哈笑折腰
看完心灵捕手，我很想用我浅薄的心理学知识分析一下这部电影： 一位数学天才威尔与自己的心理咨询师咨询的全过程。 一、影片当中的咨询过程(共八次） 第一次：西恩和威尔的初次见面 威尔各种抗拒咨询和具有攻击性的表现，他回避并且无视西恩提出的大部分探询性问题，甚至想交换咨询与被咨询角色，把自己当作咨询师，去探寻西恩的心理状态。 初次见面，两人争吵起来，这时西恩的反应：暴怒、生气，这是一个正常的人该有的反应，所以反而让威尔觉得他没那么遥远，那么虚伪，他感受到真诚。 其实来访者和咨询师是一场博弈，谁都想带着对方走。无比聪明看书过目不忘的威尔，他想掌控整个局面。 威尔有很强的防御性，所以他之前见过的咨询师都被他反击主动退出了，直到遇见西恩。 第二次：西恩和威尔的湖边对话 西恩选择了湖边的公共咨询环境与威尔进行了谈话，这个过程中，西恩只是在讲述，而不一定得到威尔给予回答。西恩表达了对威尔这种对待事情、情绪、情感等等的浅显认识的看法，并诚恳地表述了初次咨询时他的感受。 西恩采用这样的方式进行第二次咨询的目的是什么？ 是让威尔选择，是否进行有意义的治疗，如果来访者不配合，治疗是没有意义的。 第三次：西恩和威尔彼此没有任何交流 经历了第二次咨询，两人第三次见面陷入了沉默，彼此都没有主动交流，直到咨询结束。 威尔和西恩各自出于什么原因保持沉默？ 都在等对方先开口，谁先开口谁就输。两个人都忍住了没有说话，但是沉默也是有意义的，他们都在思考。 第四次：威尔开始聊及自己的感情状态 开始时仍然是接着沉默了一段时间，而西恩却睡着了。 威尔先开口了，惊醒了西恩。一段轻松地对话之后，威尔聊起了他的情感状态。因为威尔自卑的消极情绪和过强的自我防御，让他害怕与女友间建立亲密的关系，导致了他把喜欢的人排斥在外的矛盾状态。 第五次：西恩向威尔讲述了与妻子的往事 西恩讲述了自己与妻子生前的事情，通过提供自己的生活信息，对威尔的情感生活做暗示性的劝告。 西恩这次自我暴露的目的是什么？是让威尔从故事中自己去感悟。心理咨询师只是辅助作用，真正起作用的，改变的是来访者自己。 没有哪个人是完美的，西恩讲自己的妻子生活中一些小的窘事，在西恩的这次谈话后，威尔大胆约会了斯嘉丽。 第六次：让威尔进一步意识到自身的矛盾 威尔在跟女友大吵一架后分手，他还是没有勇气去接受这段关系。 西恩用面质的方式反馈威尔的生活状态，当威尔被问及“你想要什么的时候”，他却一直变相地拒绝回答，西恩对于威尔的不坦诚，直接要求他离开咨询室。 西恩采用面质的目的是什么？ 直截了当，让威尔明确自己想要什么。 如果你真的想当个牧羊人，那没问题，可明显你是在瞎扯，在掩盖你内心真正的想法，在回避。 第七次：威尔心底的秘密被揭开 这次咨询谈及了威尔儿时经历的暴力事件，他袒露了自己当年的恐惧、无助、绝望感。 在这种情况下，西恩选择不停地重复“这不是你的错”，每一次的重复都在逼迫威尔的情绪爆发，当说到“第十遍”的时候，威尔的情绪突然爆发，他停不住的哭，停不住的道歉，将压抑的情感第一次表现出来。 第八次：咨询结束 最后一次咨询前，威尔接受了一份适合他的工作，生活终于走上正规，在最后一次会谈时，威尔向西恩反馈了咨询的积极结果，同时这段咨询关系也应该解除掉。 助人自助，治疗是相互的。 如果你没有受过伤，你也当不了好的咨询师，这是老师们经常挂在嘴边的一句话。 从影片中也可以看出，西恩在治疗威尔的过程中，威尔也反过来治愈了西恩。西恩因为妻子的离世，把自己也封闭起来，现在他也想休假出去旅行，这何尝不是西恩人生的新起点。 还有教授，他一生就看重自己的获奖，在数学界的成就，而又不得不承认自己做不出来的题威尔能做出来。还有教授与西恩的关系，曾经是上下铺兄弟，现在却不怎么往来，这背后都是有问题存在的。 三、影片中呈现出的心理咨询技术 1、会谈法 2、自我暴露（适当的自我暴露能起到共情的作用，让来访者觉得你和他是一样的，并不是高高在上的，你是能理解他的） 3、沉默技术（沉默是有原因的，有意义的，不要害怕沉默） 4、产婆术（不断揭示对方谈话中自相矛盾之处，从而逐步从个别的感性认识，上升到普遍的理性认识、定义、知识等） 5、面质技术（面质必须注意时机，和来访者已经建立了良好的咨询关系才可以用） 6、精神分析（威尔痛哭，把他压抑的东西全发泄出来，童年的阴影，必须让来访者自己挖掘，释放） 四、童年经历对人成长的影响 威尔的童年，父亲暴力，让他有很强的防御性，也不能积极去面对，包括工作、恋爱，他那么有才华的一个人，却只是在麻省理工学院搞清洁，搬砖。 