绵阳雷霆英语培训

考试考砸以后。我的父母只是安慰我而已，并没有做出一些过激的行为。我觉得我也应该这样做。以后孩子如果考试不好的话，没有必要做出一些过激的行为，比如像题目上这个人所说的，私下他的讲座这样子其实孩子的内心是受不了的。对于现在孩子来说，其实惩罚反而是一种过激的行为，因为现在的孩子其实懂得是非常多的孩子，也是有自尊心的，如果惩罚过度的话，那么对于孩子来说，他可能会自暴自弃，不愿意在意，努力读书啊，反正没有什么盼头。如果能够给孩子以鼓励的话，那么我相信孩子会更加努力的。自己考试没考好，其实是很希望得到父母的鼓励，而并不是惩罚这一点，是深有体会的，因为父母是自己最大的依靠，如果这个时候父母再惩罚自己，那么内心是非常难过的。所以我的父母正是看到了这一点，因此在我考试考不好的情况下是不会给我惩罚的，反而会给我更多的鼓励。在下次考试中，我就能够考得更好。所以我认为考试考砸后，作为父母的不应该去惩罚孩子，而是适当的鼓励。帮孩子找到问题，这样才是作为父母所应该做的。孩子会在一次失败中找到更多的问题，从而把事情或者考试考好。所以我的父母经常都是鼓励我，这样给予我更多的信心，在接下来的考试中获得更好的成绩，这就是我父母的做法。

1:言语安慰，希望能再接再厉望子成龙，望女成凤是父母殷勤期盼的理想状态。考试考砸之后父母往往给予语言安慰，这一次没考好不要紧，下一次要再接再厉。2:频繁考砸，渐渐不耐烦，骂你打你是为你好总是考砸，耐心再好的父母也是会骂人得。甚至是打你，也是为了你好。3:优秀学生举例子，望你能迷途知返儿童年代我也逐渐染上了坏毛病，老虎机上网打游戏等。当时我父母就是说人家的孩子如何如何，再看看你，有点意犹未尽的感觉。4:爸爸妈妈之间互相争吵，倾诉对方得种种不是我当面中学考试考砸的时候，爸爸妈妈之间互相争吵，各自倾诉对方的种种不是，说是没有把我教好。5:找补习班暑假期间前去补课初一下学期成绩不佳，父母就想着怎样把握得成绩提高。于是找上了最近得一个补习班，学习两月后还是于事无补。

看到孩子们为考试结果而担心焦虑实在令人心痛，特别是考试前你和他们的谈话说：考得好会有一流大学、度假或者礼物等着他们。这更是会增加她们的压力。作为一个家长确实很糟心了，但你的孩子可能会更难接受考试失败和一份糟糕的成绩单。所有这些都会使你的孩子默默地承受无助和羞耻，最遗憾的是你可能根本不知道他们的感受。　　你应该担心什么？　　不管你是否有个正处在青春期的孩子，记住他们还不善于表达自己。所以通过他们的行为和态度来收集线索很重要，有时候给你孩子一些空间他们会自己处理好的。但是，你要是看到你的孩子出现了这些状况，那么他们可能需要帮助。　　你乐观的孩子变得悲观、沮丧。　　和朋友的互动变少或者避免接触朋友。　　具有攻击性的极端信号，如撕旧笔记本、敲头。　　大发脾气，对家里的兄弟姐妹、甚至是长辈又抓又挠。　　对他们以前感兴趣的活动提不起兴致，比如看电视或者玩iPad。　　没胃口，嗜睡。　　压力会导致一种叫做皮质醇的荷尔蒙分泌，进而导致暴饮暴食、不愿运动和情绪波动，这样会影响孩子的身心健康。如果你看到这些症状持续一个多星期，那么是时候采取一些行动了。你的孩子到底是抑郁了还是仅仅是压力大？　　你能做什么？　　帮助你的孩子处理压力、接受生活，但是在你帮助你孩子之前，你得自己先接受这个情况。记住，童年的心理压力会造成未来的生活混乱。这里有一些方法：　　交谈　　首先，试着和你的孩子沟通，了解内心深处究竟是什么困扰着他，是失败还是害怕让你失望？如果谈话不成功，可以寻找专业人士的咨询，谈话疗法可以帮助减少青少年的自杀倾向。　　计划下一步做什么　　帮助你的孩子认识到自己的错误，低分或者复读一年可能对于你的孩子来说是一个沉重的社会负担。给你的孩子找一个好的家教或者补习班来补补习，不要让他们一个人生闷气。　　保证充足的睡眠　　考试考砸后失眠是很普遍的，但是睡眠可以减轻焦虑和压力。所以当到了睡觉的时间，保证你的孩子远离笔记本、iPad、手机等电子设备。　　吃东西来放松　　让你的孩子吃块披萨或者来个甜筒缓解压力根本不起作用，垃圾食品会导致压力更大、更焦虑。不要在家中备上垃圾食物，要简单一些，比如奶香炖杂豆或者新鲜水果奶昔。　　让家中井井有条　　杂物会让你的孩子更加暴躁易怒，特别是在早上。所以当你的孩子上床睡觉后一定要保证房子干净整洁。在洁净的房间里醒来可以让人平静的开始一天的生活。　　练习瑜伽或冥想　　通过练习瑜伽的呼吸技巧可以帮助减轻压力，摄入足够的氧气有助于打破悲观情绪，感觉电力十足。　　准备好未来　　在你试了这些方法后，保证你能帮助你的孩子面对现实，不就是考砸了再读一年嘛。你大概要花几个星期或几个月来安抚他们。告诉他们不管怎样你都会在他们身边，向他们解释成功和失败都是生活的一部分。一切都会过去。