君君如冰
二级心理咨询师证只是一个从事咨询师行业的资格证书。真正有没有专业的咨询技能还要看咨询师是否有专业系统的技能学习,长期的个人成长以及咨询师自己的领悟。如果你只想知道症状是不是强迫症,专业的咨询师可以给你一个答案。但是如果你不确定是什么症,症状表现比较严重,甚至有器质性表现时,最好先去医院做一个专业的诊断比较保险。选择医院必须是有专业资质的,精神科比较专业的医院,以防被误诊,误用精神科药物副作用不可小视。
没事就做吃货
强迫症(Obsessive-compulsive neurosis)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题的连接,谢谢
听雨9014
从你的描述里感到了一种非常急迫的情绪,似乎当事情处于未完成的状态很容易让你焦虑。或者说,对于事件的不确定性,你非常难以耐受。或许你可以想象一下,如果有一件事情,你没有按时或者按计划尽快完成,会发生什么?这个想象一定要非常详细,场景、人物、事件等等都要详细。你可以看看会发生什么,自己会体会到什么情绪,想象中的人或物会说什么。你也可以和想象中的事物对话。这种方式可以让你发现真正让你焦虑的是什么,这也许是解决你现在问题的开始
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