不想吃成胖嘟嘟
一、初学者美剧推荐
首先，有三部非常适合初学者的美剧，大家都很喜欢、很推荐的、也非常日常，非常美式生活的喜剧。
第1部：老友记
估计大家都猜到了，所有人一致推荐的美剧里永远的第一名，生词不是特别多，每集之间联系也不是特别大，适合一集一集的拎出来学，可以从头到尾看好几遍。
第2部：绝望的主妇
这个好像推荐的人比较少，一共有8季，吐字清晰、对白清晰，很多口语句子也非常实用，比如它每一集开头和结尾都会有那种很有哲理性的句子，你就可以摘抄下来。
第3部：摩登家庭
到现在一共出了11季，今年完结，比老友记难度可能大那么一点点，但是生词也不太多，而且对话很日常，不仅可以学英语，还可以了解一些美国的文化，也可以悟到许多人生道理。
二、进阶学习美剧推荐
比如《How I met your mother》、《少年谢尔顿》，还有几部题材可能没有那么生活化，但是剧情吸引人。比如喜欢医疗题材的同学可以去看《实习医生格雷》，喜欢看犯罪题材的同学可以去看《疑犯追踪》，喜欢特工题材或者喜欢漫威的可以看《神盾局特工》，喜欢看悬疑的同学还可以看HBO《大小谎言》。
三、不适合的美剧？
《破产姐妹》这部剧很好，也很下饭，但是语速太快，而且全是开车的台词，所以学习英语，还是不太理想。
《致命女人》情节实在是太精彩，你也许很难做到暂停、做笔记。
《生活大爆炸》，同样剧情精彩，但是追不上谢耳朵的速度。
所以这些剧还是用来下饭和放松自己。
四、技巧和建议？
1、放下碗筷，不要因为吃得太香而忘记了我们为什出发；拿起笔和本子，笔记也不用每句都记，主要是生词和有用的短语、句子。
2、要找一部你感兴趣的，能重复看几遍的剧，因为只看一遍，是学不到东西的。一般第一遍用来熟悉剧情，再来学习它。
3、最基本的方法是精听、跟读、做笔记，下载一个可以调速度的播放器。第二遍看的时候如果听不懂或者语速太快，你就调到0.75或者0.5倍速。第三遍的时候只看英语字幕，如果是双语的，可以用一张长条的纸挡住中文字幕，尝试看自己能不能听懂。
起舞徘徊风露下
1、《IT狂人》
简介：去大公司面试成功的Jen被分配到IT部门做主管，部门里只有智商超高爱搞发明创造的Moss以及自认为英俊潇洒的万人迷Roy两个人。只会单击和双击鼠标的IT白痴女Jen和IT怪人二人组意外地很合拍。
PS：考英语六级前，看了所有的《IT狂人》，英语六级就奇迹般地擦线过了!《IT狂人》一集20多分钟，一季6、7集，一共四季。
很快就看完了，英氏喜剧，里面主角Moss的英式发音真的很好听，我就是看了这部剧，在六级听力里成功听懂了一段英音的题。里面的对话也偏生活化，有时候在里面看到刚背的六级单词，然后联系语境，就记得特别牢。还有就是剧情短小精悍，笑点密集，真的很好看!
2、《破产姐妹》
简介：一位是生活奢侈的大小姐卡洛琳，一位是从小靠自己的打工人麦克斯。卡洛琳大小姐家道中落而遇到了麦克斯，刀子嘴豆腐心的麦克斯收留了她，还介绍服务员的工作给她，从此二人变成了好朋友，一同为开一家蛋糕店而努力。
PS: 麦克斯家境贫寒，从小接触社会，看透了太多事情，是有些悲观主义。卡洛琳虽然家道中落，但是她们成为好朋友后，她的积极乐观也感染着麦克斯，同时麦克斯也教会了卡洛琳很多事情。
还有就是这部剧也会引发观众的思考。关于出身，在很多时候麦克斯是故步自封的，安于现状，不愿突破。但卡洛琳从小的见识让她时刻保持乐观心态，而且乐于突破创新。
麦克斯能做出美味的小蛋糕，卡洛琳有很强的商业思维，她们一块为开蛋糕店的梦想而努力，但她们的故事也是充满笑料。
3、《生活大爆炸》
简介：一栋公寓楼里，住着谢尔顿，莱纳德两位智商超高的科学研究者，他们还有两个同样天才的理工男朋友，四个人经常聚在公寓里研究课题或者一块玩，无论多么难的题似乎也不能难道他们，但这四位科技宅男在生活和社交方面可谓是一塌糊涂。
这天对门搬来了一位美女小姐姐，她个性开朗，待人友善，是位与莱纳德、谢尔顿截然不同地追求时尚的年轻人，最重要的是她刚刚变成单身，从此这五个人的相处笑料不断。
PS：谢耳朵（谢尔顿）真的好可爱啊！还有莱纳德和谢尔顿两个好朋友的互动，我觉得真的很美好。
4、《小谢尔顿》
简介:《小谢尔顿》是一部单镜头喜剧，主要讲述童年时期的谢尔顿·库珀跟家人一同在德克萨斯州生活的故事，智商超高的谢尔顿才9岁就即将要去上高中了。小小的谢尔顿不太擅长社交，生活上自理能力也比较差。来到学校高中部，大家貌似不怎么喜欢他。
PS：顾名思义《小谢尔顿》是讲述《生活大爆炸》中智商超高的谢尔顿小时候的故事。谢尔顿虽然智商超高，但是在情商方面从小是很让人头疼和操心的。在这部剧中你可以看到谢尔顿的家人们是如何教育并帮助他成为《生活大爆炸》中那个可爱又成功的大科学家的!
这部剧中的对话简单生活化，节奏适中，新手友好。可以当作下饭剧，不仅可以学习英语，还能看到谢尔顿家优秀的教育观念，值得一看!
5、《老友记》
简介：居住在纽约的莫妮卡、钱德勒、瑞秋、菲比、乔伊和罗斯三男三女作为彼此最好的朋友，因为种种原因入住了同一栋公寓，该剧讲述了她们在同一屋檐下生活的日常搞笑故事。
PS：这部剧大家应该很熟悉了吧！说起美式情景喜剧，几乎所有人脑海中第一个蹦出来的就是这部剧。它也是学英语的家人们的心头好，基本上所有的英语博主都推荐过。话不多说，看就完了！
