逍遥无涯子
听力训练刚开始建议练精听。听力的原文听完一边，对答案。注意答案不要写上去，只需记下第一次听错了多少个。然后在知道答案的情况下，不看原文在听一遍，看能否听出来正确答案。最后还没有听出来的答案，盯着原文对照，看是哪个单词，句型难住了你。然后一套一套的听下去。
做题时：
1.听力部分就是在争分夺秒。利用好播放大题题干和问题间隔的时间，赶紧看下一题题干，否则时间根本不够用，如果没时间提前了解下一题选项的话，听正文部分很容易听得云里雾里，so，确保做下一题时一定要把题干全部看完。
2.看题干的时候注意圈起关键词，方便听原文的时候捕捉信息，对于大多数题目来说，听到哪个就是哪个了。
平时的训练：
1.时间如果充裕的话，平时可以多看看TED演讲视频（可以学习一些前沿观点，以及英语口语表达），或者听听VOA英语，在积累知识量的同时，提高对英语听力的敏锐度。
2.上面说的更多是辅助，更多的需要去做真题练习。
3.关于如何去刷四六级听力真题：一套听力真题是需要你反复去精听的，并且听到能准确确定答案的程度为止。
听到重要的关键词感觉就是答案，千万不要犹豫，一犹豫下一道题就放过去了。我觉得对话比之前设置的前八道一遍过的听力更容易拿到分数，是因为在放听力的期间，你还有时间去思考这个选项，如果你的审题工作做好了。
在对话期间你就可以在别人看下一道题目选项的时候，你可以继续听第二遍对话，从而在你所听的基础上更加确定答案，这个时候，你的选择基本都是正确的。听力过程中，每道题的答案出处在听力原文中前后出现的顺序与题目顺序完全一致。因此，当听到任何不会的内容，错过了别纠结，赶紧听接下来的内容，否则会错过更多有用信息。
danyanpimmwo
夯实词汇和语法基础听懂听力最基础的就是要背单词，单词都不认识，要想听懂文章，那是非常困难的；其次是语法。
听的最基本的东西是记住单词。你不知道这些词。这篇文章很难理解。其次是语法。在日常学习中，你可以试着从很多方面接触英语，比如看美国电视剧，听英语歌曲等等。
你需要努力训练。在训练听力时，我们应该把原来的听力课文放在同一时间阅读。如果我们听不到，我们应该再听几遍。我们应该把不懂的单词的发音和意义弄清楚。我们应该避免听得太多，但不要听得太好，否则说到底可能没有多大效果。
刀剑如梦1
看电影!！！没错，我四六级的听力就是这么练出来的。大学的时候，我基本每周要看三部外语电影。有人可能认为我在扯蛋。拉倒吧，我天天看美国大片儿，可是听力还是烂得像坨翔。只能说你方法不对。因为你是真的只是在“看”电影。想要通过看电影提高听力，得把握以下几点：1 遵循从易到难的原则。你的词汇量只有100，上来就看《老友记》这类高词汇量的美剧，那好比在听天书。大部分的输入都是无效的。因为你完全听不懂。完全不懂就是浪费时间。正确的方法是选片按照对话难度从易到难。可我听力实在太烂，词汇也少得可怜怎么办？先看动画片啊！或者迪斯尼动画！总之把自己当作国外的小宝宝。你的英文水平相当于三岁宝宝水平，你就看三岁水平的节目，相当于四岁，就看四岁水平的节目。选片难度要适中，遵循“跳起来够得着”原则。太难了，如同听天书，不好坚持，浪费时间；太简单达不到锻炼效果。2 先看双字幕，再看单字幕，最后不看字幕看电影的时候要不要看字幕呢？嗯，这是个问题。初级阶段先看双字幕的。当然你的注意力主要还是放在英文字幕上，实在不懂再看一下中文翻译。第二阶段，可以只看有英文字幕的电影。这时候注意力主要放在听上，实在看听不懂再看一下英文字幕。最高阶段，把字幕关闭，看无字幕电影。听不出来的地方可以回放。不过，如果大家能练到第二阶段，就是大部分内容能听懂，偶尔需要看一下英文字幕，那么你的六级听力应该就可以达到满分了。3 听不懂的地方要回放，随时随地查单词听不懂的地方，不要放过，要回放！研究一下为什么没有听懂啊？是因为连读还是吞音？研究得多了，你的耳朵也就磨出来了。看到英文字幕里有不认识的表达，也要按暂停，掏出手机用电子词典查下这个单词或者短语。这样看完一个电影，你同时也学到了许多新单词。语境中出现的词汇和表达，永远都不会忘的。比如，在大片里，经常听到警察对劫匪说：put down your gun!所以put down这个短语早已融入我的血液了。4 尝试同一个电影看多次如果你觉得看电影的时候总是按暂停，太不爽了。那么也可以尝试同一个电影看两遍。第一遍欣赏剧情，先过过瘾。第二遍的时候，就把注意力完全放在听力上。如果有必要，你甚至可以重复看三遍甚至四遍。不过，我为了节省时间，一般都是看一遍，不懂的地方，就按暂停，该重听的重听，该查词典的查词典。所以，别人一个半小时就能看完的电影，我可能得看3个小时。5 尽量选择生活剧、剧情片尽量多看生活剧，剧情片，实在不行爱情片也可以啊！因为这样的影视作品对话比较多，同样时长的电影，听力得到锻炼的机会就更多。而且四六级说到底考察的是大家的生活英语，没有很专业很难的词汇。电影里面出现的生活用语就足够你应付考试了。为什么《老友记》成为练听力的经典选择，就是因为生活对话比较密集。千万不要总是看那种充满了飞车、武打、大爆炸的酷爽电影，你的注意力完全被紧张的剧情吸引了，可是半天也没有几句对白，起不到练听力的效果。用这样的方法来欣赏美剧，不但听力能提高，你会发现词汇量也在刷刷地往上涨，而且通过这种方式掌握的词汇是语境中出现的活词汇，效果和趣味性都绝对秒杀背词汇表（试问有几人能把枯燥的词汇表从头背到尾？）。同时，你还学到了许多生活用语、最新表达，不知不觉，口语水平也上来了。