小予乖乖
在如今快节奏的生活下，我们每天为了生活，各自在不同的城市奔波，面对公司的新生力量，和家庭压力下，我们不敢生病，不敢请假，透支着我们的身体。
这是李小榛的第8期分享
我相信大部分的人，都碰到过这种情况，在天气突然转凉而导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，虽然不是什么大毛病，可还是让我们感到头疼的大问题。
特别是现在这种特殊时期，每天带着口罩，当你认真工作的时候，突然感觉鼻涕如溃低的大坝马上，就要赶紧放下手中的工作，摘下口罩去处理，反反复复让人无能为力。
下面我带大家深度了解，鼻炎的引起的原因，还有应该如何预防。
由首都医科大，附属北京同仁医院院长张罗发布资料显示：鼻炎、英文：rhinitis 主要是由病毒、细菌、过敏原（如花粉）、还有一些刺激性的气体进入我们的呼吸管道从而引起的鼻腔黏膜炎症。
诱发原因
有受凉、过劳、烟酒过度、营养缺乏和其他疾病等引起机体免疫力下降时，都是可以诱发鼻炎的哦，大家在生活中一定要注意好身体健康，天冷要记得加衣。
鼻炎的症状
主要就是大家在生活经常遇到的鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏，还可能出现干燥感、嗅觉减退等症状。
如果大家出现这些症状，可以去当地医院去购买药物对症下药，可以更快的治疗症状。
大家一定要重视起来，据说鼻炎可能会使人变丑哦！不知道是真是假，你听到过这种说法吗？
如何预防鼻炎的发生
大家在日常的生活中，勤开窗通风，保持家居环境干净整洁，家里也不要放太多毛绒玩具，如果你经常反复鼻炎，那么就要避免在家里养宠物，避免滋生细菌。
如果你对某种东西过敏，外出时就要避免，与过敏原接触，最重要的是平时要多运动锻炼身体，提高自身的免疫力，还有就是多喝热水、多喝热水、多喝热水、重要的事情讲三遍！
今天就分享到这里，不求胜过别人，但求超越自己。
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