小顽童阿淑
在太空飞行中，作为宇航员卧具使用的是活里睡袋，而活动的里子则起床单和被褥的作用。宇航员在睡前拉好拉链，只留下可让头部露出的开口。因为宇航员及其卧具均处于失重状态，因此，宇航员还要把睡袋用带子拴牢在固定点上。
为尽量减轻火箭发射负荷，又因空间站地方所限，所以睡袋应轻便(重量不大于2.5～3千克)，叠起时占地方要小(约10立方分米)。由于睡袋只有一个尺码，故其长度应满足身高为185～190厘米的人使用，其宽度应不小于70厘米。
由于用途的特殊性，所以睡袋须选用卫生性能好的材料(毛、棉、亚麻)制造。而睡袋的保温性能则应满足15℃环境温度下躺在里边睡觉的要求。
如为“礼炮3”号轨道站乘员制造的睡袋是用拉夫桑人造棉作保温材料，而面料则采用体轻的卡普纶。该睡袋长度约190厘米，宽70厘米。其质量约为2.5千克，棉套厚度为5～6毫米。
1975年，在“礼炮5”号上采用了改进的睡袋。该睡袋系以浅蓝色毛料制造，睡袋设有供伸出手臂的开口，足部设有通风口，质量约为3千克。
葉落罒無痕
航天员有独立的睡眠空间（特殊的卧室），睡眠专区里有每一位航天员独立的睡眠舱位，舱位上固定着睡袋，就是航天员的“床”，航天员钻进睡袋，双手束在胸前就可以睡觉了。
据了解，此次中国的空间站里已经实现了从“站睡”到“躺睡”，意味着航天员的睡眠条件更好了。另外，还会为航天员配备遮光眼罩和耳塞，眼罩可在一定程度上给视觉模拟黑夜的感受，耳塞可以阻挡一部分空间站工作中产生的噪音，提高航天员的睡眠质量。
延伸阅读——航天员“太空吃播”来了
6月23日，央视公布的一段“太空吃播”视频为我们解开了谜团，网友自豪地表示：中餐走出地球了。
据了解，早上7点左右，航天员聂海胜在就餐区给大家准备早餐。空间站的就餐区设计得比较紧凑，可收拢的饭桌已经展开，刘伯明前来配合聂海胜一起，将早餐餐包粘贴固定在桌面上。7点半左右，经过一顿忙碌，三名航天员开始一起吃早餐。
据了解，在长达三个月的飞行任务期间，为航天员配备的菜品多达120多样。按照一个星期为一个周期来算，食品重复率很低。
此外，要达到“一口吃”的便利性，餐食最好是固态、无骨、小块，全部可食用，没有残渣，不能留下太多难以处理的餐余垃圾。
航天“招牌菜”鱼香肉丝、宫保鸡丁、黑椒牛柳、香辣羊肉、椒麻鹅、酸辣笋、麻辣豆干等，以咸辣酸甜的口味为航天员开胃助食。
