VivianYan~
你好，我来为你回答 7:30：起床(Get up) 7:30―8:00：在早饭之前刷牙(Brush teeth before breakfast) 8:00―8:30：吃早饭。(Have breakfast)8:30―9:00：避免运动。 (Avoid doing exercises) 9:30：开始一天中最困难的工作。(Start to work) 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。(Rest for a while)11:00：吃点水果。 (Eat fruits) 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。(Put some vegetables on the bread) 14:30―15:30：午休一小会儿。 (Nap) 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。(Have a cup of yoghourt)17:00―19:00：锻炼身体。(Do exercises) 19:30：晚餐少吃点。(Have some super) 21:45：看会电视。(Watch TV for a while) 23:00：洗个热水澡。(Have a warm bath)“体温的适当降低有助于放松和睡眠。 23:30：上床睡觉。(Go to bed).如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。望采纳谢谢。
xiaohoulee
英语的星期一到星期天是先说星期天，比方一周有七天，英语这样表达There are seven days in a eek. They are Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday and Saturday.
我爱娟子
星期一 Monday、星期二 Tuesday、星期三 Wednesday、星期四 Thursday、星期五 Friday 、星期六 Saturday、星期日 Sunday。
（星期和月份的英文首字母都要大写。）
简写和读音：
星期一：Monday['mʌndi, 'mʌndei]；缩写：Mon.
星期二：Tuesday['tju:zdi]；缩写：Tues.
星期三：Wednesday['wenzdei, 'wenzdi]；缩写：Wed.
星期四：Thursday ['θə:zdi]；缩写：Thur./Thurs.
星期五：Friday['fraidi]； 缩写：Fri.
星期六：Saturday['sætədi]；缩写：Sat.
星期日：Sunday ['sʌndi]；缩写：Sun.
星期一到星期日的由来：
Day of the Moon(月亮日)。在古英语中写作Monandoeg,即 day of the moon，拉丁语为Lunaedies。在古罗马神话中，月亮神为太阳神之妻，因此一周中，也应有她一天。
Day of the Mars(火星日)。这一天是为了纪念战神Tyr而由他的名字命名的。古英语中Tyr的名字写作Tiw。Tiwesdoeg的意思是Tiw’s day（战神日），它是由拉丁语dies Martis(即 day of Mars)翻译而成的。Tyr原是北欧神话里的战神，也是盎格鲁—撒克逊人的神。他用自己的手作诱饵，捉住了狼精，他的手却被狼精咬掉了。为了纪念他这种勇敢的精神，使用他的名字来命名Tuesday这一天。
Day of the Mercury(水星日)。这一天是以北欧神话中掌管文化、艺术、战争、死亡的神Woden的名字命名的。Woden是战神Tyr的父亲；他勇敢地将在宇宙间制造混乱的“混沌”（Chaos）杀死，并将阵亡将士的英灵请到天界，使他们享受天伦之乐。为怀念他，人们用他的名字命名了Wednesday这一天。
Day of Jupiter(木星日)。这一天是用北欧神话中Thor的名字来命名的。Thor是掌管雷电之神（God of Thunder and Lightning）。他常驾驭着由山羊拉的战车奔驰在天际间，风儿飕飕成了闪电，车轮滚滚成了雷鸣。
Day of Venus(金星日)。Friday在古英语中写作Frigedoeg。Frigga是掌管婚姻的女神。她是Woden之妻，Tyr之母。因为以Woden之名命名了Wednesday,以Thor之名命名了Thursday，为了抚慰她本人，便以她的名Frigga命名了Friday。
Day of Saturn(土星日)。这是一星期中最后一天，它是由掌管农业之神，罗马主神朱庇特的父亲（the god of Agriculture,father of Jupiter）Saturn的名字命名的，也是英语直接用罗马神话中神名来命名星期名称的唯一的一天，其余几天则是以北欧神话中的神名来命名的。
Day of the Sun(太阳日，星期日)。是耶稣复活日，因此西方把这一天看作最神圣的日子，称之为“安息日”或“主日”。公元4世纪，在指定罗马历法时，罗马皇帝君士坦丁大帝把这一天定为合法假日，后被世界各国广泛采用。
月份和季节英文：
在英语中，除了星期的英文常要用到，月份和季节的英文也很常见，我们一起来学习一下月份和季节的英文吧。
一月 January（Jan.）
二月 February（Feb.）
三月 March（Mar.）
四月 April（Apr.）
五月 May（May.）
六月 June（Jun.）
七月 July（Jul.）
八月 August（Aug.）
九月 September（Sept.）
十月 October（Oct.）
十一月 November（Nov.）
十二月 December（Dec.）
春季 spring
夏季 summer
秋季 fall /autumn
冬季 winter
星期、月份和季节的英文在英语学习中是很重要的，大家要会读会写这些单词，并且能熟练运用到日常的表达中，才能有效的提高自己的英语口语表达和英语能力。
米帅峰峰
1、星期一：Monday['mʌndi, 'mʌndei]；缩写：Mon.
2、星期二：Tuesday['tju:zdi]；缩写：Tues.
3、星期三：Wednesday['wenzdei, 'wenzdi]；缩写：Wed.
4、星期四：Thursday ['θə:zdi]；缩写：Thur./Thurs.
5、星期五：Friday['fraidi]； 缩写：Fri.
6、星期六：Saturday['sætədi]；缩写：Sat.
7、星期日：Sunday ['sʌndi]；缩写：Sun.
扩展资料：
星期的英文名称故事
1、Monday 星期一
Moon's day（月亮日）。在古罗马神话中，月亮神为太阳神之妻，因此一周中，也应有她的一天，所以西方人将继“太阳神之日”的这一天献给月之女神。
2、Tuesday 星期二
Day of the Mars(火星日)。这一天是为了纪念战神Tyr而由他的名字命名的。古英语中Tyr的名字写作Tiw。Tiwesdoeg的意思是Tiw’s day（战神日），它是由拉丁语dies Martis(即 day of Mars)翻译而成的。
Tyr原是北欧神话里的战神，也是盎格鲁—撒克逊人的神。他用自己的手作诱饵，捉住了狼精，他的手却被狼精咬掉了。为了纪念他这种勇敢的精神，使用他的名字来命名Tuesday这一天。
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