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疯中之子
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吃货在学厨

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现在问你一个问题,如果你手里拿一个杯子,那你下一步最好的选择是什么?

倒水,喝水,还是分享给别人.......

答案是:一个人手里拿着水杯,他应该去做自己想做的事情,和水杯有什么必然的关系呢?

故事看似简单,但,我们真的明白吗?

其实,我们每个人都有自己的水杯,它的名字可能叫做”自己的专业“、”一段感情“、”安逸的工作“等等。我们常常因为害怕失去而死死盯着手里的水杯,不能去做自己真正想做的事情。

这些“水杯”就如同我们思维里的墙一样限制了我们,使我们忘记了初衷,忘记了目标。

最近在共读会跟大家一起读了《拆掉思维里的墙》白金升级版(以下简称《拆墙》),比起2010年的版本增加了17000多字,调整了部分章节和案例。

本书作者古典(真名),如果你参加过职业生涯规划培训,或多或少都会了解他。他是中国职业规划与个人发展专家,新精英生涯公司创始人。他的这本《拆墙》已经畅销300多万册,帮助无数迷茫的年轻人走出了困局。

书中讲了很多我们思维里的“墙”,也给我们提供了切实可行的拆墙工具,我选取了书中跟工作相关的3个话题:

你可以先停下来思考一下这几个问题,然后带着你的答案看看古典老师是怎么说的。

你是否也经常迷茫,困惑,生活没有动力,不知道自己想要做什么,对什么都提不起兴趣。

心中一直有一个信念,只要我找到自己的热爱,就一定不会像现在这样。现在之所以这样,是因为我还没有找到热爱所在。

如果你看完上面这一段话,一拍大腿,觉得对对对,我就是这样的人。恭喜你,你不是孤独的,大部分人都会面临这样的问题,尤其是20几岁刚毕业的年轻人。古典老师说,他的职业生涯规划课堂里都是这样的人。所以,你不是一个人在战斗,这是一个普遍的问题。

要解决这个问题,我们必须拆掉“ 一旦找到非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴 ”这堵墙。

一份热爱的工作,不是找出来的,而应该是做出来的。

很少有人一毕业就知道将来自己一定要做什么,大部分人都是找了一份工作,干得还挺好,有成就感,然后更加地喜欢自己这份工作,最后做出一番成绩。

那些总想着自己一定要找到一份热爱的工作才开始行动的人,一般都是在不停换地工作和焦虑当中。你都不去认真工作,又怎么会找到自己的热爱呢?

就像找对象一样,你总想着找到那位所有方面都合适的人。但是你都不去认认真真地谈一段恋爱,又怎么知道他/她合不合适呢?

刚才我们说的都是要先去找一份工作,然后在工作中寻找意义,但是在工作之前,我们是不是有必要先充分了解一下这份工作呀。

一个职业我们往往看到的只是它的表面,比如我说一个职业,心理咨询师,你能想到什么?

你的理解大概就是他们很自由,每天就是跟别人聊聊天,通过聊天帮助别人解决问题,工作很轻松。

很多人都是因为只看到了这一点就想要去做心理咨询师的。

但真正的心理咨询师的工作远不止这些,他们要做的比这复杂很多,每天都要做详细的咨询记录和报告,就像学校的老师一样,你以为他们每天只是上上课嘛。

另外,每天听那么多负面的东西,压力是很大的。想象一下,每天都有很多人跟你抱怨,你是什么感觉。曾看一个心理咨询师在书中写过,其实每一个心理咨询师都有自己的咨询师,心中装了那么多负面的东西,不倾诉出去是会抑郁的。

所以在工作之前,我们一定要对这份工作有一个全面的了解,不能仅仅看到它好的一面,还要考虑自己能不能承受它坏的一面,这一步非常必要。

《拆墙》里,古典老师把这种我们理解的一个工作的表面,称之为职业的“艺术照”,艺术照大家都拍过,艺术照最大的尴尬是什么?就是别人到你家看着照片说:“哇!真漂亮!这是谁?”

照片上的人跟你本人有多大差距,你心里清楚的很。职业也是一样,最尴尬的事情是进入这个职业才发现,原来你以前知道的版本是“艺术照”。

那如何拆掉职业“艺术照”这堵墙?想一想你如果要知道一个人素颜是什么样,你要做什么?当然是让他卸妆。那怎么找到理想职业的“卸妆照”呢?

《拆墙》中给了五个方法,这里我选取了两个,分别是:

了解了这些信息之后,你再去考虑自己是不是还想从事这个工作,这样做出来的选择大概率自己不会后悔。

好了,现在工作也找好了,你是不是又急着准备做未来的职业规划了,5年后我要做到什么样,10年后我要做到什么样,什么时候退休,一头扎进去。

等等,先别急,不要给自己做完美的职业规划,而且也不存在什么完美的职业规划。时代总是瞬息万变的,看看今年的“双减”,“互联网大厂的大裁员”,你想着在公司干到老,结果公司一脚把你踹了出去,还不给你赔偿,你去找谁说理去。

古典老师在《拆墙》里讲, 百分之百的规划除了给自己买个安心毫无他用 ,理由有三个:

古典老师大学毕业于建筑专业,毕业之后在建筑事务所待了半年,忍受不了画图的痛苦,辞职去跟朋友合伙搞服装工程。之后又觉得太累,准备去国外读书,结果在新东方的留学培训班里阴差阳错当了英语老师,最后自己又出来做职业生涯规划培训。

从古典来说的经历中可以看出,他从没有在20岁的时候想到自己未来的生命轨迹是这样的,会跟职业规划结下不解之缘,毕竟20年前,国内也根本没有这个职业。

一个万全的职业规划是不存在的,但这并不意味着,我们要走向事物的另一极端——完全放弃规划。如何做好一个靠谱的职业规划?

