执业药师5分钟了解心慌

考试时出现紧张情绪和症状是正常的，那个时候千万不要克制紧张，因为紧张情绪是越压制就会越严重，反复克服会反复出现。 正确的做法是:对自己说:紧张去吧，豁出去了，同时拿起笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。 作好准备，全面复习所有内容； 在考试前的那个晚上睡个好觉； 考试前要留有充足的时间做需要做的事情，以确保早一点到达考场； 临考前要放松； 不要指望在考试前一分种的复习； 不要饿着肚子进考场； 随身带一块糖果或其它营养品，也许可以帮你解脱些紧张； 满怀信心去迎接考试。把考试看作是一个机会，能显示您已经学了多少知识并且能从你已学的知识中获得一种鼓励； 计划好在考试中所用的时间；。

执业药师考试中有“下bai面说法错误的是？”du和“下面说zhi法正确的是？”等题型，考dao生在答题之前，应该在试卷的题干将“错误”或“正确”字体上画个圈，在备选答案的每一项上做“√”或“×”的标记，以免影响你的判断思路和选择，然后再在答题卡上做标记，再将你认为最适合题干的答案编号在答题卡上涂好。另外，除了“药事管理与法规”的选项是四个外，其它科目都有五个选项，这一点考生要注意。还有X型题，考生实在答不上来了，可以根据自己的知识储备选择合适的答案，千万不要空着，有一种答题技巧叫“蒙对了”，如果答错了也不扣分。距离今年执业药师考试时间不到两个月，决定报几科已经确定，考生就应该有舍得，有重点，有主次地复习。另外，中专学历的考生，应该报考大专或大本学历的考试，执考和学历学习同时进行。

2020年的执业药师考试在10月24、25日举行，想要拿到证却没有开始复习的你，看到这篇文章的时候可以开始挪窝了，以下满满的备考心得，没有套路。积极备考，你需要：一、充分全面的复习资料：可以是大纲指定的课本，也可以是辅导机构编写的教材，最后必不可少的是涵盖重要知识点的习题，那么怎么选市场上琳琅满目的教材呢，小编以为，应该选囊括历年考情分析，有简明的重点总结的教材。一本好的教材，能激发学习兴趣，顺着笔者的思路有节奏的学下去。二、有执行性的复习计划：复习计划和进度因人而异，但是免不了全面复习和重点击破的过程，那么如何在冗长的站线中始终保持激情呢，小编以为，应该吧把计划落实到月份、季度、周甚至每一天每个小时，在一个时间段集中精力做一件事情，心无旁骛才能实现高效的学习，整个复习过程中，你要战胜的不是知识点，而是自己。三、老生常谈却永远鲜活的学习方法：总结和梳理说起来容易，却很难坚持，有人坚持了，码整整齐齐的笔记，以后看起来满满的成就感，却一问三不知，因为只是从书上照搬，却没有认真思考。所以在思考的基础上梳理和总结才是有效的学习方法。四、积极向上的备考心态和氛围：参加考试的考生都已经工作过颇有阅历了，相信从小大大小小的考试，已经让你们有了坚定的信念和顽强的意志。至于氛围，相信你的积极上进一定会得到家里的支持。五、健康茁壮的体魄：备考固然辛苦，但是也别忘了劳逸结合，考试只是一时的事，身体是一辈子的，而且适当的锻炼和放松也有助于学习。

