茶痴吃茶去
首先您需要具有相当的词汇量，这个没别的办法，只能靠自己去记忆。之后就是大量的知识储备，每天多看看新闻、关注一下各方面的时事。还有就是有针对性的去记忆一些专业性比较强的词语。这些是理论方面的。至于实践方面的话，那就是大量的反复练习。可以选择不同的文章做翻译，也可以同一篇文章进行翻译了之后再把它给翻译回来，这样更能学习到东西。实践出真知，熟才能生巧嘛。当自身的积累已经达到了一定量的时候，不妨去参加相对的培训班，这样的好处有几个：1.能有老师实时的纠正你的错误，让你少走弯路。2.老师本身就是做翻译的，拥有很丰富的实战经历，这么好的获取经验的机会，可不是自己一个人折腾或者是在学校里边学习就能拥有的。3.培训班相对于自己学更有学习的氛围。最后就是必须要能持之以恒，翻译没有捷径，也没有坦途可言。做好吃苦的准备吧
锦瑟无端2325
英语四级翻译练习最有效的方法如下：
1、理解为首要原则。
拿到翻译题之后，先确定原句的意思。如果句子较长，可以先找主、谓、宾、定、状、补，分析清楚句子结构，然后再理解。很多考生过分侧重对翻译技巧的训练，拿着翻译题就一味想着把英文往中文里套，却没有意识到自己对原文的理解实际上就有偏差，这就很难得到理想的分数了。
2、几种变通手段。
翻译时不能简单地或机械地逐字照译，硬凑成英文，必须认真分析上下文，掌握词的确切含义，然后用适当的英文表达，必要时应采用变通手段。
（1）增词、减词。
译文的增词、减词都是为了更确切、更忠实地表达原文的含义和精神。
如“感冒可以通过人的手传染”可以译为Flu can be spread by hand contact.其中的contact就是根据译文需要添加上的。而“百姓出现做饭点火难现象”中的“现象”一词可以省略，只译成“people do not even have matches to light their stoves.”就足以表达原文中的信息。
（2）词类转换。
词类变形和转换，是英语语言的一个很重要的特点，特别是名词、动词、形容词这三种最主要的词类，大部分可以直接转换使用，或者稍加变化即可转换为另一种词类。
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