英语作文戒酒

安娜真想为她做一些有意义的学校之前,她上大学的. 但她不认为任何有意义的生活,会影响她的同学。 有一天,安娜看见一个女孩坐在学校池塘哭泣…安娜走到她跟前,说。“你没事吧有什么我可以帮忙的吗?”安娜发现这个女孩在她的第一年,就有麻烦处理她的功课然后,安娜有一个主意她将开始一个辅导组在老年人可以帮助那些挣扎在其下级科目。 不久,很多老年人voluteered加入安娜的辅导组不久,安娜也开始其他支持群体像“不是我一个人”,提供咨询服务的学生的父母已经离婚了,“犯罪的战士”学生帮助防止盗窃安娜是快乐的,她改变她的同龄人'lives她向花卉审美从她的朋友在她毕业! 也许你能开始一个同伴支持团体,也是!这是一个列表同行的支持组织,你就可以开始:你可以开始一组。 (1),帮助学生放弃吸烟 (2)帮助学生戒喝酒、赌博 (三)辅导学生的健康问题 (四)帮助新生适应学校的生活 (五)为应届毕业生对进一步研究 (六)帮助学生家长。虐待 (七)帮助学生情绪不稳定 (八)帮助学生是来自低收入家庭

记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。今天，我是一名嗜酒者，明天也不会有所不同。我的嗜酒疾病将伴随我一生，因此我永远不能忘记自己是一名嗜酒者。如果我不能认识并承认自己疾病的性质，酒精肯定会使我走向死亡。我不能玩那种认为失败只是暂时的挫折的游戏。我是在对付我的酒瘾这种疾病。这种病不可能治愈，只能接受它并时刻对此保持警惕。采取行动我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。可以做的适合于我们并有意义的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。 使用“24小时”计划在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。 酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。 也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。

LearningEnglishishardworkandittakestimesoweshouldspendlotsoftimeoniteveryday.WeshouldhavegoodwaysoflearningEnglish,suchaslistentotheteachercarefully,reviewwhatislearnedregularly,prepareeachlessoncarefullybeforeclass,doourhomeworkcarefully,copygoodsentencesandrecitethemandattendEnglishdebbatesandspeechcontests.What'smore,itisveryusefultolistentoEnglishprogramsandreadEnglishmagazinesandbooks.Whenwemakemistakes,correctthematonce.Don'tbeshyofaskingothersforhelpwhenwehavedifficulties.Ibelieve"practicemakesperfect".Iamsureifwestudyhard,wewilllearnEnglishwell.

20年后我乘着飞机带着朋友来参观自己的故乡故乡的水已经变的清澈见底,马路已经变的很宽敞来来往往的汽车都很漂亮,故乡到处高楼大厦外婆家住在一做高楼大厦的10楼的房子上。 故乡每一家的家里都有电脑`电视等一些高级的家具和家电。我一回到外婆家外婆就给我们每人倒了一杯茶还拿了一些小点心我们吃的津津有味一边聊天一边吃,外婆看到我们吃的津津有味也高兴的的笑了。吃完了点心我和外婆说去外面走走看看故乡的景色。 我们一走出来就有一股新鲜的空气扑鼻而来,故乡的马路上到处种满了花草树木家乡的环境变化真大啊。以前故乡的人都往小河里扔垃圾小河的水很臭,可如今小河里到处都是小鱼在游动,小河的水清澈见底的,家乡还有很多漂亮的景色比如瀑布`高山等……观赏完了家乡的景色我们几个对外婆说再见然后恋恋不舍的回去了。2、二十年后回故乡我从参加工作起就离开了故乡，在上海工作，应该说我四处走，因为我的工作是儿童文学作家，常年要到各地取材。 我要写一本名为《我的故乡》的书，“这一次我要到哪里取材呢？”我不禁问自己，“就去大庆吧！” 这个主意不错，我一下子充满了活力。因为工作后母亲和父亲也和我到了上海，所以大庆这个地方有好几年都不去了。 初到大庆，让我惊呆了，变化也太快了！