育婴师自主进食的方法

四岁的孩子已经可以适合独立吃饭，家长应该正确的去引导。拥有独立的生活和一个良好的饮食习惯，才能让孩子拥有一个健康的身体。所以锻炼孩子可以独立吃饭是必须要引导的过程，刚开始的时候家长可以让孩子在一个固定的地方吃饭，这样比较有仪式感。当孩子坐在自己餐桌上的时候，就明白要认真的吃饭。但是家长在这个过程中也要以身作则，只有好好的吃饭，不挑食才能固定孩子的三餐问题，也能帮助孩子养成一个好的习惯。

众所周知家长是孩子最好的老师，平时在生活中的一些影响都会给孩子带来潜移默化的变化。家长注意自己的举动，孩子通常都比较喜欢模仿家长的行为。所以说家长应该注意自己的言行举止，想让孩子可以独立的吃饭，家长也应该在一个固定的位置不要总是去喂孩子，会形成吃饭的依赖性。也不要担心孩子吃饭的时候弄得到处都很脏，如果在意这些的话，孩子就很难拥有独立吃饭的习惯。

刚开始这个阶段孩子吃的到处都是，这也是很正常的现象，家长不要太过于担心，应该正确的去引导和适应这个过程。想让孩子学会吃饭，首先应该提高孩子吃饭的兴趣。除了这些之外，平时在做饭的时候也应该注意营养均衡，最好是把食物做的好看一些，才能够更加的丰富，也能提高孩子吃饭时候的兴趣。对于每个孩子来说都比较喜欢吃，自己所选择的食物。

以鼓励的方式或者是买菜的时候就带着孩子一起去挑选，但是在这个过程中家长不能去强迫性，不然很容易让孩子产生厌食心理。宝宝营养均衡才能提高身体的免疫能力，才不容易生病，平时在做饭的时候应该想着花样做，激起孩子的食欲。

孩子一岁半左右就可以自己吃饭不用喂了，因为长期的喂饭，容易使宝宝产生依赖性，不利于帮宝宝养成良好的饮食习惯，今后吃饭会更困难。

导读：周末去朋友家，2岁5个月的宝宝，还被追着满地跑，喂一口饭玩一下，手上的玩具从来没放下过，还一直在玩着，吃一餐饭下来，足要有一小时，孩子的奶奶被累得够呛，累得腰间盘也要突出了。

宝宝多大可以自己吃饭，不用喂？

这个答案是越早越好，最理想的是在宝宝小到一岁，大到二岁以前就可以培养成功，大家可能觉得不可思议，但是有邻居就曾经达成这个目标，她家孩子一岁的时候就能够自己吃饭了。这个成功的训练过程，有以下七个步骤，育婴师终于说出了大实话：

1.首先要有孩子是可以培养独立吃饭的，越早越好，别以为孩子太小不懂，经常看到上小学的孩子还需要喂的，就是一开始就没有培养好吃饭习惯。

2.从宝宝6个月开始辅食时就可以开始有意培养。宝宝多大可自己吃饭？主要看这个信号，恭喜你：不用喂了，可以开始训练了。

当一观察到孩子想跟你抢勺子自己吃的意向了，主要看这个信号，就可以让孩子自己试着用勺子来吃一些简单的食物，如浓粥，如米糊，对孩子来说比较简单，能够舀上来的可能性比较大，方便孩子练习，就当游戏。

3.从宝宝能坐的时候就让孩子自己学着坐餐椅。

宝宝一般六七个月就能坐了，我家孩子是六个月开始能坐的。

坐餐椅是给宝宝最好的自己单独进食的暗示，亲戚家有孩子时，我的礼物就是餐椅，因为我觉得这个东西太实用了，宝宝不光能够进食用，还可以坐在那里看书，玩玩具。

宝宝可以在这个餐椅上练习吃东西，吃成什么样没有关系，最关键是给宝宝机会，用勺子玩这个吃东西的游戏，玩够了再喂一下宝宝。

4.从宝宝8个月的时候，就可以自己把东西放到嘴里。

在这个时候，就尽量给他准备能够自己进食的，适合的辅食。他经常还吃勺子，玩勺子。不要阻止他，鼓励他不断练习和摸索勺子的正确用法。

5.从宝宝1岁的时候，就会把勺子放进汤汁里，粘上勺子后放进嘴里品尝。

6.从宝宝1岁半的时候，开始用勺子挖食物，还会扶着碗边了。

7.从宝宝2岁时，就能够熟悉地练习用勺子吃饭了。我在农村老家到亲戚家做客，吃饭时经常看到2岁的小屁孩，穿着开档裤，全罩式饭衣，长长的袖套，保护全面严密，但没人管他，他自顾自地爬上条凳，用筷子自己夹菜。两岁就用筷子用得那么好！这是令我感到最震憾的地方。所以只要训练得到，相信你家孩子也一定能够做到。

重点提示：孩子几岁能够吃饭，这取决于你从什么时候开始有意识地训练他。

可以给孩子准备一个勺子，这样就可以让孩子独立的吃饭了，对孩子是有好处的，可以给孩子做一些自己喜欢吃的食物，让孩子独立的完成。

父母不要过于心急，即使孩子不会使用筷子或者勺子，或者行动很慢，也不要阻止他，让他自己动手吃饭。当然，也不要强迫孩子。在孩子完全不想吃饭的时候，可以适当缓缓。