（听力好的人，口语一定也好，相辅相成。）还能了解很多欧美文化，而这类文化内容也是四六级阅读和作文考察的重点。当然除了看电影，我还有其他辅助的练听力的工具，比如收音机。那时候每天晚上宿舍熄灯后，就在床上收听中国之声（英文版的），每天早上听VOA和BBC。大学三年愣是报废了两个德生收音机，一个熊猫收音机（主要是摔的）。比如随时随地听英文歌。我听英文歌有一个习惯，听不出来的歌词一定要百度一下。歌词看明白了，就再对着歌听，直到听出来的音能对上我读到的那句歌词为主。听不出来的地方，就一遍遍回放，不知道的人还以为我得了强迫症。经过一年这样的训练，相信你的英语水平已经有了大幅提升。考前两个月，再买两本本听力真题，对着真题再练练。这时候练主要是熟悉考试题型，练练解题技巧。但是，很多同学本末倒置，平时不重视听力，到快考试了，才拿出听力考题来刷题。已经晚了，好吗？听力是不可以突击滴！！！听力最重要是平时多听，还要用心去听！写火热的人生，讲震撼的故事。微信公众号：奇奇漫悦读（ID:qiqimanyuedu）
yuqian1004
英语听力是考试的重中之重，所以听力的复习尤其重要，要练习好听力可以从以下几个方面入手：
一、夯实词汇和语法基础
听懂听力最基础的就是要背单词，单词都不认识，要想听懂文章，那是非常困难的；其次是语法。在日常学习中，可以尝试从多个方面接触英语，比如看美剧，听英文歌等。
平时也需要认真训练。在训练听力的时候一边放听力原文，一边跟着念，没有听出来的就多听几遍，把里面不懂的单词的发音和含义全都搞清楚，对于听听力应避免多而不精，不然到最后可能也没多大效果。
由于现在的听力改革取消了短文听力，增加了新闻听力，所以为了练新题型，可以练习听力模拟题，提前熟悉新题型。
二、听前阅读要做好准备
听前阅读就是在听力播放之前读选项，并注意选项特点。我们可以根据选项的特点判断即将开始对话的主题。一般选项里面是动词原形+宾语这种形式的，说明将要问的问题会考查行为、命令或者请求等。若选项里面都是名词的话，问题可能考查的是一个具体信息，比如：doctor，teacher等表明身份或者职业的信息，这时就有可能考查某些人物的关系或工作。别的东西，无法抓住听力内容的关键词；
三、听的过程一定要集中注意力。在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。
注意辨别近音同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。
比如：W: I\'ve got to buy a new car.M: Really?Q: What does the woman mean?选项：A) She purchased a car recently.B) She knew the car was in the lot.C) She always forgets to clean her car.D) She really needs a new car.可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
四、注重解题技巧
做听力题不仅要多练习，还要注重技巧，比如在听力对话中一定要仔细听一些带有转折性的关键词，尤其是but，其他的还有 yet, however, though, whereas, unfortunately, unexpectedly, instead, rather than等等，这些词语之后的对话内容往往才是正确答案，还有很多关于这方面的技巧我也是从书中赠送的听力满分兵法中学到的，所以在做题的过程中，结合技巧会帮助你提高正确率。
学习要讲究效率，也要有恒心，所以一定要坚持每天都练习听力，英语学习是一个长期积累的过程，任何技巧经验的运用都是以一个牢固的基础为前提的，因此必须重视平时的训练，只有这样，你的英语水平才能尽快的提高。
扩展资料：
英语四六级考试是教育部主管的一项全国性的英语考试，其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量，为大学英语教学提供测评服务。大学英语考试是一项大规模标准化考试，是一个“标准关联的常模参照测验”。
大学英语四、六级考试作为一项全国性的教学考试由“国家教育部高教司”主办，分为四级考试(CET-4) 和六级考试(CET-6)，每年各举行两次，分别在同一天的上午和下午进行。
小熊爱兔兔
英语听力都是英式发音，听bbc比较好，voc也不错
学听力的方法：
1、首先背单词，词汇是最最基础的，制定一个计划去背单词，多读多听
2、听力就是要多听，找历届的真题听力来听，各种听力材料都可以听一下，每天最少要听一篇
3、听完之后要记得记笔记，每听一遍都要把听到的内容记下来，之后再和原文做下对比总结一下，还有就是坚持，制定好计划
此技巧可在听力开始播放之前，预先浏览题干和选项，并对每一种要素做出相应判断和标记
重点听引导观点态度的词，应对题目类型：观点态度题。
拓展资料：
练习，多看，多读，多听，多写。在这个暑假建议大家能够给自己制定一个合理的计划，关于听力的提高就用四级的听力资料，尽量多听，多听懂一个单词也是好的，然后就是搞懂整句的意思
最后把它背下来，先是模仿录音读，最后尽量语速能超过录音，而且一些听力的内容也是常常出现的，多背一点是有好处的
参考资料：英语听力技巧百度百科