我之所以说了个感叹句，那是因为大庆已有了地铁，飞机场，简直和上海一样！ 我不能忘记我的恩师——宋老师，我还是喜欢叫老师的尊称——宋娃娃。老师住的还是九区的旧址，为什么要说旧址呢，因为那里已是高楼大厦啦。宋老师家住15楼，乘电梯很快到了。我上前敲了敲门，老师把门打开。“啊，老师还是很美很美。”我给老师戴了个高帽子。刚开始老师还没有反映过来，后来才知道我是朴奕。我和老师聊了很长时间，走的时候老师送给我一本联系簿，上面写着2001级所有学生的名单和联系方式。 回到宾馆，我细细地看了看那本小册子。我发现了一个特别熟悉的名字——“沙子”，不要误会这是同学沙津竹的外号。第二天我便拜访了老同学沙津竹，没想到她竟然是我的同行，只不过她写小说。“沙子”给我来了个隆重欢迎之后，我们便叙起往日旧事。我和她谈了我写书的事情，她说一定要和我合写，我答应了。沙津竹的丈夫是一名教师，他为人正直。我和他们夫妇约定每三年我回来看他们一次，当然啦，他们有机会也会去上海看我。除了“沙子”，我还拜访了其他同学和老师，这丰富了我写作的内容。为了纪念孩童时代的老师和同学，我准备在书的扉页写上“献给机关三小全体老师和同学”。 我虽然没有在大庆逗留很久，但我感到大庆再也不是我儿时的那个连天气预报都不报的小城了。 3、二十年后回到故乡 离开家乡二十年了，谁不想念自己的家呢？身在异国他乡的我也不例外，十分想看一看重庆是否变样了。因此，我千里迢迢从美国飞回来了。 在飞机上我寻思着，现在的重庆会是什么样的？嘉陵江和长江是变得肮脏了还是干净了？儿童时代的巴蜀园还在吗？周老师、李老师她们还好吗？一个个疑问牵挂着我的思乡之心，我真有些迫不及待了。 终于回到重庆了。天哪！ 家乡的变化可真大：一幢幢气派而豪华的高楼挺拔地矗立在市区，一个个绿化、精致的中心花园数不胜数，长江、嘉陵江的水清澈见底，一群群鱼儿游戏水中。一座座美丽的大桥把市区连成一片，形成一个大重庆。天空已不再是二十年前灰蒙蒙的一片，呈现出清纯的宝石蓝，坐在翠绿的草坪上，望着干净、明亮的天空，给人一种静谧的感觉，静谧中透露出几分神秘。以前慢悠悠的轻轨早已换成超速的“子弹头”高级列车。重庆不仅生态环境变了，人也变了。讲文明、讲卫生的人多了，热心之人多了，栽花种树的人多了，戒烟、戒酒、戒赌的人多了，社会治安好多了。总之，重庆比以前更美丽了。回到巴蜀园，那儿增加了不少的现代建筑，但她依旧美丽，巴蜀的孩子依旧活泼可爱，巴蜀的老师依旧认真可亲。 回到重庆，如果不吃点重庆特产，就等于没到家乡一样。我走进一家当年驰名全国的火锅店，点了一份火锅，开开心心地吃起来，虽然很辣，但仍能找到当年的感觉。我还去了解放碑，好吃街还在，但比20年前要干净讲究多了，至少在这儿吃东西或逛商店感觉是一种享受。 重庆的变化还有很多很多，不胜枚举，我为家乡的惊人变化感到非常的骄傲和自豪。离开家乡那天，我依依不舍，此时此刻，我才深切体会到“露从今夜白，月是故乡明。”重庆，我会想你的。4、二十年后回故乡二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那一座座矮小的平房，已经变成了一栋栋名副其实的“摘星楼”从此，人们不再向往那美丽的天空。 二十年后回故乡二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那“晴天一身土，下雨两脚泥”的羊肠小路已经变成了又宽敞又干净的柏油马路。二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那一条条发出令人恶心的小河，经过人工改造，已经变成了清澈见底、有许多小鱼小虾活蹦乱跳的小溪。二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那只懂得“日出而作，日落而息”的农民，已经变成了大公司、大企业的老板、经理、董事长…。二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那一座座矮小的平房，已经变成了一栋栋名副其实的“摘星楼”从此，人们不再向往那美丽的天空。 二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那光秃秃的小山，已经变成了苍翠的、充满生机的小山。二十年后回故乡家乡的变化可真大啊！5、二十年后回故乡二十年后，我已经成为香港一家公司的总经理。有一次，因为公司工作需要，我回了一趟我阔别已久的故乡------乌鲁木齐。刚出机场，我就看见蔚蓝的天空上飘着几朵白云，闻到空中和树木发出的淡淡清香，让我心旷神怡。我坐上公司派来的车，车行驶在高速公路上，公路平坦了，干净了，来来往往的车也多了。不久，车就开进市区。我发现乌鲁木齐的变化真大啊!