愿望清单英文缩写

推荐书籍：《搞定3》 整理编辑：时光Tina 全文共计：2423字 预计阅读时长：7分钟 GTD是什么? GTD就是Getting Things Done的缩写，意思是“把需要做的事情处理好”，是一个必须要学习并且使用的管理时间方法。众多时间管理的书籍，都是基于GTD的思路衍生出来的。所以如果要学习时间管理，戴维艾伦的这本《搞定》是首推的必读书目。 GTD的核心理念概括就是必须记录下来所有要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是： 收集、整理、组织、回顾、执行 。为了方便记忆，我把五个核心原则归纳为GTD三步法。 第一步：清空你的大脑内存（收集、整理） 第二步：把任何任务和项目具体成行动（组织） 第三步：执行并且回顾（回顾、执行） GTD的核心理念在于清空大脑，然后一步步按照设定的路线去努力执行。 只有将你心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划，你才能够心无挂念，全力以赴地做好眼前的工作，提高效率。 GTD的三步法 第一步：清空你的大脑内存 为什么要清空你的大脑内存？ 蔡加尼克效应 蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik effect），指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。是指人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。 因为蔡加尼克效应的存在，大脑更容易记住那些未完成的任务，并且牵扯着我们的注意力。压力不是来自任务本身，而是任务在大脑里的混沌塞积，造成心理的焦虑和抵触。 一、收集 GTD的第一件事，是收集。 收集指，把任何需要跟踪处理的事情都放在“收集箱”，用外接硬盘去处理，而不是用自己的大脑去处理信息。 特别提醒，这里的事物收集包含所有需要处理的事情，工作只是一小部门，事物包括给父母打电话，家里要买卫生纸，朋友的生日等所有你将处理的项目和琐事。 二、整理 把所有事件收集起来后，第二个步骤就是整理，这里整理使用三个原则。包括：两分钟原则、四象限整理法、每日事物处理的1-3-5规则。 【两分钟原则】 任何事情如果花的时间少于两分钟，那么马上就去做。两分钟是一个分水岭，这样的时间和正式地推迟一个动作所花的时间差不多。 【四象限标准法】 常用的四象限时间管理方法，按事件的紧急程度和重要程度，把所有事项分到了四个象限。第一象限：既紧急又重要；第二象限：重要而不紧急；第三象限：紧急但不重要；第四象限：既不紧急也不重要。 在对待办事项的整理过程中， 紧急且重要 的事情优先解决，马上做； 对于 重要但不紧急 的事情，需要重点投资，有计划的去做； 对于 紧急但不重要 的事情看是否可以授权给别人去做； 最后一种， 不重要不紧急 的事情，需要思考是否可以减少甚至不去做； 【1-3-5规则】 在使用2分钟法则和四象限法则后，做每日计划时，可以遵循1-3-5规则。 每天列出所有你需要做的事，然后，你 每天的目标就是完成1件大事，3件不大不小的事，以及5件小事 。千万不要高估自己的能力，根据数据统计，人每天处理三件重要的事，已经可以称之为高效了。 在结束一天的工作时，你要界定好第二天的1-3-5，这样你就做好了准备，第二天早上可以立即可以进入工作状态。 工作流程如下： 第二步：把任何任务和项目具体成行动 不管是什么任务项目，我们要问的问题是下一个动作是什么？只有这样才能把计划具体化，才能让我们随时把握该做什么。 三、组织 在把事件做了初步整理后（处理完2分钟搞定的项目，删除不需要做的项目；委派别人可以代为处理的项目和事件后），我们可以把项目根据分类放入以下三个清单。 （A）下一步行动清单 （B）等待清单 （C）将来/可能清单 （A）下一步行动清单 单一事件可以直接列入行动清单； 如果一个事件可能涉及很多的步骤和行动，我们称之为“项目”。 虽然步骤很多，但是其中一定会有你需要首先去做的事情，这样的事情就应该被记录在“下一步行动”列表上。 然后我们使用跟踪以及周期性的回顾来确保每个项目都有一个下一步的行动进行下去。 （B）等待清单 等待清单的事件指，现有资源不足以支持采取下一步行动，事件要不需要他人协助，要不需要等待外部事件和资源。 针对等待清单事件，应当在你的系统当中跟踪以及定期检查是否已经可以采取行动或者需要发出一个提醒。 （C）将来/可能清单 这些事情你需要在某个点去做，但是不是马上。例如：“学习英文”，或者“出国旅游”等。 可以在你的清单账户中，设定一个愿望清单，把你所有想实现的愿望都记录下来，放到愿望清单里。适时回顾并且完成。 第三步：执行并且回顾 四、执行 如果你把你的时间都花在组织工作，而不是做它们，那么所有的GTD系统都是不好用的！ 做比想重要，先完成再完美 ！！ 五、回顾 按日回顾、周回顾、月回顾来总结GTD系统 一般需要每周进行回顾与检查，通过回顾及检查你的所有清单并进行更新，可以确保GTD系统的运作，而且在回顾的同时可能还需要进行未来一周的计划工作。 如果你不至少每天或者只要你有时间就回顾检查，那么你的行动和提醒的列表将会变的毫无用处。 人生蓝图规划 我们如果我在更长的时间维度对我们的时间进行规划，只陷入每日、每月的具体事物处理过程中，容易出现只见树木不见森林的窘境。很多时候的忙，在一定程度上是瞎忙，无效的忙碌。 因此，人生蓝图的规划显得尤为重要。 作者把人生蓝图规划按照飞行高度分为五个维度: 五万英尺以上（宗旨和价值观） 四万英尺（3-5年的愿景规划） 三万英尺（1-2年的目标） 二万英尺（具体目标构成的关注和职责范围） 一万英尺（行动） 优先级自上而下排列。 也就是说，你的宗旨和价值观决定你的愿景，构想导出具体目标，具体目标构成关注和职责范围。它们共同引出项目，项目要求通过行动来完成。 因为人生蓝图制定，涉及概念及工具比较多，下篇文章会具体解释说明，逻辑框架可以先看以下吐血整理的思维导图。

就是英文

notebook    英[ˈnəʊtbʊk]    美[ˈnoʊtbʊk]

n.    笔记本; 笔记本电脑; 笔记簿; 手册;

手帐

【てちょう】【techou】◎

【名词】 手账，笔记本，杂记本。

什么 list vc list？ 奇怪啊

ootd是Outfit of the Day的缩写。

OOTD是“Outfit of The Day”的首字母缩写，中文翻译过来就是“今日穿搭”的意思。这个词最开始是来自Instagram，后来在国内开始流行开来，尤其是在小红书上，成为了各种时尚博主最爱用的标签之一！

下面总结外网上那些时尚博主常用的标签！

#OOTD。

Outfit of The Today。

OOTD的全文为“Outfit of The Today”，翻译成中文就是“当日穿搭”，因此很多人会借着这个hashtag来分享自己的穿搭照。

Would you add this fanny pack to your wish list? #OOTD #ComfyOutfit。

你会把这个腰包加进你的愿望清单里吗？

#OOTN。

Outfit of the Night。

OOTN的意思是“Outfit of the Night”，指的是当晚的穿搭，如果你晚上有Party或者要跟谁Date的话就可以拍一张自己的照片然后放上这个标签！

One long round of parties and fun. #OOTN #partydress。

永无止境的派对和玩乐。

#QOTD。

Quote of The Day。

QOTD是“Quote of The Day”的缩写，意思是“当日引用”，一般都是在分享一段话或者一句名言时用这个标签。