心理咨询师蕾姐微博

您好！很高兴回答您的问题！惠读教育的创始人是张艳蕾女士，我在《我有友情要出租》百万庆典上还见过她呢，气质优雅，谈吐不凡，是个很有教育情怀的姐姐。

方法 1: 要有健康的想法1给自己一段时间来忘掉他。如果你真的想忘掉一个人，第一件要做的事就是给自己一段伤心期。这听起来有点傻，但是越早承认自己需要一段时间独处，仔细思考你们之间发生的事并调整你的情绪，你就能越快从这段感情中恢复。不管你们发展到什么阶段，是已经开始约会了还是只是处于对人家单恋的程度，你都需要释放自己的情绪，并且承认自己可能要难过一段时间。不过这绝对不意味着你就要变得很软弱，相反，承认自己的弱点需要很强大的内心。让你的朋友知道你情绪低落。不需要假装快乐，这会让你更累、更难受。如果你不想出门，那就宅着。虽说不能低迷太久，但是在家苦闷几天乃至几周还是可以理解的。将自己的心情写成日志。这样做会帮你整理情绪，还不会让其他人知道。2多想想他的坏处、缺点。当你试着忘记一个人时，很容易将其在脑中美化、浪漫化，他几乎完美，又帅又幽默，聪明还令人惊喜，但事实往往并非如此。如果你想忘掉一个人，你应该把他想成是个蠢货，或者觉得他不适合你。所以，下一次当你想起他那迷死人的笑容时，请提醒自己这个混蛋曾经给你说了那么刻薄的话，或者想象他穿着那件超级难看的皮夹克的场景。如果有必要，列个清单，将那个你要忘掉的人所有的缺点都记下来，然后随身带着，只要觉得心里想他开始难受了就拿出来看一遍。如果你真的觉得他是个完美无瑕的人，那么其实是你还根本不了解他（人无完人嘛）。3记住你为什么不能和他在一起的原因。你们不能在一起的原因可能有很多：他欺骗你；他可能对你没什么兴趣；你俩在一起可能没你想的那么合适；或者虽然你们觉得彼此热烈地相爱，可是俩人在一起超过十分钟就开始掐架。总之不管是什么原因，肯定有一个导致了你们的分离，所以请提醒自己你们不在一起是有原因的。当你觉得自己真的需要他的时候，请想想你俩在一起时不好的经历，你还想再痛苦一次吗？一般当你想起和他在一起的时光时，你是很容易过于乐观地将那些痛苦都过滤掉，只记得其中的美好，然后觉得你俩简直是天生一对。但事实往往没那么理想，不然你俩怎么没有手牵着手恩恩爱爱，而是闹成这样，对吧？4世上没有卖后悔药的。你可能会对很多事儿觉得后悔。也许你觉得自己应该是个更好的女朋友；或者你希望让他看到你是多么的爱他；再或许你觉得你不该离他那么远导致他最终对你失去了兴趣。总之不管你觉得自己做错了什么，都有可能是你自己瞎想出来的，事实不一定就是这样。而且就算真的是你做错了，那也晚了不能回头补救了，所以别再浪费时间后悔这后悔那的。你可以这么想：你对他也许做错了什么，但是你不能回到过去弥补了。但这并不意味着这次经历一点用都没有，相反你可以从错误中学到很多，这样在下一段感情中你就会变得更成熟，更冷静了。

惠读教育创始人是张艳蕾，和孙洪波一起创办北京博众博阅文化传媒有限公司，后来因为北京博众博阅文化传媒有限公司欠下出版社很多钱一直还不上，被告导致公司不能正常运营，身为加盟商被骗了。去公司协商无果，后来北京博众博阅文化传媒有限公司宣布倒闭了。然后她自己又重新注册了北京惠读教育科技有限公司，还是跟之前的运作方式一样，希望大家谨慎而行，一定擦亮眼睛再做决定。