马路变宽了，路旁种满了鲜花和绿色的植物，车辆川流不息，那干净的人行道上，人来人往；人们穿着漂亮的衣服，脸上洋溢着微笑……车开到陆军学院门楼，看到我居住了那么多年的大院也变了大样：以前的五层楼变成了十几层；路旁的草坪绿油油的，其中点缀着一个又一个的小花坛；还有喷泉，凉亭，一个紧挨一个健身器材。这时妈妈在楼门口接我。在后来的几天，我办理公司业务时，发现乌鲁木齐的人素质有很大很大的提高，办公已经全部自动化了，效率也大大提高了，工作人员责任心也更强了；信息也相当的灵通了，已经和世界真正有了地球村的感觉。陪妈妈购物，让我更深刻的感受到了乌鲁木齐的进步与变化。在这没有买不到的东西，各种世界名牌衣服应有尽有，从各国的时鲜水果蔬菜也是琳琅满目。我感受到唯一没有变的是新疆人的热情，善良，淳朴和浓厚的民族风味。那小花帽，羊肉串，漂亮的维吾尔族姑娘，永远都是新疆最靓丽的风景。时间过得的真快，转眼间我又该回香港工作了。怀着依依不舍的心情，告别家乡。看到家乡乌鲁木齐的变化，我真的感到很欣慰。我会好好工作，为家乡的建设出一点力。希望再回来的时候，家乡会变的更美丽!!!!!!6、二十年后回故乡Hello!大家好，我是一位在外国工作的信阳人。2028年的今天，我要回到我日夜思念的家乡—— 三门县。我在。美国华盛顿水下通道发车点租了一辆“闪电号”多功能车。我坐了上去，系好了安全带按下了“三门县”的按钮，只听“嗖”的一声，“闪电号”便驮着我飞驰了起来，不到5分钟，我便到了三门县。我一下车，就被眼前的景象惊呆了：城里到处都是别墅，大厦，连商店也是双层别墅。我又听到两个人在议论：“这30多层的‘平房’也太矮了，还没我住的楼高。” “是啊，这么‘矮’的房子挺影响市容干脆拆了算了。” “走，这就去报告！”我一听，差点当场休克…… 这时，从远处走来一个熟悉的身影。那人开口了：“小陈，认不得我啦，我是和谐呀！” “哦，你是我的小学同学呀！” “你现在过得怎么样，我当了市长，好光荣哟！”和谐道。 “那你给我介绍一下三门县的变化吧。” “好啊。”说完，和谐拉着我上了他的车，说：“去息县！”车子一下子跑了起来。一会儿，我们到了息县。我又奇怪了：“不是到息县吗？怎么到了这么繁华的地方？”我之所以会这么问，是因为这里高楼耸立，公路上跑的全部都是宝马、奔驰、劳施莱斯……完全没有一点贫穷的气息。（就见几辆摩托车）“可能你在外地待久了，不了解，三门县是河南省食物的最大来源地。”我点点头。他把我拉到一片麦田前，叫我好好看一下。我看见远处有几个小黑点，我拿出“放大百倍望远镜”一看，只见几个方头机器人正在收割麦子，旁边有几把大大的伞，下面有几个农民伯伯，他们一边喝着可乐一边拿着遥控器遥控机器人。“这是新型机器人‘AWP’，他能帮助农民伯伯节省很多力气。”我转过头，只见和谐在我后面专业的说道。“不错，陈兄！”我们又参观了果子县、牛奶庄、养殖镇、高级超市……里面的高科技设备使我目瞪口呆。如今，时代的脚步在前进，中国的巨轮早已飞速转动！我相信，只要每人都学好本领，世界将会变得更美好！！！ 7、二十年后回故乡二十年后的地球已经变得非常发达了，人们工作都到别的星球去，月球上工作的人是白领，在太阳上工作的是黄金领。 有一天，我突然之间很想念故乡，于是，我便带上我的电子企鹅宠物，座上我的太空飞船，30秒过后，我便到了我的老家——山东省莱阳市。这时，我看了故乡的兄弟姐妹来接我了我很想看一看庄稼。一走进村里，我已看不到儿时的那一个挨一个的大蓬了，只看到了每户人家的门前都有一小块的地，我惊奇地看着，姐姐给我解释道“你这就有所不知了吧，现在的农民，恐怕就可以算是最悠闲，最令人羡慕的工作了！那是因为：农民手里要是有种子了，便把种子种到自家门口的那一块田里，你可千万不要小看这一小块田地，他可凝聚了很多科学家的心血啊！若是你手中有种子的话，你就可以把种子种下去，然后，这块田地就会出现一个仪器，你就可以选择时间，选择你要种多少个，选择植物的重量等很多种选择。”我听完姐姐的介绍后，顿时就来了兴趣，扳指一算，假期还长着呢，于是，我便留了下来，和兄弟姐妹们一起种菜了，体验了当农民的快乐和成就感。时光流逝，一晃，我的假期飞快地“跑了”，该回去工作了，我只好依依不舍地和兄弟姐妹一一道别。“薇薇，快起床！”唉，竟然是个梦，没办法，那就快点等到20年后去验证一下吧！

