运动房的英文

健身：Fitness 强身健体Bodybuilding 健美Exercise 锻炼，"Exercise" 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。这个单词也是我们最初从英文课本上学到的关于"锻炼"的表达。Work out 健身，这个词是通常意义上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说 "I' m going for a run." 即可。如果你要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说: "Let's hit the gym after work."健身房：gymnasium英 [dʒɪmˈneɪziəm] 美 [dʒɪmˈneɪziəm]

健身:gymn健身房:gymnasium~~或者~palaestra

fitness 健身 gym 健身房

健身房的英文：fitness center gymnasium。

健身房是用来健身康复和锻炼活动的场所。健身运动可改善人体的新陈代谢，促进骨骼生长，提高心肺功能，加大肺活量。 经常锻炼的人能强化神经系统的调节功，身手更敏捷、灵活。 此外，体育锻炼可消耗脂肪，增加肌肉，所以青少年坚持体育锻炼可以减轻体重，塑造良好体型。 健身锻炼也可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，减轻学习产生的压力。很多人天生体弱多病或者由于身材原因很容易生病，而你会发现强壮的人很少会生病，正是因为他们通过锻炼使自己的抵抗力变得更强，对抗疾病的能力也变得更强，例如最近的新冠肺炎疫情中，那些运动员在感染病毒后，仅仅通过训练就能够痊愈，而我们普通人则很难扛过去。所以说，健身能够很大程度地改善我们的体质。