布鲁凡迪克思琪
练习不应该过量练习对你的身体有益，但不应该过量例如，周四下午，我从四点开始打篮球一直打到七点半，之后我感觉很累，肢体虚弱当你觉得体力上支持不住，出现恍惚、睡的多以及胃口不好的症状时，你应该减少运动量。过量的运动会减弱你的免疫机能。每天运动很好，但要有科学的训练方式因此运动不需要过量，一般来说1-2个小时就可以了。
最爱串串香
减少运动量 Reduce the amount of exercise 英 [riˈdju:s] 美 [rɪˈdus, -ˈdjus] vt. 换算; 约束; 使变为; 使变弱; vi. 减少; 减轻体重; [生物学]（细胞）减数分裂; （液体）浓缩变稠;
beckywei12266
锻炼不应过度 运动对你的健康有益,但是不应该过量 举例来说,这个星期四下午,我开始打篮球4:00 7:30从遭到袭击后,身体感觉疼痛,四肢无力。 当你身体不能出现,恍惚,睡个好觉、食欲不振、症状、应该减少运动量。过度运动,但会降低身体的免疫功能。 每天锻炼是不错,但有科学的训练。 所以动作不应过多,一般1-2小时即可。
优质英语培训问答知识库