Dear Father:Hazards of excessive drinking on the body is comprehensive,(A) the dangers of oral and pharynx.Oral cavity and pharynx is the first contact with the wine site. The study found that alcohol abusers oral and pharyngeal cancer incidence was significantly higher. In addition, alcohol abusers are mostly poor oral hygiene, dental caries and therefore more common. Because vitamin B1, the tongue may show atrophy, smooth, beef-like red, and oral bleeding often prompts an advanced stage of liver disease or concurrent coagulopathy.(B) the harm to the esophagus.Alcohol abusers common reflux esophagitis. When alcohol abusers, cirrhosis, portal hypertension often leads to esophageal varices, bleeding easily this time.(C) the harm to the stomach and small intestine.It has long been noted that alcohol has a direct toxic effect on the gastric mucosa, can damage the stomach of a natural barrier. The study found that with heavier alcohol abuse, respectively gastric mucosa showed inflammation, tissue damage and bleeding, the clinical diagnosis of gastritis.(Four) of pancreatic damage.Causes of acute pancreatitis is very complex, but the study abroad, said about 30% - 60% of the alcohol-related pancreatitis. Treatment principles wine-related acute pancreatitis in patients with alcohol addition to the requirements, the remaining part can refer to medicine. Follow-up found that if patients do not stop drinking, can easily develop into acute recurrent pancreatitis or chronic pancreatitis.(V) damage to the liver.Alcohol-related liver disease is one of the complications of alcohol abuse and alcohol dependence serious. According to statistics, in the United States, alcohol-related liver disease caused by the death. Occupy the first place in all types of liver disease, alcohol-related cirrhosis is the fourth male 35-54 age group cause of death of women in this age group is the fifth cause of death.(F) damage to the heart.Alcoholism may be the beginning of a serious arrhythmia, mind expanding gradually become, over time will lead to ventricular failure. Also likely to cause a stroke, or sudden effort infarction.(Vii) harm to the brain.Accelerated brain aging, mental damage, memory loss, often excessive, may cause serious brain atrophy.Li Hua