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大米粒圆又圆
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久美雍希

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将乐擂茶将乐擂茶是福建省三明市将乐县的地方传统名点。该茶以普通茶叶为主,加入麻籽,放在一个特殊的大钵中,用一根长尺许的木棍擂动,擂动时发出“隆隆”的声音。[1]史料记载宋代在中原地区已流行擂茶,南宋诗人黄升《玉林诗话》所载《肝胎族舍》一诗中曰:道旁草屋两三家,见客擂麻旋足茶。渐近中原语音好,不知淮水是天涯。足以证明研麻,泡茶款客,已是当时江南地区的一种风俗。近代作家汪曾棋先生引用成书于南宋端平二年的《都城纪胜.茶坊》中出现的「冬天兼卖擂茶」、「冬月添卖七宝擂茶」、「杭州人一天吃三十文木头」说明历史上南宋偏安,人口众多,擂茶相当普及,甚至日耗大量木质枣擂杵。中文名将乐擂茶特点鲜香原料普通茶叶产地福建省三明市将乐县快速导航擂茶起源擂茶功效做法打底在将乐,擂茶是普通人家即兴制作出来的饮料。顾名思义,擂茶得用器具来“擂”。它的主要器具就是擂持和擂钵。擂持为一根2尺长的棍子,一般用茶树枝或白蛇藤制作而成(属于可食杂木),讲究的话,可在擂持上端刻环沟系绳悬挂,下端则刨圆便于擂转;而擂钵是当地的一种特制陶盆,其内壁布满辐射状沟纹(其粗糙程度是为了擂茶过程中增加摩擦力),呈倒圆台状。擂茶现场(油画·王建国)擂茶的基本原料是茶叶、米、芝麻、黄豆、花生、盐及橘皮,有时也加些青草药。茶叶其实不全是茶叶,可充当茶叶的品种很多,除采用老茶树叶外,更多的是采摘许多野生植物的嫩叶,如山梨叶、大青叶等等,不下十余种。经洗净、焖煮、发酵、晒干等工序而大量制备,常年取用……[2]添料等茶叶基本上被擂成了粉末,将白芝麻及橘皮倒进擂钵与基本擂好的茶粉混合。据说,加入芝麻后擂茶的营养保健功效将更显著,所以当地人都把这道工序称为“锦上添花”。将乐人在基本配料的基础上,还根据季节变化和客人的口味灵活调整配方:例如冬春一般加生姜、肉桂用以温通经脉、通阳化气、祛湿驱寒。夏天可加鱼腥草、藿香及当地一种称为“凤尾草”的草药,制成防暑擂茶,或加金银花、荷叶、淡竹叶、薄荷等制成清凉解毒擂茶。秋天可加贡菊或杭白菊。对于喜欢喝香茶的人,可将芝麻炒过(或一部分炒过)再擂,亦可加入炒花生米、炒黄豆等。“听说用黑芝麻打擂茶,美容养颜的效果更好。”[2]细擂在客家人的传统中,“细擂”这一环节往往是宾客和主人轮流动手擂茶,每个人都可以一展自己的擂茶技艺,所以这一环节也被称为“各显身手”。在“细擂”到配料足够细时,冲入大量热开水。据说,此时开水的水温很有些讲究,温度不能太高,也不可太低。水温太高易造成混合物的蛋白质过快凝固,冲出的擂茶清淡而不成乳状;水温太低则冲不熟擂茶,喝的时候不但不香,而且有生草味。一般水温控制在90摄氏度左右,冲出的擂茶才能'水乳交融’。香醇的擂茶至此,粗加工的擂茶工序已告完成。剩下的还有细加工,即“过筛”,其目的是滤去茶渣。用捞瓢,把钵里茶渣过滤完毕,把那些乳白色的茶液斟到茶碗里,并按照长幼顺序依次敬奉给客人,整个擂茶的流程才算大功告成。[2]喊茶擂茶制作完毕,亲朋好友围在桌子上喝着热气腾腾的擂茶。此时,一些瓜果茶点,加上天南地北的聊天,是擂茶这种动手劳作后快乐的延伸。在将乐,喊人喝擂茶被称为“喊擂茶”。在当地,这很有点儿规矩:四时八节喊过节茶,平日里喊互酬茶,有喜事的喊喜茶,请人帮忙的喊答谢茶。喊擂茶喊得最火热的时候还数八月中旬。这时节考上大学中专的、招工了的、毕了业的都喊擂茶,重点请老师,去喊的人汗流浃背,那诚挚的神情,真有点“茶不醉人人自醉”的风情……[2]擂茶起源关于擂茶的起源,有许多不同的说法流传,最常听到的故事版本是,东汉时期的大将军马援带兵途经武陵(现今湖南地区)时,队上士兵们突染瘟疫急病,幸好有当地的农户及时提供祖上相传数代的除瘟良方:取生茶、生姜、生米各十石,磨成糊状后以开水冲食。故事的结果是士兵们茶到病除,擂茶也由此流传开来。[2]擂茶功效擂茶的药用功能颇多,酒足饭饱之后喝上几口,顿感油腻尽退;炎炎酷暑喝擂茶,更是神清气爽。据验证,常喝擂茶还有防风祛寒、清肝明目、利尿、降血压、润肺健胃、润肤美容等功效。[2]

