大有小没
人生没有一帆风顺的,每个人活在世上都要承受各式各样的痛苦。因为感受到痛苦,所以使心难受了。有些时候,我们甚至不知道心为什么难受,莫名其妙的。心理难受使我们不想吃放,不想工作,不想玩耍……就想被一根无形的枷锁套牢,更无力探究心理难受怎么办! 有什么方法可以摆脱心里难受的痛苦呢?我们来听听心理咨询师的一些建议。 一、心里难受时要放声痛哭。 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。 二、心里难受时,别一个人硬扛。 心里难受时,告诉亲人你的感受,找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友,倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来,让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中,你也会得到一种宣泄。 三、心理难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过,那么就尽量不要去想它,让自己忙起来,让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新,四周安静,不受打扰的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下,去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉,做一些简单的运动 四、心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处 有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件,或是情感上的问题遭遇打击后,悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题,就要从它的原因入手。窥探内心深处,看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因,针对事件,彻底改变它。 五、心理难受怎么办之:用心另眼看世界 合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身,而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后,我们可以通过改变我们的认知,释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 生活的确不容易,而这个社会和你差不多的人还很多,但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信再难受的心里都可以很好的渡过。 快乐秘技: 一.了解快乐快乐是什么,快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一,对于动物,生存就是快乐的,只要有温饱,不受到束缚或遭到捕杀,它们就感到快乐。而对于人类,快乐却显得复杂得多。我们认为,自我的成就感,满足感和外界的惊喜,鼓励,是我们感到快乐的来源。 二.正确看待快乐如上所说,我们对于快乐的要求实在很高,总是被欲望和虚荣驱使着,把得到快乐看得很难,时常为了某些小事而丢失快乐,陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义,正确看待它。快乐是发自内心的喜悦,是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你,而是要我们去感受并创造它! 三.感受快乐快乐就在我们身边,只要你去用心感受,会发现,周围的一切都变得美好。学会用心去看,用心聆听,外面的纷纷扰扰中,快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上,去观察周围的一切吧~生活是多么简单,简单得多么快乐~ 四.接收快乐学会接收别人的快乐,当别人快乐时,不妨去凑凑热闹,被感染一下。情绪是最快的传染源,所以尽情的去接纳别人的好情绪吧!当别人鼓励你,赞美你的时候,不要假装无所谓,让他看到你有多么的快乐,把你的好心情完全释放出来,也就是对他的最好回答。 五.分享快乐同样的,在得到别人快乐的时候,我们也要分享我们的快乐给别人,这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐,把它分享给你的朋友和家人,得到的是更多的快乐,也得到了良好的循环习惯,时间长了,别人也会经常把快乐带给你,而你们之间的感情交流得到升华,快乐情绪持久的徘徊,互相的印象也是阳光的,就像是有了快乐的小空间,随时可以品尝到甜美的滋味。 六.创造快乐1~获得成就感想的不如做的,不要整天想着怎么才能快乐,想得头都大了还是没有结果,反而更加踌躇。找到自己擅长的或者热爱的事情,尽力去做,把烦恼抛掉,当你完全投入到一件事情中,就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情,获得了一些成就,你会爱上自己,爱上生活,发自内心的快乐着。
就愛翻毛腔
这段时间,网络上的骗婚话题似乎成了万众瞩目的焦点。从明星到小创业者,被婚姻骗得人财两空,甚至自寻短见的案例,此起彼伏。
舆论大多导向这三个方面:
对女性来说,骗婚的大多属于这三种:
第二种如今越来越常听说。Gay其实是一群非常容易骗婚成功的男人,因为他们往往具有许多直男欠缺,却又很打动少女心的优点。比如温柔体贴、细致入微、注意衣着和个人卫生,懂得女孩子收礼的品味等。
