肥猫啃鱼头
跆拳道精神包括——礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈忍耐忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。克己不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
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tolerate. vt. 忍耐，忍受，容忍endure. vi & vt. 忍耐，容忍上面两个词是实际意义的“忍耐”，如果口语化的话当然还可以用take，bear，handle等等，例如I can take/bear the difficulties of this work 或 I can't bear her fat body any more 等等
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忍耐和坚持英文是Patience and persistence。
一、patience：
1、读音：英 ['peɪʃns]，美 ['peɪʃns]
2、意思：
n. 耐心；忍耐；毅力
3、例句：
Her endless patience made her the best nurse in the hospital.
无限的耐心使她成为这个医院最好的护士。
二、persistence：
1、读音：英 [pə'sɪstəns]，美 [pər'sɪstəns]
2、意思：
n. 坚持；毅力
3、例句：
The art of love is largely the art of persistence.
爱的艺术在很大程度上就是坚持的艺术。
词义辨析：
patience，forbearance，fortitude：
这三个词都可指忍受不快或痛苦的能力。patience指在做诸如等候等需要耐心的事情时所表现出的平静和自制力；forbearance指遭受折磨或被激怒时所表现出来的超乎寻常的克制能力；fortitude强调在面对困难或危险、忍受折磨时所表现出来的冷静、胆识或勇气，强调性格的坚毅。
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patience
英文发音：[ˈpeɪʃns]
中文释义：n.耐心;忍耐力;毅力;坚忍;恒心;单人纸牌游戏
例句：
Non-violence and patience are the central tenets of their faith
非暴力和忍耐是他们的信仰的核心原则。
短语：
1、with patience 耐心地
2、out of patience 不耐烦；失去耐心
3、lose patience 失去耐心
4、have no patience with 不能容忍
扩展资料
patience 的同根词：
1、patient
英文发音：[ˈpeʃənt]
中文释义：adj. 有耐心的，能容忍的
例句：
Please be patient – your cheque will arrive.
请耐心点儿–你的支票会到的。
2、patiently
英文发音：['peɪʃntli]
中文释义：adv. 耐心地；有毅力地
例句：
Every day he queues patiently at the bus stop.
他每天都耐心地在公共汽车站排队.
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