喝擂茶的英文

328 评论(12)

vivilovetu

这个朝代就是宋朝,宋朝是最喜欢和擂茶的,宋朝人还是比较优雅的呢。

109 评论(8)

大宝想小宝

正规的说是:“pestled tea”动作:pestle tea我是广东汕尾的,我知道是那种杵研成粉末的茶,有点类似matcha。

281 评论(8)

大大的熨斗

Grinding Tea 或者Striking Tea因为擂茶的擂字有 击打 打磨的意思 grind有打磨的意思 而strike则是击打的意思所以采用这两者

265 评论(13)

小韵子39

擂茶沸水的水温很有一些注重,环境温度不能过于高,更不可过低。水温过高易造成混合物质的蛋白太快凝结,冲破的擂茶口味淡而不了乳头状;水温过低则冲不太熟擂茶,喝的时候不仅味道不好,并且有熟草味。“一般水温保持在90℃上下,冲破的擂茶才可以'唇齿相依’。

入座后,在每个人眼前放一个小盘子,碗里放上一团“脚子”。“脚子”加入碗里后,再换煨壶冲下去一碗老沸水。壶要提长不高,水能冲得快,让水在碗里冲成涡旋,使“脚子”在旋涡中当然冲匀。壶断水住,伴随着碗里冒出的热流,飘落出一股股独有的香味。那样冲出来的擂茶,被本地人称作“冷水擂茶”。

还有一种“面糊糊擂茶”,是把米糊放到凉水中化集团开,用炒锅在慢火上熬慢煮粘稠,再倒入“脚子”,翻拌后稍煮。擂茶实际是一种饮料,因为“脚子”是擂制成的,因此取名字擂茶。之后,人们在擂茶中放进白芝麻、盐,增其形、香、味。喝擂茶的前提下,一般桌子要再加上许多小碗的食品,如油炸黄豆、花生、糯米糍粑等,这种称为“压桌”,压桌的食材越大,表明主人家越客套。

在擂茶时,应选用非油炸、未调味的干果,且遵循中国人饮食指南的意见,每日干果种籽类摄入量保持在1份上下,等同于1个免搓汤勺,或8至10干克的分量,类型越多种多样就越好。注意食材的储存,特别是花生容易受黄麴毒素的环境污染,应储存在荫凉干燥的区域。

擂茶因绿茶粉中含咖啡因,会刺激中枢神经兴奋,不推荐在在下午4点以后服用,以防可能会影响晚上的睡眠质量。擂茶最好是在早晨服用,能提供魅力;能够作为甜品或空着肚子服用,但不宜作为主食,以防蛋白质和膳食纤维素摄入不够或失调。

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芳菲七月

喝的时候要注意用茶盖撇去浮沫,然后细品慢尝;明清时期的人最喜欢喝擂茶。

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