更厉害的是,如果他们的家人知道内情,很可能会全家出动,家长比男生还热络。送礼物、大额彩礼、许诺房子等不在话下,唯一条件就是你会生孩子。
但他们都有个致命点:对亲密关系极冷淡,甚至根本不行。这时他们往往会找各种原因伪装,比如尊重女生,比如宗教信仰,想留到婚后再进行;或者干脆装傻装纯情,在只牵过手的情况下,就积极推进婚姻,先结了再说。
遇到这种纯情白马王子的女生们请醒醒。首先,尊重不代表没欲望,直男不可能完全没有动手动脚的冲动,即使不是每次约会都钻小树林,他们也更期待两人世界,而不是每次约会都恨不得呼朋唤友,往人多的地方凑;
另外,你不妨查查他们的app、上网痕迹、微博关注对象、电脑里存的各种小电影等。上Gay交友软件或论坛的,微博关注很多同性恋大V的,电脑里存了GayV的,沾上一个基本就可以pass了。
第三种,有公主病的玛丽苏们尤其容易中招。“霸道总裁爱上灰姑娘”通常只是女dior丝们的A片而已。如果你的前半生从来没有情书环绕、求爱者前赴后继的待遇,被高富帅突然爱上的概率,大概跟被王健林挑中当儿媳的差不多。千万不要以为“你好特别”“你很有气质”是真心表白,那可能是对方实在挑不出什么来夸你的。
真实故事的发展往往是这样的:帅气阔绰的“富二代”迎娶你后,才委婉透露家里做生意欠下了几千万外债;家境殷实,声称被前任严重伤害,只想找个体贴老婆的优质男,婚后几年不育,才发现对方生殖能力有问题;刚刚满世界炫耀求婚钻戒,转眼就发现未婚夫在老家早有摆酒未领证的妻小,自己不过是二房……
怎么破呢?有点难。拉长被追求战线,不要太快被得手,这对于时间就是成本的骗子来说,当然是个大杀器。所以他们往往喜欢挑恨嫁的姑娘,后者看到白马一来,早就乐颠颠地上去了,哪管上面骑的是王子还是唐僧;
所以姑娘们还是要从外围着手,多接触对方的老朋友、亲人和手机,留意一切矛盾和疑点(往往都会有,只是很多受害者选择了不听不看不相信)。最重要的,还是多提升自己,努力扩大朋友圈,越早认清自己在市场上的行情,就越能帮你练就一双火眼金睛。
还有很大部分婚后总念叨:“我当初真是瞎了眼才找的你”或“要不是你怎样怎样我怎么会嫁了你?”的女性朋友,如果你确实觉得这桩婚事中你亏了,不妨把两人的照片和资料提交到相亲网站上,注明“离异”“有孩/无孩”,看看到底谁在市场上更受欢迎。
从不少统计资料看,越是大城市,优质大龄剩女越多。有时一个被婚姻和前妻调教过,有一定阅历和经济基础的男士,只要还没到秃顶大肚腩,他获得的青睐甚至不比小鲜肉少。而同样条件的女士,离婚前就算整天被勾搭,离婚后如果想找另一半,之前那些痴情男子可能立刻一哄而散。没办法,世界上太多想找免费炮还不用负责的渣男。花前月下可以,真要娶了你顺便当个后爹,估计人家才会觉得自己被骗婚了吧。
麦兜籹籹
一、心里难受时要放声痛哭。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。二、心里难受时,别一个人硬扛。心里难受时,告诉亲人你的感受,找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友,倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来,让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中,你也会得到一种宣泄。三、心理难受时可以选择转移注意力如果有些东西越想越难过,那么就尽量不要去想它,让自己忙起来,让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新,四周安静,不受打扰的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下,去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉,做一些简单的运动四、心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件,或是情感上的问题遭遇打击后,悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题,就要从它的原因入手。窥探内心深处,看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因,针对事件,彻底改变它。五、心理难受怎么办之:用心另眼看世界合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身,而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后,我们可以通过改变我们的认知,释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!生活的确不容易,而这个社会和你差不多的人还很多,但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
芯是酸的
今天和大家分享一个真实的故事。
一个朋友被骗婚的故事---
01
我和我的老公是2016年的五一,通过亲戚介绍认识的。亲戚说:“他们家已经在市区买房了,也已经准备好了结婚摆酒席的钱,只要你们相中其他都不是问题。”
第一次在一家淡黄色装饰的餐厅,他穿着件蓝色的T恤衫搭配七分裤,看起来阳光帅气。因为年龄相仿,兴趣相投,我们聊得甚欢。
第二天他约我散步,因为第一印象还不错就答应去了。远远向我走来的他,手里还拿着一束玫瑰花。当他把花送给我时,我心里很欢喜,心跟着扑通扑通的跳动,这家伙还算开窍。
接着他脸红地说:“小雅,昨天我对你一见钟情,我喜欢你。请你答应做我女朋友吧!”
我心里既高兴又忐忑地说:“吴灏,我们昨天才认识,这也太快了吧?”
