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若曦0518
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一只泡芙er

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你好!已收到你的提问,我是此刻心理平台的咨询师刘莹。

问这个问题,可以看出你是个很有责任感的人,想让对方幸福。安全感是亲密关系的重要元素,在亲密关系中,彼此都需要安全感。如何给予对方足够的安全感呢?我觉得首先是从内心深处的接纳,接纳对方作为一个独特的个体的存在,接纳对方是个既有优点也有缺点的人。第二点是信任,信任对方的情感,信任对方的能力,这样对方就会感觉到极大的鼓励。第三点就是支持,从心理上,从外在条件上给对方支持,成全对方的心愿和理想。如果能够做到这三点,相信女朋友一定会感觉到满满的安全感。

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心理咨询师刘莹老师

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A广州淘上居

女朋友的短信或电话一定要及时回复。当你正和你女朋友聊天时,千万不要忘记回她的信息,否则她会胡思乱想,结果可想而知。无论在什么情况下,哪怕是开玩笑或是不经意都不要提起一个神秘的人物,即前女友。节假日,纪念日尤其是你女朋友的生日,一定要记得送礼物,哪怕是一朵花也行。当你和你女朋友吵架了,无论谁对谁错,一定要先向你女朋友道歉。即使她不理你,也要死皮耐脸的做。当你的女朋友和其他人发生争执时,一定要无条件的支持她,帮她说话。当你的女朋友生病时或来例假时,一定要尽可能的陪在她身边,千万不要只是打个电话告诉她多喝水。

146 评论(10)

米莱vicky

你好!已收到你的提问,我是此刻心理平台的咨询师刘莹。

爱一个人,却不能在一起,又感觉放不下,这是一个很痛苦的感受。建议你们先一起坦诚讨论为什么不能在一起的原因,究竟是因为外在的原因,是否能克服,还是说其实两个人都感觉没有在一起的意愿了,如果双方不能达成为了在一起做努力的目标,那么就只能慢慢放下。双方都没有在一起的意愿,也没有为了在一起付出努力,做出牺牲的决心,最后也只能放下。虽然这个过程很煎熬,但是也只能让时间来平复,因为时间会治愈一切,每个人最终都要面对现实,重新开始新的生活。

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