黑粉精灵
有用。
暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为,亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人,但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性,跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理困扰,并进行理解和评估,通过沟通找到问题背后的东西。
唐敏举了一个例子:某女经常和老公吵架,抱怨他不上进、不努力,心理治疗师发现实际上是她自身的问题,她面对家族施加给自己“必须很强大”的压力感到很恐惧,自己做不到也不想面对,就把情绪投射在老公身上。
扩展资料:
提醒:在医院做心理治疗更安全。
唐敏表示,心理治疗的关系很特殊,有些患者会出现移情现象,把治疗师看得很理想化,很渴望从治疗师身上得到一些关系,这时治疗师要保持自我审视,思考患者为什么会移情,移情的背后是什么,此外还要接受高一级治疗师的督导。少部分治疗师跟患者发生性行为等超越关系的行为,是个人的问题,不是心理治疗的问题。在医院做心理治疗,治疗师受到的约束相对较多,而且投诉有门,市面上的心理咨询就不好说了,建议谨慎选择。
参考资料:人民健康网-你接受的“心理治疗” 真的有效吗?
thomas0488
俗话说“心病还须心药医”,绝大多数的抑郁症患者病前有一定的诱因(如挫折、遭受不幸等),同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望和孤独、无助感。一般来说,这些情况可以用心理治疗--即所谓的“心药”来处理。因为根据国外近20年来的临床研究发现,相当一部分的抑郁症患者经过心理治疗或多种治疗方法(合并药物)的处理或帮助后可以治愈或者得到缓解。如美国曾做过一项大样本的随访研究,发现人际心理治疗和认知行为治疗对抑郁症门诊患者的疗效与三环类抗抑郁药(丙味酸)相似,有效率为60%~80%。
心理治疗对抑郁症患者来说是比较合适的,首先,因为它不会产生像药物治疗和电休克治疗所致的生理副反应,因此对那些药物副反应明显或害怕电休克治疗的患者来说比较适用。其次,临床上约有10%~30%的难治性患者,即使用药物后没有疗效的抑郁症可以合并心理治疗以取得效果。最后,药物可以治疗抑郁症状,但停药后相当一部分患者仍会复发或在今后的生活中遇到挫折又会出现抑郁,而心理治疗可以教会患者如何去面对和适应挫折,调节自己的心理,即所谓的“吃一堑,长一智”,最终,提高患者的心理和社会适应技能。另外,临床上药物和电休克的治疗效果在4~6周内便出现,而心理治疗的效果则是在6~8周后出现,即它的疗效出现时间较慢,但疗效较稳定。所以,不要因为2~4周未见疗效而放弃心理治疗。
根据不同的抑郁表现和临床医生的擅长,可以选用不同的心理治疗方法。这就像溃疡病的治疗,可以用西药,也可以用中药或外科手术治疗一样。如果患者一直郁郁寡欢、悲悲切切,像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话,可以采用支持、安慰或心理动力学的方法治疗,着重消除自卑心理,提高自信。如果患者表现为不善交际。与领导和同事关系不好,孤僻、退缩和与社会隔离,可以采用社交技巧训练、人际关系指导,帮助其学会如何与人交谈和交往,同时使其认识到人是社会性的,不可能孤立于社会而生活,每日要与人打交道,从而提高患者的社会适应性和交往能力。如果患者是因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望,可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调以及性心理等方面的心理治疗,解决处理婚姻和家庭问题,从而缓解抑郁症状。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
马路口的miraale
心理咨询师的证有用。
心理咨询师证书是目前从事心理专业最权威的认可度最高的证书,这个证书可以在国家职业资格证书网上查到而且证书是全国通用终身有效不需要年审的,目前企业都要求持证上岗,随时考试难度的逐渐增大,证书的含金量会越来越高。
就业前景:一般可以在学校心理学、教育学等专业从事教师行业,也可以在一些社区、医疗事业从事相关工作帮助那些有心理困扰的人群,或者在心理咨询室就职从事心理咨询、心理治疗的工作都是可以的,而且只要考过了心理二级证书就具有心理咨询室的资质了,可以在帮助求助者的同时改善自己的生活质量、丰富自己的人生阅历。