他突然激动地回答我:“小雅,爱情不是认识时间的长短,我喜欢就想和在一起呀。你是我吴灏的第一个女朋友,你放心我这辈子一定只对你一个人好,只爱你一个人,也是唯一的女朋友。”
春心萌动的我,没有谈过恋爱。被他这甜言蜜语一说,我就答应了他。他高兴的亲了我,刷的一下我们的脸滚烫滚烫的,我边害羞的趴在他的肩上边说:“这是我的初吻,你要对我负责啊!”
02
他斩钉绝铁地说:“小雅,我现在就对你负责,我现在带你去个地方。”话刚说完,他就把我带回了他家。到了他家门前,他对我说:“这是我家,我带你来见我家人。告诉他们,我们已经在一起了。”我高兴地点点头,有家长的同意,我们就可以光明正大地在一起了。
一进门,他爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、都坐着等我们。
“爸妈,爷爷奶奶,我交女朋友啦!”他开心地喊着。
我跟他们礼貌性的问了好,他们例行公事似的问了我的家庭情况。
突然,他奶奶说道:“你们家和我们家门当户对,既然相互喜欢,不如就结婚吧!”他们家,都一致同意。我一开始犹豫不决,认识没几天就结婚吗?
他们家见我有些犹豫,打算明天去我家,跟我爸妈聊聊。
隔天,吴灏带着他爸爸来我家。本来我以为我爸妈不会同意我这么早结婚的,哪里曾知道,当他爸爸说:“小雅爸妈,我家吴灏喜欢小雅,他想娶小雅为妻。”我爸竟然手舞足蹈地答应了。
经过我爸妈的三番四次的说教,他们说:“趁年轻,家境差不多,门当户对,关键是人家真的喜欢你。错过了这个村就没啦!”最后我答应嫁了。
5月20日,我们去民政局领了结婚证。
2016年9月,我们在一个简易的酒楼摆结婚喜酒了。
03
结婚后,吴灏对我疼爱有加。有一天,他很晚回来,喝醉了酒告诉我:“对不起,小雅,我们现在住的房子不是我家的,是我姑姑给我们暂住的,还有结婚花的钱,也是和亲戚借了几万。我该死,我去年赌博输了五万,我现在欠了10万债”。我很生气,但也不敢回娘家,自己选择的路,只能自己承担责任。
在他一次次哀求下,我答应了和他一起还债,一起赚钱存钱,将来买个属于我们自己的房子。
曾经一发工资就去逛街买新衣服打扮的我,从那次以后,每个月一发工资3500,先拿1000给他还债,再给家婆2000生活费,剩下500自己省着用。
我朋友说:“你这个傻瓜,被骗了,还帮忙还债。当初劝你,别太快结婚,你不信。现在还好,他对你不错。”
我笑着对我朋友说:“等我们孩子上幼儿园了,我们的债还清了,我们就有钱买房啦!”
因为内疚的关系,吴灏对我越来越好了,我们现在就是缺钱。要是当初认真和他相处了解再结婚,现在也许会过得没那么辛苦吧。
我真的恨自己当初太单纯了,没有好好相处了解他的为人,我以为两个人喜欢结婚就能幸福了,没想到还是生活中的柴米油盐酱醋茶。
苦是自己选的,跪着也要把它过下去。
希望大家看到这个真实的故事,能保持善良的同时,为了自己的幸福,别轻易结婚,结婚需谨慎,闪婚有风险,留点心眼,在这个现实社会防人之心不可无啊!
