (Jordan's)

run and gun 边走边射（Nash's)

three-point play 投进2分球后因被犯规得到罚球再罚进一分

four-point play 投进3分球后因被犯规得到罚球再罚进一分

perimeter shot 中距离投射

set shot 座地炮投射 立定投篮原地投篮

three-point shot (shoot behind the arc) 三分投射球

3、运球 Dribble

behind-the-back dribble 背后换手运球

cross-leg dribble (cross over) 胯下运球

delay （空中）停顿再变招

drop step 兔仔跳（O'neal's)

dream step 梦幻步（Olajuwon's)

fib 射球假动作

pump fib (up and under）射球时跃起的假动作，有shouder fib/head fib等

no look pass 不看人（传球目标）传球

tip pass/touch pass(quick pass) 接球后第一时间传球

baseball pass(long pass) （快攻时）长传

nothing but the net 穿针

air ball 空气球，投射出的球没碰到篮筐，篮板，篮网，也称三不沾

Block Shot 盖帽，盖火锅，封盖

Scoring 得分

Steal 抢断

Personal Foul 个人犯规

Team Foul 球队犯规

Box Score 个人统计

Games 场数

Points Per Game 每场得分

Total Points 总得分

Assist 助攻

Rebound 篮板

Defensive Rebound 防守篮板

Offensive Rebound 进攻篮板

Turnover 失误

Field Goal 投球

Field Goal Attempted 投射（次数）

Field Goal Made 命中（次数）

Field Goal Percentage (FGM/FGA）投球命中率

Free Throw 罚球

Free Throw Percentage 罚球命中率

3 Point Percentage三分球命中率

Assist Per Turnover (APG/TPG）失误与助攻比率

Double-double 得分或篮板助攻等任何2项统计数字达到双位数

Triple-double 得分或篮板助攻等任何3项统计数字达到双位数

Minutes Per Game 每场上阵时间统计

4、场地 Court

halftime 中场休息时间

backboard 篮板

hoop 篮框

rim 篮圈

net 篮网

back court 后场

mid-court 中场

front court 前场

freethrow lane 罚球圈

freethrow line 罚球线

painted area 禁区

weak side 弱侧

strong side 强侧

restricted area near the basket三秒区

three-point line三分线

three-point territory 三分区

top of the circle 葫芦顶，靠近禁区顶端之三分线附近

wing 底线区域

paint zoon 颜色地带（禁区）

scoring table 记分板

shot clock 进攻时间钟

game clock 比赛用时钟

halftime 半场

规 则 Regulation

foul 犯规

personal foul 个人犯规

hacking打手犯规

hand-checking 防守方手掌推挡对方进攻球员之犯规动作

blocking foul 阻挡犯规

shooting foul 投篮犯规（即防守方在进攻方进行投篮的过程中与其发生非法的接触而得到的犯规，进攻者会获得罚球机会）

and one 加罚一球

over back foul 推人犯规

charging foul （持球）撞人犯规

flagrant foul 故意（恶意）犯规

technical foul技术犯规

loose ball foul 双方均无持球权时的犯规

holding 拉手犯规

elbowing 肘击

ejection 驱逐出场

foul trouble 犯规次数

fouls to give 队制犯规数离5犯罚球的数字（剩余犯规次数）

foul out 犯满离场，“毕业”（罚出）

foul trouble 快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”

illegal defense 防守违例

illegal offense 进攻违例

held ball(jump ball) 持球，双方持球不放（常判以双方持球者跳球）

goaltending干扰球（进攻球员投射后，篮球下落篮框时防守球员接触到篮球）

offensive goaltending 进攻干扰球（进攻球员投射后，篮球下落篮框时进攻球员接触到篮球）

ten-second violation 进攻方10秒钟内未带球过中场之违例

three-second violation 3秒区内进攻方停留3秒钟之违例

shot clock violation 违反24秒内必须投篮（并且球必须触及篮框）时限之规定

back-court violation 回场违例

traveling violation （持球）走步

walking （持球）走步

double dribble 两次运球

throw in界外球（发球入场）

injured 受伤

buzzer （比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）

dead ball 死球（停止比赛进行时段）

delay of game 阻碍比赛之正常进行

expiration (of game,first half…） （全场比赛，上半场…的比赛）时间终了

first half 上半场

second half 下半场

first (second,third,fourth) period 比赛的第一（第二，第三，第四）节

five ticks left on the (game clock,shot clock…） （全场比赛，时限钟上…的）时间只剩下5秒钟

full timeout 全时（100秒）暂停

twenty-second timeout 20秒钟短暂停

jump ball 争球，跳球

out of bound 球出界线（千万不要说outside）

overtime 加时赛，延长赛

referee 裁判

substitute 换人（上场、下场）

suspension 停止出赛（之处罚）

throw a punch 出拳打架

5、赛事 Competition

home game 主场比赛

away game(road game) 客场比赛

GB (games behind) 与首名相差得胜场数

home team 主队

guest team 客队

home court 主场

winning streak 连胜

losing streak 连败

regular season 常规赛

playoffs季后赛

first round 季后赛首圈比赛

semi-final 准决赛

final 总决赛

schedule 赛程

standings 战绩表

6、常用战术 Strategy

fast break(quick two)快攻（挪两分）

cut in 切入

backdoor cut 走后门，从两边底线切入篮底

give and go （进攻方持球球员的）传切战术

pick单挡

pick and roll挡拆

roll in 挡拆后切入

roll out 挡拆后退出

cross groud pass (for open look) 范围转移（制造防守空挡）

dribble out the time 进攻方以运球方式消耗比赛剩余时间

eat up the clock (milk the time away) 进攻方以运球或传球方式消耗比赛剩余时间

one-on-one hit 单挑

one-on-one check(man to man)人盯人防守

zone defense区域联防

double team 用两位防守球员夹击进攻球员

triple team 用三位防守球员夹击进攻球员

foul strategy 犯规战术

block out 把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位

参考资料来源：百度百科——篮球术语

美式单挑是限制运球的单打训练传到中国之后给起的名字，最开始流行的可能就是美国队内训练时候几个巨星的单打视频，这种玩法一般都叫king of the court 车轮单挑，一般就是三到五个人，凑不够半场3v3的时候玩的不计篮板球一次进攻机会的单挑模式，最开始可能都没那么多规则。

严格来说，“美式单挑”这个词就是中国人自己“创造”的，因为我们说的“美式单挑”其实是NCAA、NBA球队教练提出的一种单挑训练模式而已。所以为什么会有这个单挑规则呢？因为NCAA、NBA教练认为（普通）球员就不应该粘球太久，要球员执行高效率的进球，球传给你的时候就要立马做出决断：终结or传球。而对于普通球员来说高效进攻那就是三次运球内找机会终结，终结不了就赶快传球。这也就是为什么大部分美国拍摄的“美式单挑”视频的地点都是在大学、高中校队或者是nba等专业球队的训练馆内了。

所以所谓的“美式单挑”并不是规则，而只是一个训练指标，当然单挑的时候也可以向对手提议采用“美式单挑”的形式进行单挑。但是要记住，这个单挑模式的初衷是为了训练球员的终结能力，而并不是为了限制中锋背打。在专业球队中也需要中锋的终结能力，但是中锋的训练通常是在禁区附近，和常规的“美式单挑”的三分线附近是有很大区别的，没有哪个教练吃饱了撑着要中锋出来和后卫单挑的。

算是一种训练方式吧，对得分后卫、小前锋有挺大帮助的。这种打法对人球结合能力、协调性、投篮等多方面的能力都要求很高。而且比赛中，运球是越少越好，能不运球把球打进是最好的。