小小骷髅
下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
汀汀20082008
如果抑郁已经持续一定的时间,自己的生活开始受到一定的干扰,在这个情况下一定要尽早去精神科就诊,接受专业的病情评估和诊断,在这个基础上尽早接受规范、系统的治疗。在治疗过程中还要坚持定期复查、复诊,由医生根据治疗后疗效反应和出现的不良反应,对药物治疗等及时做出适当调整。如果抑郁情绪不太重,在生活中遇到压力或者困难事件以后,情绪会有一定的反应,会表现出愉快感下降、不高兴,这种情况要与真正的抑郁症有所鉴别。对现实事件的抑郁情绪反应一般比较局限,是围绕相应的事件出现相应情绪反应,在其它方面的情绪状态会保持基本正常。如果是这种情况,要把注意力放到尽快解决这个事情对自己的影响上,同时坚持作息规律、丰富日常活动内容、适当增加娱乐休闲活动和规律运动,对缓解抑郁情绪、提高自己应对事情的能力会有积极的帮助。即使是符合抑郁症的诊断,这些基本的措施对抑郁症的治疗和康复也会有非常重要的辅助作用。
lily完美lily
没有用!!!一、国家已经取消了这个职业证书,以前考这个职业证书很多所谓的培训机构,教育集团或者学校都骗走了不少钱。二、心理咨询这个范畴应该是属于大众化的(毕竟特种的心理疾病的需要更加专业的医生),比如说你家里人关系不和睦,你考个证就能和睦了吗?如果你为了学习这个方面,改善心理状况或者环境,可以在各大网络课堂上予以学习。例如:腾讯课堂。三、心理咨询这个职业没有职业许可,都可以做。这个是根据最新的国家发展趋势而定的。四、当你为别人提供了更多的心理咨询的时候,你可以自诩自己就是心理咨询师,你甚至可以说自己是心理安抚师,情绪控制师等等,名字不重要,关键在于用心获取到自己想要的东西。而且很多课程也不一定是您想要的。希望我的回答能够帮助到您。
张小小晴晴
自从2017年*取消心理咨询师*证书后,有不少想进入心理咨询行业的人陷入了一个考证尴尬期:现在考心理咨询师证书还有用吗?
当然有用了!
2017年9月15日起*就取消了心理咨询师*证书,但我们要意识到,取消的仅仅只是心理咨询师*认证考试,而不是心理咨询这个行业。
我们需要认清一个事实,就是*二三级咨询师虽然取消,但是心理咨询师市场需求依旧很大,行业依旧热门。
有同学问,既然从业不看证书了,是不是就没有考证的必要了呢?
实话说,如果你是心理学专业本科,或者心理学专业硕士,那还是建议继续学习专业知识,苦练杀敌本领。
如果不是,而且想要从业的话,那考心理咨询师证还是非常有必要的。因为要进入行业,你必须懂得专业知识,也就是拿到《心理咨询师基础培训合格证书》,只有拿到证书,才能证明你的心理学理论知识专业能力,考取证书是*步。
因为你在面对来访者的时候,他首先要看的就是你的证书,*专项能力心理健康指导证书是目前含金量*高的证书之一啦。
2017年9月*取消了心理咨询师**考试,但是心理咨询行业总要有相关证书进行认证,此时,迫切需要一个具有专业性的培训项目,来培养心理学基础入门人才
在此基础上,为了弥补政策真空期的空白,*推出了心理健康指导这一专项能力证书。
在*市场需求巨大,心理咨询师奇缺。
在*,目前保守估计,大概有亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗
据调查,13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,亿青年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。
当一个人的内心体验已经感觉到痛苦,而且这种痛苦已经影响到生活时,他就应该去心理咨询了。
如今大家工作生活节奏过快,精神长期处于高度紧张的状态下,焦虑、抑郁、心理障碍,对什么都不感兴趣的问题越来越多。有了苦闷,和朋友或家人述说,有时也不能得到解决办法。
心理健康指导是拥有广阔前景的职业,特别在教育、医疗、社区、机关、企业、司法、团系统等领域将有更大需求,按有关规定,劳教*、大专院校各个系、各中小学、企事业单位的人事部等各个场所,都应配备2至3名的心理健康指导老师。
根据以上分析都可看出,心理健康指导师未来发展前景广阔,不过*后还是想提醒一下大家,如果真的想做心理咨询行业,仅有证书是远远不够的,肯定还需要自己进一步深入的学习和实践。
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