长平公主
有。1.记得是我闺蜜的表哥小林,当时小林有三个哥哥,都是到了适婚年龄,但是因为家庭条件原因,迟迟没有找到对象,因为小林是家里老幺,有句话叫做百姓爱幺儿,于是爸爸妈妈就托亲戚在云南找了一个女生叫翠翠,长相还可以,关键是对方不嫌弃小林家庭贫困,人家只需要小林给四千块钱就直接搬过来,然后婚礼可以免去。
小林爸爸妈妈高兴的合不拢嘴,于是东拼西凑把钱给了对方,翠翠也住进来了,小林一家都觉得捡了块宝一样,但是不巧这个翠翠刚好来例假,小林觉得没什么,这不是很正常吗,于是就在等等再圆房。
奇怪的是,翠翠的表哥每天都过来看他,每次都会聊很久,因为翠翠是远嫁,小林一家觉得情理之中的事,就没有在意,很快到了翠翠例假结束之日,翠翠说自己要洗澡,由于小林家洗澡是在屋背后一间房里面,于是小林就把水放好,等翠翠去洗,想到自己要和翠翠真的圆房了,小林激动不已,把床铺好,自己也把胡子刮了又刮,可是当他弄好以后,迟迟不见翠翠,于是他就去洗澡间找,结果发现翠翠早就无影无踪。他傻眼了……
2.这是我之前同事的妈妈描述的一段痛苦人生经历。
同事的妈妈叫平平,十八岁那年与同村小伙小龙定下婚约,说是年底结婚,因为同村木子的老婆贝贝她在河北打工说工资还可以,平平想到离结婚还有大半年不如跟着一起去挣点零花钱,因为婚后需要大笔花销,于是平平和贝贝就坐上河北的车,心里对故乡不舍,但是为了婚后生活好一点,她对自己说一定要好好上班挣钱,回家和小龙好好过日子。
来到河北下了车已经天快黑了,来了一个叫海子的三十岁男子,自称是和贝贝上班的同事,他们说因为太晚了所以就暂时去孩子家借住一晚,明天再去报道。
于是平平就和他们一起去了,到了海子家,海子爸妈非常热情,由于赶车劳累,平平就一觉睡到天亮。早上起来没有看见贝贝,她问海子贝贝呢?海子告诉她贝贝走了,她把平平以900元价格卖给他做老婆了。平平不信,她拼命哀求海子放过她,海子一家说钱已经给了,她就是海子媳妇了,而且更离谱的是结婚证居然都有了。
平平准备跑,可是每天被看得很紧,一步都离不开那间卧室,望着窗外,平平流下绝望的眼泪。有一天村子里传出有一个买来的媳妇还没跑出村就被村里人围住,抓回去以后一顿暴打,还把她当做全村人轮流使用的“老婆”。
平平害怕了,她彻底死心了,再也不打算跑了,她为海子生了两个儿子,之后她可以自由活动了,但是还是在全村人监视下。
就这样时光匆匆,两个儿子大的22岁,小的也21岁了,平平也在痛苦中煎熬了二十二年了,她从一个花季少女变成了中年妇女,她思念故乡的老母已经六十了,她要回去看看自己的母亲,于是在儿子们的劝导下,海子答应陪他们回四川老家看望老母,母亲泪如雨下,泣不成声,她恳求海子他们一家留下来,她想让平平陪她度过余生。于是就这样平平他们一家就在四川开启谋生之路……她想报警,可是时过境迁,那个贝贝早已经离婚消失不见了……平平说到这里哽咽的说不出话……
婚姻是自由恋爱的结果,不能用金钱来衡量和交易的。
骗婚是经济文化落后的产物,也是证明社会法律普及还未完全,因为这些往往出现在偏远地区,所以我觉得我们国家除了大力发展经济以外,更重要的是乡村文化知识以及法律法规普及。
只爱小火锅
这是因为这部剧的确能够体现演员的敬业和专业,而且也能够具有较高的质量,所以我们才会这么喜欢这部剧。任何一部影视作品的成功都不是偶然的,其中必然有导演和演员的心血,因为一部成功的作品需要依靠多方的努力。
我们在观看电视剧时的确能够根据自己的标准进行评价,而且也能够对剧情进行分析和思考。当一部作品足够优秀时,我们的确能够被深深地吸引。电视剧《女心理师》登上热播榜第一,全网热度第二,为何这部剧能如此火爆?我认为原因有三个:
一、这部作品的创作理念十分正确。
其实这部剧之所以能够这么火爆,就是因为导演在创作的过程中能够坚持更加正确的创作理念,而且也能够传递更加正确的观念。这不仅能够让我们感受到这部剧应有的正能量,而且也能够让我们更加专注于这部剧的剧情。正是因为如此,所以我们才能够认可这部剧,并且为这部剧点赞。
二、这部剧的剧情十分具有吸引力。
这部剧备受欢迎的另一个原因就是,我们的确更加喜爱该剧的剧情,而且也能够期待后续剧情。因为这部剧中的确设置了较多的悬念,而且也特别吸引我们的眼球,我们不仅希望能够揭开谜底,而且也希望能够通过自己的推理得到正确的答案,而这就是该剧吸引我们的地方。
三、这部剧能够关注更多的现实问题。
任何一部作品都应当以现实生活为创作的源泉,而且也应当从侧面反映社会现象。因为只有这样,这些作品才具有现实意义,才能够为我们提供更多的参考内容。这部剧能够拥有这么高的热度,就是因为这部剧的确能够更加注重对社会现象的描绘,而且也能够提供解决问题的方式。
以上就是我分析的原因。
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