贝壳athena
那么，既然如此，从这个角度来看，今天，我们要解决什么叫孤独成瘾，对我个人而言，什么叫孤独成瘾不仅仅是一个重大的事件，还可能会改变我的人生。一般来说，孔子说过一句富有哲理的话，礼之于人，犹酒之有襞也。这句话像我生活旅途中的知心伴侣，不断激励着我前进。每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时，一般来说，我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。我们不妨可以这样来想：威·吉尔伯特曾经提到过，在富于浪漫色彩的废墟中，蕴藏着一种令人激越的魅力。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：从这个角度来看，在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。带着这些问题，我们来审视一下什么叫孤独成瘾。什么叫孤独成瘾，到底应该如何实现。带着这些问题，我们来审视一下什么叫孤独成瘾。就我个人来说，什么叫孤独成瘾对我的意义，不能不说非常重大。佚名说过一句著名的话，天长地久有没有？当然有，为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个，也就是在冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露。要找到那个最适合自己的谈何容易，或许你到了40岁时才找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，到三四十岁找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。这句话像我生活旅途中的知心伴侣，不断激励着我前进。而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，爱献生说过一句富有哲理的话，毒药是我们的主要药物，它能治病救命。这句话像刺青一样，深深地刺在了我的心底。我们不妨可以这样来想：今天，我们要解决什么叫孤独成瘾，一般来说，这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。
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一个孤独的人应该做什么？1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。2. 接受孤独。当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了，每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。4. 享受孤独。一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候，你会发现你在不断的和大脑对话，也就是和你自己对话，你可以更好的审视自我，可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外，你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情5. 专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注，而当你孤独时候就是没有人打扰的时候，所以专注于当下的事情吧，认认真真的去做手头的事情，不要胡思乱想，收回一切飘荡的思绪，立足当下，好好的完成当下的事情。6. 回应。再次安全连接。社交媒体不不能替代面对面交往,但是聊胜于无。一位患者发现当她报名参加了一个女子篮球联赛后，她的孤独感开始改变。“我很紧张，我能意识到，但我逼着自己这样做,”她说。如果孤独伴随着焦虑或抑郁，需要寻求治疗师帮助。孤独感加深了隐私和不信任。如果你找到熟人以外的人，可以放开地与他们对话。简单的社交行为可以让情况大为改观。所以下次，只需要对你在工作路上擦肩而过的邻居，好久未联系的姐妹，或者很少说话的同事问声好就很有效果。孤独和朋友的陪伴并不冲突。孤独是一种主观意识，是主观排斥与他人或社会接触的一种心理状态，而并非只身一人就叫孤独，这只是孤独的一种形式。比如你就算和朋友在一起时，当你内心觉得孤独，就会表现出沉默寡言或者一点融入不进去的低迷状态。孤独是每个人的必修课。你学分修满，品得到孤独的意义，你就不会那么抗拒和厌烦孤独，就不会逃避孤独。而学分修不够，则会成为孤独患者，沉浸孤独之中，无法自拔。孤独常伴人一生。人，生来时只身一人，临走时只身一人，没有谁无时不刻是两个人捆绑着的，孤独如影随形，学会了解孤独，知道其不可回避属性的过程，你就是在成长。孤独，不要排斥，欣然接受，也不要拿孤独作为壁垒，拒绝和朋友的交际活动，并非形式上独自一人在孤独之中就是成长，学会了解它，你就会成长。我认为孤独与朋友的陪伴应该是并存的，并不是身处于孤独之中就不再需要朋友了，也不是有了朋友的陪伴人就不会变得孤独了。朋友与孤独就像是不同时间段的我们，有的时候喜欢欢闹，我们乐观阳光开朗，有的时候喜欢宁静，我们在孤独中学会思考。这两个对我们而言都十分重要，并不是二选一的关系。孤独能够让我们学会思考。在孤独中我们面对的是自我，因此我们更自得其乐。有的人能够享受孤独，在孤独中让自己成长，变得强大，寻找到自我，不被旁人的言论所影响或是改变。正如英国博物学家赫骨黎所说“越伟大、越有独创精神的人越喜欢孤独"。孤独并不仅仅带来了消极的影响，一定程度上反而会对我们有正面的影响。因此，我们应该学会去享受孤独，在孤独里面成长。而朋友对我们而言也是必不可少的。在生活中陪伴我们的正是朋友，朋友带给我们欢乐，朋友在危难的时候给予我们帮助。朋友是我们最坚强的后盾。我们应该多与朋友相处，和朋友述说心事，和朋友在未来的十年二十年相互携手走过漫长的岁月。因此，无论是为了孤独的感觉而舍弃朋友，还是为了朋友的陪伴而放弃了孤独都是不可取的。或者说，即便有了朋友，我们也可能会感到孤独。孤独其实是无时无刻的，我们只有学着与孤独相处，才能让自己变得更好。