《拆墙》中给了这样一个流程:

下面思考一下,根据古典老师提供的方法,自己的职业规划该怎么去做呢?你想要培养和发展的核心竞争力是什么呢?

到这里前面提到的3个问题就已经回答完了,但书中的内容远不止这些,还有很多很有意思的话题。

比如,你是不是安全感的奴隶?为什么受害会上瘾?无趣之人是无胆之人?成功学为什么不能学?如何找到热爱一生的事业?你是活在父母的剧本里嘛?几乎每一个话题都跟我们息息相关。

书里也给大家提供了很多实用的小工具,比如,恐惧保险箱,复盘流程,职业访谈的话术,不投简历的求职方法等等都可以拿来就用。

最后的最后,我想说,希望你能凭借这本《拆墙》冲破思维的枷锁,成长为自己喜欢的样子,加油!

心理咨询师的艺术照

117 评论(12)

元信上成客服1

心理咨询师是指,运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询师一门创造性的应用科学是一项科学+艺术的工作,心理咨询师需要树立来访者的思绪和问题脉络,重新找到适合解决来访者问题的方法。

124 评论(12)

满堂红李娜

红色 蓝色 白色均可

143 评论(10)

小公举A酱

对蓝底小二寸

349 评论(15)

zhangyekiki

国家在2017年9月15号取消了国内心理咨询师2级和3级的考试,因为只学理论知识,也没有报考门槛,拿证的人只有一个证书,不具备心理治疗能力。

没有含金量,国家因此取消了2、3级,现在统一报考的是中国心理卫生协会的心理咨询技能证书,这个是参照国家心理咨询师职业标准的考核,而且更加注重实操技能的培养,理论实践相结合,保证证书的含金量,之前的二三级的教材就是由中国心理卫生协会编写的,现在报考门槛高,对学历专业都有要求,同时没有个人报名窗口,必须经过官方指定的教育学校专业培训,修够学时之后才可以参加全国统一的考试。

报名学员修够学时以后就可以参加全国统一组织的考试,每年,3月 6月 9月  12月 四次考试 !

报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)

1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;

2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;

3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分。

心理咨询师考试内容

1、普通心理学

2、社会心理学

3、发展心理学

4、异常心理学

5、健康心理学

想要报考心理咨询师可以点击我头像私信我!

261 评论(10)

小嘟嘟呀呀

心理咨询师报考标准条件:

(一)具备以下条件之一者可申报三级心理咨询师考试:

1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证;

2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书;

3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上;

4、在校大专以上学历教育的学生允许在三年级下半学期参加,报考职业见专业对照表——心理学专业。其他非相关专业的学生需参加培训达到一定学时,并获得结业证书,才能报考。

(二)具备以下条件之一者可申报二级心理咨询师考试:

1、具有本专业或相关专业博士学历毕业证者;

2、取得本专业或相关专业硕士学历毕业证后,从事本职业工作3年以上;

3、取得本专业或相关专业大专以上学历毕业证后,从事本职业工作8年以上;

4、取得本职业中级职业资格证书后,从事本职业工作满5年者。

扩展资料:

心理咨询师职业资格认证考试从2001年开始,到2005年国家颁布了正式标准。一般在每年5月和11月的第三个周末考试,具体时间每年略有不同。

心理咨询师2017年考试时间已确定,准确时间为上半年考试时间为5月20日,下半年考试时间为11月18日。截止2018年5月,国家心理咨询师职业资格考试已全面结束。

参考资料来源:百度百科-心理咨询考试

111 评论(8)

懒羊羊咩哈哈

2020年,心理咨询师资格证考试认定取消,已获证者仍有效。

申报心理咨询师考试条件是具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,或取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经心理咨询师中级正规培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书,或取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上。

新标准规定心理咨询师岗位等级分别为:心理咨询师中级、心理咨询师高级。

最新心理咨询师报考标准条件:

具备以下条件之一者可申报中级心理咨询师考试:

1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证。

2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经心理咨询师中级正规培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书。

3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上

扩展资料:

国家职业资格鉴定共分三个等级,作为高知识含量的职业,心理咨询师直接从三级开始鉴定。共分心理咨询员(国家职业资格三级)、心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级,2008年已经开放)三个等级。

参考资料来源:百度百科-心理咨询师考试

288 评论(8)

包子熊二

您好!心理咨询师通过率很高的!

您好!心理咨询师每年政策不一样,只要符合心理咨询师报考条件即可!

2021年心理咨询师报考条件如下:

报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)

1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;

2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;

3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分。

心理咨询师报考流程

心理咨询师考试内容

1、普通心理学

2、社会心理学

3、发展心理学

4、异常心理学

5、健康心理学

6、心理测量学

7、咨询心理学技能操作部分

360 评论(14)

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