但他其实渴望被社会认同，被他人接纳和爱。 有一期《奇葩说》请来武志红，马东问了武志红一句话 “原生家庭对一个人的影响真的有那么严重吗？”武志红说：“我认为很严重。” 然后他讲了两个案例。包括说他自己也有精神治疗师，这不足为奇，每个人都不是完美的，你自己也有这样或那样的问题，咨询师每天接收到的都是负面的东西，一般心理咨询师都有自己的心理督导师。 武志红的话引起高晓松对原生家庭的自我反思，引起赵又廷对父亲的坦露。 一个人童年生活的是否幸福，直接影响成年后的认知、行为以及今后漫长的人生道路。 比如童年不被关注的小孩，他们常常由于自己被忽视，所以内心十分脆弱、敏感、自卑，严重的还会有反社会行为，抑郁等等诸多问题。因为他们感觉自己被全世界抛弃了。 其实对孩子来说，这个全世界就是妈妈和爸爸。想想那些留守儿童，大多都有这样或者那样的问题。 而在精神分析层面来说，一层一层挖下去，会发现0-1岁的孩子最需要父母无条件的回应，而我们多少人都以为三岁之前孩子不懂事，不用陪伴，不用太在意，其实这个时期的孩子就已经埋下了一些影响成年后的行为问题，潜藏在潜意识里。 在电影中，西恩遇见了威尔，威尔也遇见西恩，而我遇见了心理学，感恩遇见。 我是文文心儿，喜欢生活中一切新奇的事。喜欢记录生活、记录故事。喜欢分享走过的旅程、读过的书、看过的电影、令人垂涎欲滴的美食。努力做一个热爱生活的人。 其它专题链接： 游记专题 亲子专题 故事、随笔 读书、观影 感谢耐心看完此文的你，喜欢就帮我点亮左下方的小桃心❤️吧。您的关注和点赞都是对我莫大的支持和鼓励！
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关于心理健康的电影有：
1、《老大靠边闪》
这部电影的英文名叫Analyze This，直译就是《分析之》。这部影片讲的是一位黑社会老大患了惊恐发作，做爱时不举，社会功能也有退化，对做老大不怎么感兴趣了。于是，他要手下为他找一位心理医生。
给黑社会老大做心理咨询，绝对是一件极具挑战性的活儿。片中的心理医生是个搞笑的角儿，被逼一步步打破咨询设置治疗这位黑社会老大。而这位心理医生的精神分析功底也相当深厚，最终使黑社会老大的无意识意识化了。
2、《心灵捕手》
又译《骄阳似我》，原名Good Will Hunting，既暗指主人公Will Hunting是好样的，又暗示罗宾•威廉姆斯扮演的大胡子心理咨询师是一个好的“心灵捕手”（will hunting）。这部电影展现了一个天才的自我接纳过程，同时也展示了怎样才是一名好的心理咨询师。
真诚、共情、无条件积极关注，人本主义心理学家罗杰斯所说的核心品质，在片中心理咨询师的身上得到了良好体现。而且，我们还可以看到，在心理咨询的过程中，是来访者和咨询师两个人共同成长的历程。
3、《另一个女人》
女主人公看上去是一位社会成功人士，但她的内心却比较荒芜。自她住进一家心理咨询室的隔壁，听到另一个人女人和心理咨询师的谈话之后，她开始了自己人生的内省过程。慢慢地，她找回了真实的自己；而另一个女人的咨询也结束了。
4、《心灵点滴》
这是一本根据真实故事改编的电影，主人公是派奇•亚当斯（Pitch Adams）。他曾患抑郁症三次入院，却在精神病院中发现自己助人的能力，因此立志做一名医生，转身进了医学院学习。后来，他成为一名“小丑医生”，正如片名所暗示的一样，他为病人输入的“心灵上的点滴”。
5、《我美丽的守护天使》
这是一部讲述心理学家八卦的影片哦，主角分别是心理分析大师荣格和他的女病人萨拜娜。实际上，这部影片讲述了心理咨询与治疗中一个关键的概念——移情（transference），也即治疗师和病人之间关系的问题。
弗洛伊德和荣格对待移情的态度，似乎不尽相同。前者主张治疗师应该节制，像冷面的外科医生一样，只管把手术完成。而荣格似乎认为，移情当中包含着更多的东西，包括我们没有意识到的内容，需要认真加以对待。
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