到了眼下这个阶段（倒计时8天），相信大部分考生都已经在疯狂做题/试卷了，但是，小编提醒大家，只训练做题的正确率，却忽视了做题的效率，就可能会得不偿失了！每年都会有考生反馈：考生A：答题速度太慢了，快收卷了我才做了一半后面都是乱选的。考生B：做题效率慢，导致越做越心慌，害怕不够时间做，又害怕做错，这场心理战好累。考生C：法规的题干看不懂，所以导致我做题效率低，越做越急越不能专心。所以为防今年的考生也会出现这样的“失误”，在考场中给自己图添心理压力，小编在这个时间段跟大家说一下如何提高做题效率的事儿。1、做题效率低的原因在哪儿？通过考生的反映，把考试做题效率低的原因分为以下四个部分：（1）对执业药师考试的题型掌握不够熟练，不能快速找到解题思路；（2）读题速度慢，理解题干内容吃力，不能快速得出重要信息；（2）答题时不够细心而且心急，题干读到一半就急着答题；（4）想太多了，在回答之后总觉得回答错误，然后返回重新审题重新答题。2、如何提高做题的效率？（1）抓紧时间刷题刷题主要是为了熟悉题型、老师教的题型相应解法、在实战中寻找自己的知识漏洞，查漏补缺，并且养成一个健康高效的答题习惯。考前刷题的步骤也很重要：第1步：系统掌握执业药师考试的基本题型；第2步：整理好不同题型的解题方法；第3步：务必集中注意力，心无旁骛的来做题。很多考生喜欢一边看答案一边做题，这是一个很不好的做题习惯。这样做题省略了考生自己思考的过程，直接按照答案的解题思路去思考，达不到通过做题巩固知识点的效果，做再多的题也很难提高。建议考生在做题时耐心去思考每道题考查的知识点及解题思路，做完题后再去核对答案。一开始做题的速度难免会慢一些，但是等考生熟悉了各类题型和解题思路，效率自然就会提升。（2）提高阅读理解能力，得出题目中的重点信息考生可以多看一些容易做错（容易理解错误）的习题，试着做总结或者从题目中找到主要的信息。有很多考生遇到这样的题目就会乱了神，不会理解题意，常常忽略掉题干中的重点，误判了答案丢失了分数。其实我们只要认真读题，细心理解就能得出正确的答案。（3）静下心来做题考生做成套的模拟题或者真题的时候，要学着合理分配答题时间，有了平时的训练，考生能更快的适应考试环境。如果遇到不会的题不要纠结，可以先空下来，先把会做的题目先做好，待所有题答完后再回头来作答空下来的题。（记得在草稿纸标明某题有疑惑/回头检查答题卡时把空的未做的题目重新审题回答）会做题很重要，但是考试心态也是很重要的一环，不能因为紧张就粗心大意。放平心态，把考试当做平时在家做题，现在每一次自测都当做是正式考试来进行。提高做题效率其实不是无解的问题，从现在开始有意识地按照以上的步骤去做，相信考试的时候可以稳住心态，提高做题效率，顺利完成答题。

随着执业药师考试的难度逐年增大，只靠短时间的记忆突破就能通过的几率越来越低。那么掌握考试答题技巧的重要性就越发重要。特别是对于基础薄弱的同学来讲，本不富裕的知识储备可能被前几道单选题撞得两眼发晕。导致后面的考试心慌意乱，最后错的一塌糊涂。然而，当我们对答案时才发现很多题并不是我们不会，而是我们没有发挥出来。因此，我们今天就来谈谈答题方法。首先我们要稳住。由于长时间没有系统学习，模拟试题做的也比较少。对试题会感到些许陌生，对文字也不是特别的亲切。一进考场心就砰砰跳。考试紧张是一种正常的反应，正是由于这种紧张才兴奋了我们的大脑皮层，更多的调动我们之前的知识储备。但是过度的紧张情绪就会导致我们看题没有耐心，没有足够的思考时间去发现这道题考查的什么知识点。虽然我们平时对这个知识点进行了学习，并做过一部分相关的习题。但是，真正的考试的时候原创题占很大一部分，考试从另一个角度出题，或者变换一下说法，我们可能就因为情绪紧张没有读出来。因此，一定一定要稳住心态，这对于执业药师答题的正确率非常重要。我们要灵活应用技能。先易后难是我们老生常谈的一个问题，在执业药师考试中尤为重要。对于其他考试我们有充足的备考时间，考试时间相对来讲也是比较充足的。执业药师的备考对于大多数同学来讲是不充足的，知识储备也是不充裕的，实力可能就在及格线上下。因此，在考试的时候会遇到大量自己不会的题，这个很正常。如果一个题一个题做的话，时间是来不及的，特别对于法规和综合这种字数非常多的科目。后面还有材料分析题，整个考试显得时间非常紧张，正确率也比较低。那么我们采取的就应该是第一遍只做自己会的，然后再做那么需要花费时间却能做出来的，最后靠排除、技巧等方法来确定最后的答案。在做完自己会的题后，就开始第一次涂卡，在涂卡前检查答题卡是否完整，自己的信息是否填写正确。这样就不用后面交卷的时候着急忙慌的去涂卡，避免没有涂完卡和涂错卡的遗憾。如果单选题比较难，大家不要怕。单选题大多对某一个知识点的考查，很有可能出到细节题和偏的知识点，如果答得不顺利，就从匹配题开始做。匹配题考试的知识点比较突出，平时备考的时候也有准备，容易拿分。大家比较害怕的是材料分析题，其实材料分析题2-3个小题有一个是非常简单的。大家可以先看题，带着目的去材料中找答案，这样就能快准狠的找出答案。最后是多选题，多选题对于基础不太好的同学不要硬找茬。如果不是明显常识性的错误和我们明确的知识点可以排除的选项，我们就选上。整个多选题不要浪费太多时间。有了这么多的技巧，大家在答题的时候要学会用哦。说是这么说，大家也觉得老师说的很有道理。但是，等将来一上考场什么都忘了。这里要跟大家说的就是，技巧也是练出来的。大家在做题的时候，平时做模拟题的时候，也要按照老师强调的技巧去用。这样在真正上考场的时候才能镇静自若，游刃有余。