烧掉额回忆
1.听力。听力是口语输出的前提。现在有很多不错的英语学习网站，比如普特（putclub）、沪江上面都可以下载得到各种难度、各种话题的音频和视频材料。如果你想真正提高听力实力的话，就可以用上面的材料（VOA,BBC,CNN的报道、新闻）做精听练习。先听一到两遍争取获得main idea，然后以意群为停顿做精准的repeat练习。或者也可以直接把1-2分钟的听力材料拿来做听抄练习（以句子为单位，做听写练习）。这样的训练虽然很枯燥，而且刚上手时难度比较大，可是只要持之以恒，进步是非常明显的。
另外一个方法能够帮助你在轻松娱乐的情况下训练听力，那就是观看美剧、英剧。这方面的题材非常多，你可以根据喜好选择（剧情、喜剧等等），关键是看片的量要达到至少1000集以上。这里面还能学到大量实用的英语口语。
2.阅读。现在中国高中生的词汇量应该还是挺大的，所以进了大学以后，就不推荐China Daily这样的报纸了，要读就读外刊（Time时代周刊、Newsweek新闻周刊、Economist经济学家等等）。只有通过原汁原味的英语文章，你才更清楚西方人的逻辑思维和写作习惯，并且从这些文章里涉猎西方社会、文化、经济的各个方面。这些报纸杂志都有官方网站，你可以每周定期到上面去找几篇文章，仔细阅读或作翻译练习。另外，学校里经常有卖很便宜的过期英文杂志，这也是一个宝贵资料。
3.说和写都是基于以上两种能力的输出体现。如果你想参加培训班的话，我推荐苏州的译阁乐，他们专业培训上海中高级口译的（国内综合性最大、难度很高的考试，涵盖英语的听说读写译）。那里的老师很优秀，服务也很nice，你可以试试。如果你不在苏州的话，也可以选择寒暑假上集训营，学习效果更好。
随着我国经济建设的发展，社会对技术型应用人才的需求日趋紧迫，这也促进了我国职业教育的迅猛发展，我国职业教育已经进入了平稳、持续、有序地发展阶段，为了适应社会对技术型人才的需求和职业教育的发展，教育部对职业教育进行了桌有成效的改革，职业教育与承认教育司、高等教育司分别颁布了调整后的中等职业教育、高等职业教育专业设置目录。
为职业学专业设置提供了依据，教育部连同其他五部委共同确定数控技术应用、计算机应用与软件技术、汽车运用与维修、护理等四个专业领域为紧缺人才培养专业，选择了上千家高职、中职学校和企业作为示范培养单位，拨出专款进行扶持，力争培养出一批较高实践能力的紧缺人才。
我豆是我
大学英语读写教程2由罗卫华、王海华主编《大学英语》(航海类专业适用)是一套博采众长，具有开拓性的大学英浯系列教材。本教材针对航海类专业大学英语教学发展趋势、航海类专业大学英语学习的规律及特点，以“新颖”、“实用”为原则进行编写。
内容简介：为切实提高高等院校航海类专业学生的英语综合应用能力，顺利完成从普通英语向航海类专业英语的过渡，在《大学英语》(航海类专业适用)编委会的指导下，大连海事大学等院校的资深专家和一线教师组成由罗卫华、王海华主编，历时两年编写了《大学英语》(航海类专业适用)系列教材。本套教材在满足普通大学英语教学要求的基础上，创新性地加入了与海事相关的题材和内容，实现了普通大学英语和航海类专业英语之间的衔接，是国内首套专门为航海类专业编写的大学英语教材，为航海类专业的英语教学提供了全新的解决方案。
图书目录一共包括：
Unit 1 Friendshi
Unit 2 Education
Unit 3 Traveling
Unit 4 Virtues
Unit 5 Life
Unit 6 Globalisation
Unit 7 Transportation
Unit 8 Economy
Glossary
Pppendix Maritime Vocabulary
《大学英语读写教程:第2册》旨在进一步帮助学生打好语言基础和提高语言的运用能力，供使用该教材的学生参考。《大学英语读写教程:第2册》共分四册，每一册所选内容与教材主干教程相对应。每个单元的同步辅导与训练和教材各相应单元内容相配合，提供目标测试及综合测试题的参考答案，供学生自我测试。《大学英语读写教程:第2册》语言规范、选材广泛、体裁多样，以反映现实生活为主。教材由国内著名院校数十位资深教授、英语教学专家根据“大学英语教学大纲（修订本）”编写而成。
《新视野大学英语读写教程 2 (智慧版 第三版)/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》吸收先进外语教学理念，融合优质国际教育资源，选取富有时代气息、体现国际视野的教学材料，经过科学严谨的设计编排，构建线上与线下结合的创新型、立体化教学体系，为新时代的大学英语教学提供丰富资源和有力保障。
《新视野大学英语:读写教程2》特色：本教材是国务院批准的教育部“面向21世纪振兴行动计划”的重点工程“新世纪网络课程建设工程”项目之一。郑树棠教授为项目总责任人和教材总主编，全国十几所重点院校的专家教授参加编写，胡文仲等国内外专家为顾问。教材编写以人为本，以教学为中心，以《大学英语课程教学要求（试行）》为指导，以教学手段的改革为思路，以质量为保证，以特色求发展，以上一个新台阶为目标，积极应对高教大发展、教育国际化带来的新挑战。教材编写严谨，体现了高度的科学性、合理性和实用性。充分考虑了外语教学的主、客体需求，积极进行教学手段的改革，顺应全球信息化的趋势。选材注重信息性、趣味性和前瞻性，题材广泛，内容丰富，涉及文化习俗、伦理道德、信息技术、科学教育、社会焦点等各个方面。同步提供课本（Textbook）、光盘（CD-ROM）与网络课程（Online Course）三种不同载体，多层次、多渠道服务于大学英语的教与学。同步提供每级教材的试题库与测试工具，提供试题选择和增删功能，既支持传统课堂测试也支持无纸化测试。网络课程中设计和制作了规模庞大的语料库，既为学科建设的持续发展提供基础，也为大学英语教师从事理论学习和研究提供方便。
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