设计英语时间表

1.时间分配原则为了提高效率每个单词花的时间不要太多而要及时的反复的复习这是他文中最主要的思想这点我也赞同我看过很多大虾的文章也赞同2.数量与质量的关系每天背300个以上的单词大量记忆记忆效果不会差3.复习原则要根据遗忘曲线及时复习4.复习点的确定5分钟后,30分钟后,12个小时后,1天后,2天后,4天后,7天后,15天后复习一遍在这8个复习点复习符合遗忘曲线根据这个自己做一个吧，每天3个新的list，按照复习点来复习，肯定可以的，我已经成功了，希望你也一样。那个表复制过来显示的我估计你也看不懂，呵呵，DIY吧~~~

...早上5点起床背书,到6点开始洗漱等,学校作息时间照常,中自修可以午睡或者写作业,晚上到家先把今天学的全部复习一遍再做作业,做好再预习,一般预习1个小时就可以.这些最好9点半之前可以搞定,9点半后可以背书,11点之前睡觉.临近考试也不可以通宵.我马上要高三了,我也是从高一开始这么做的.成绩要好最主要还是上课要听,要记.希望对你有帮助!<<<最重要是得闲看看我画给你的画>>>>>有益身心健康<<呵呵Hi ! My name is XXX. I get up at 6:00 every day.Then I have breakfast at 7:00.After having breakfast,I go to school at 7:20.I work hard at school.Then I go home.I have lunch at 12:10. At 15:45 I play sports with my friends. Next I go home at 17:00 and have supper at 19:00.Then I do my homework. After doing homework ,I go to bed at 10:00.翻译你好！我叫XXX。我每天6点起床。然后我七点吃早饭。吃完早饭，我七点二十分去学校。我在学校努力工作。然后我回家，12:10吃午饭。15:45我和朋友们一起运动。接下来我17:00回家，19:00吃晚饭，然后我做我的作业。做作业之后，我10点睡觉。

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。六、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

Timetable Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday SundayMoring 8.10-8.50 Wash 9.30-11.40 StudyNoon 2.30-4.00 SportsTime 5.00-6.30 Read books