中文名称：谁先爱上他的外文名称：Dear EX 导演: 徐誉庭 / 许智彦 主演: 邱泽 / 谢盈萱 / 陈如山 / 黄圣球 类型: 剧情 / 喜剧/ 同性 / 家庭 半年前在微博上第一次看到预告片就一直在期待这部影片上映，终于在大年夜的前一天迎来惹。 这部电影的导演之一徐誉庭就是著名台湾电视剧《我可能不会爱你》的创作者。 电视剧中细腻又生活化的情节，也在这部电影中展现，没有夸张的海誓山盟，也没有狗血的哭闹喊叫，存在的只有普通人之间最真实又可贵的感情 。 （笑点之一：“你这个不要脸的小三！”“怎么样我也是个男的，要叫你也要叫小王！”）剧情个人认为这部电影中最巧妙的一个创作设定就是，作为连接同妻刘三莲和基友阿杰的核心角色宋正远在最一开头就因为癌症去世，这样不仅推动情节发展，更是避开了主要的道德两难问题，可以单纯地进行叙事和表现感情。 毕竟简单来说，无论是最先遇到彼时是单身男人宋正远的，并且在面对身患绝症，时隔十几年之后重新出现的旧爱，依然倾尽全力去照顾的阿杰；还是一直不知情，与隐瞒同性恋取向的宋正远结婚生子，辛勤操持家庭的刘三莲，这两个人都是没有任何错误的。明明已经有阿杰为爱人，却不敢面对自己的取向，抛下阿杰，隐瞒自己喜欢男人的事实又娶了作为女人的刘三莲，生下儿子十几年后，因为自己得了不治之症又抛妻弃子重新回到阿杰身边，美名其曰要在剩下的日子里做回自己的，宋正远，才是集所有该天打雷劈的错误于一身的渣渣中的战斗机。所以宋正远死于癌症可能也是一个隐喻，就是骗婚的gay都会惨死啊姐妹们。那么作为处于道德低谷的宋正远已死，这部电影细节描述的就只是痴心念恋自己爱人的“台北小野狼”阿杰；与自己处于青春叛逆期的儿子斗智斗勇的主妇，在责备和苦痛中逐渐接近并理解男同性恋阿杰的同妻刘三莲。如果宋正远还活着，保险金的受益人到底该填谁可能会成为吸引观众眼球和吐沫的讨论焦点，那整个故事走向就会陷入对渣男的讨伐和对无辜同性爱人以及同妻的同理悲情当中。然而逝者已矣，保险金归谁的结局就会成为活着的人互相展现体谅和温情的最佳时机，整部电影的情节也因此得到升华和完结。在刘三莲与阿杰抢夺“保险金”的战争中，唯一胜利的就是爱而已。角色这部电影里要吹爆邱泽的演技！无论是少年时懵懂的纯情中又带着一丝坚定的眼神；还是在回忆中望向失而复得，但转瞬又天人永隔的爱人的，浸满泪水的深情又媚态丛生的眼神，在观看电影时，都是持续搅动我心脏的“滚筒洗衣机”！。青涩初识时那一句“我可以亲你吗？”的心动，成熟相爱后那一句“我不懂为什么我爱你她会难过”的倔强，在节奏较为轻快的喜剧电影中，被邱泽用一双眼睛生动地诠释了出来，不愧是“台北小野狼”（竖起大拇指）。除却对爱人如一的深情，这个穿着肉粉色蕾丝衬衫的颓废男同性恋，会一边凶唠叨的刘三莲将离家出走的儿子带回家宝贝，但是看着宋呈希写作业因为湿疹抓痒时，连忙装作无所谓的样子将药膏递过去；会背着高利贷的欠款暴跳如雷地骂剧团演员，也会小心翼翼地蹲着跟宋呈希讲话。将成年的担当和少年的娇俏完美结合于一体，并且自然地散发着人格魅力，总结一句，谁不想喊邱泽老公啊~感情电影中有一幕是刘三莲要把桌子上倒扣着的一本书拿开，放她拿给儿子的东西，阿杰喊，那是“他”走之前看一半的书，刘三莲的动作停顿好一会儿，又将那本书放回原位。和喜欢的人相处过的朋友大概都会有相同的体验，分别之后都会很没有真实感，像是梦境一般，因为主观的记忆都停止在那个人眉梢眼角。 直到他离开后，看到翻开一半没看完的书，被他枕过塌陷的枕头，还有他留下的烟头，所有这些真实存在的物质才会一直让你确信，啊，他和我度过那段愉快的时光是真实存在的。 另一幕是刘三莲在心理咨询师那里崩溃地问“全部都是假的吗？就，一点点（爱）都没有吗？”作为一起生活了十几年，并且和宋正远孕育了一个儿子的同妻刘三莲，问出了每一个在感情中受欺骗的，倍受伤害的人都会问的问题。在感情破裂地很难堪的结尾，被动地一方都会质问，那么之前的种种情深似海都是假的吗？如果是真的，他何以如此干脆又狠心地伤害我；如果是假的，那以前他面对我露出的笑容里究竟包含了什么？只能说，人是一种很复杂的生物，感情又是一种很复杂的存在，很多事情说不清道不明，来的时候不知原因，去的时候也不明所以。我们所能做的大概就是在爱情来临时候珍惜当下，在缘分终了的时候保持洒脱吧。总之，推荐大家去观看这部电影，很搞笑，也很温馨，阿杰家的装修我也真的是很喜欢啊！!大年夜来自阿呆的第一篇电影分享到此结束，希望大家喜欢，祝大家新年快乐，揪咪~

你好，我是同性恋，也是女的，我的情况跟你一样，一开始也是不知道自己是不是同性恋。后来我认识了一个女孩，我是真的很爱她，也因此确定了自己的性取向。同性恋与友情的最大区别就是看你是否对她的身体有欲望。友情也可以在乎，也可以吃醋，但是爱一个女人是对她的身体有欲望的。像你这种情况，你是非常有可能以后转化为同性恋，并且朝男性化方向打扮，但是如果能在这个关键时刻遇到一个让你心动的男孩子，也许就不会走上这条路。当然了，如果你不排斥自己是同性恋的话，也可以试着跟女孩交往一下那个，顺便说一下，如果你想知道怎么样泡女孩子，怎样让她们爱上你的话，可以找我哦！！嘿嘿，祝你幸福

1、拥有一颗平常心。

越是想要刻意忘记的东西是越忘不掉的，越是提醒自己要忘记就越会铭记于心，如果你对于所有的事情都是平淡的一掠而过，毕竟已经发生的事情是谁都改变不了的，拥有一颗平常心去对待所有的事情相信也是非常容易的。刻意的遗忘，就是不忘，因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。

2、不要过分自责。

我们和喜欢的人分手，还容易出现的一种错误心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己身上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。时间是最好的疗伤药，把他藏在心底，把他给你的回忆藏在心底，偶尔拿出来回味想念一下就够了。人活一世，能遇到一个很爱的人不容易，能和很爱的人有过一段美好时光更不容易。所以你不要过分自责，这样只会更难忘记他。

3、和自己、和对方达成和解。

虽然爱会随着时间有所改变，但我们不能否认曾经双方的付出就是虚假的，正是因为你们曾经真诚爱过彼此，你才会这么难以忘怀这段感情是吧。所以与我们的内心达成和解吧，与这个曾经陪伴我们走过一段美好时光的人达成和解吧。压抑和否认，永远都不能为我们创造积极力量，也不能帮助我们放下，只会让自己更加内耗。

4、让自己的生活充实起来。

你可以选择出去旅游。旅游可以让一个人把所有的烦恼通通给忘却，而且还可以投入大自然的怀抱当中。这一招也是非常管用的，让你旅游回来重新焕发活力。

忘记一个喜欢了十年的人的人，有以下方法。第一种：断掉所有联系方式，同时转移注意力这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。有的人问，做不到怎么办？那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了，让她不要再给自己发消息，她问我怎么办，我说你们是真的不能挽回了吗？她点头。我说：“那你先删了他吧，不然的话你会一直重复想念他这件事，删了就是先彻底断掉自己的念想，你要告诉自己你们没希望了，如果你不删，就总是心存幻想。”然后，就是要转移注意力，我有朋友在失恋期间学会了游泳，有朋友爱上了做饭，也有朋友出去旅游换个新环境，见识了大自然的美好，认为不应自暴自弃开始振作精神。总而言之，你得让自己除了想他之外，做另外的事。要想忘掉一个人，这是必须经历的过程。你要记住，一切的半路分开，都不是对的人，真正对的人，是能走到最后的人。

我认识几个同性恋，有男有女首先楼主的外观并不倾向于男性化所以有两种可能性一种是楼主是异性恋，只是没有碰见目前看得开眼的男生第二种是楼主是女同，并且是同性恋里的偏男方楼主本人看来应该是生活习性比较独立而且身边女性朋友不少可以交流知心所以在心里脆弱难过的时候一般是和好闺蜜交流而且楼主自身并不想成为女同那么你要做的应该是多交一些男性朋友多和男生说说话或许从男性身上能看到一些女生不可代替的闪光点。楼主加油。还有问题可以追问。