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2009年02月27日07:44 台海网台海网2月27日讯(海峡导报记者 吕寒伟/文 巫芳/图)听一段音乐，被催眠，能看到自己的前世，信吗？最近，有不少厦门的年轻人在试验“探索前世今生”的音乐。专家表示，能看到“前世”是一种唯心的说法，胡乱在家催眠非常危险，千万不可尝试。小吴和朋友小林是其中的两位体验者。他们在网上看到帖子，之后下载了一段催眠音乐，在家中试验。结果，小吴没被催眠，只是浅浅睡着，朋友小林被催眠，看到自己“前世”穿着古代的衣服，在深山老林中读书，是个贫寒学子。记者询问了多位试验者，并查看了网上的讨论帖子，有的说自己以前是个清官，有的说自己以前是宋朝的女人，有的说自己以前是名军人，但是，失败者居多，看到所谓“前世”的居少。这些人真的看到 “前世”了吗？记者昨日找到这段音乐并播放。音乐长近45分钟，和缓的音乐声中，一位中年男子缓慢地说着话，引导听音乐者放松全身，进入一个安全又黑暗的洞，接着进入“前世”，最后醒过来。也就是说，这个 “前世”，是中年男子暗示你，进入你认为的“前世”。这个中年男子是谁？记者查找到，该音乐来自于台湾催眠师廖阅鹏的催眠音乐，叫《实用催眠——— 探索前世今生CD》。一位心理咨询师表示，廖阅鹏的确是催眠师。可问题是，催眠真能让人看到“前世”吗？仙岳医院心理科医生夏玉平指出，这毫无科学根据，是唯心主义的说法。夏玉平介绍，运用催眠进行心理治疗，已有100多年的历史，但决不可能让人看到“前世”。听音乐者看到过去的年代，和做梦一样，日有所思夜有所梦，可以解释为受到影视作品等的影响，或者本来就有这种憧憬，比如看到自己是个军人，有可能就是很想当军人。“科学安全的催眠，必须要有具备资质的催眠师面对面引导。”厦门心灵空间国家级心理咨询师、国际NGH认证的催眠师林一芳说，市民自己在家胡乱做催眠，危险性很大，而且这种危险性是不可预知的，千万不可尝试。[1]体验者说迷迷糊糊啥也没有体验过后，25岁的小吴说，她根本没有看到所谓的“前世”。“我有配合音乐，他叫我放松我就放松，哪儿都放松，可是到了‘黑洞’，他数到10的时候，我没办法进入他说的 ‘光’，没办法看到 ‘前世’”。她说。按照音乐的进程，进入“光”之后，催眠师还有语言提醒和引导，但小吴说，她醒来后，已经记不清催眠师说了什么，整个过程迷迷糊糊，像是在浅睡眠状态，也没有音乐开头所说的“身心舒畅”。醒来后觉得很累28岁的小蒋是一位美术设计人员。一天晚上，他试验了催眠音乐。随着音乐进入黑洞，又进入‘光’，小蒋说，他来到了一个战火纷飞的年代，他穿着军服，好像是一个军官，长得和现在不一样，接到了一个命令，要赶着去执行。小蒋回忆，这些情节支离破碎，没等到结束，他就自己醒过来了，觉得人很累。没有音乐刚开始所说的 “身心舒畅”。“我不相信这是我的‘前世’，看到一个军人不能代表什么，男孩子小时候都会有军人梦，看到军人很正常。”他说。2010-4-17 16:53 回复.* 2楼催眠师说有人被催眠后会抽搐厦门心灵空间国家级心理咨询师、国际NGH认证催眠师林一芳指出，从网上下载催眠音乐胡乱做催眠，有百害而无一益。有人在做体验时，不断地流泪，醒来后也止不住；有的不断地流汗；有的像小蒋一样，觉得很累。林一芳说，这些都是危险的证明。好的催眠，到最后，被催眠者会感到身心舒畅，丝毫不觉得累。对于危险性，林一芳说，这种危险是不可预知的，有的人被催眠后，会出现抽搐、痉挛、眼睛翻白的现象，有的人会觉得很愉悦，不想从催眠后的世界里走出来，这都需要催眠师在场化解，否则后果不堪设想。上一页体验过程从1数到10后就能进入前世？音乐开始，传来柔和的音乐声，伴有水声，一位男子说，“我们”将探索前世，对你有影响的“前世”，你的身体和心灵将非常放松，结束后，你会觉得身心舒畅。男子要求你躺下，在一个安静没有干扰的地方。接着，他叫你放松，一连串的放松，放松下巴、嘴唇、脸颊、喉咙、肩膀、额头、手、背、大腿、小腿……放松完，男子说要引导你进入更深度的状态，又把刚刚那些放松的话，重新说了一遍。说完后，让你深呼吸。一分钟后，男子让你想象自己置身于一个安全黑暗的洞中 （音乐中有水声），在你前面很远的地方，有一点光。他说，他从1数到10，每数一个数，你就往光前进一步，数到10后，你进入那点光，进入影响你的前世。进入前世，他让你观察在什么地方，什么国家，什么时代，看看自己穿什么衣服，男生还是女生，年纪多大，长什么样，在做什么。之后是音乐声。3分钟后，男子喊1、2、3，要你进入一个关键的画面，看看发生什么事。接着问你，发生的这件事牵涉到哪些人，认不认识他们，对你这一生有什么影响？之后男子让你身体往上飘，眼前有一颗巨大漂亮的水晶球，放射出柔和舒服的光线，为你补充能量，你“像手机的电池”一样，吸取能量，相信自己的身体会越来越健康。最后，你在他的暗示下醒过来。
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友情提示：下面文章只可以借鉴，不可以全炒，结合自己的情况，你把它修改一下。心灵的明天 春暖花开 摘要：生活的美好来源于一颗美好的心灵。淳朴、善良、憨厚、诚实的父母，造就了自己真诚、热情、心地善良、积极向上、认真负责的生活品质。童年的贫穷却也不失乐趣，充满幻想的少年，满怀抱负的青年，一直到平凡踏实的成年……成长的历程中充满艰辛也充满欢乐，每一次的付出即使没有收获却也使生活充实、愉悦。 本文从个人的成长经历、性格爱好，处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析，阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望关键词：个人成长 心理咨询师 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史我是一个真诚、认真的人，喜欢宁静，虽然人到中年，但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进，有较强的学习能力，乐于助人，追求和谐，把事业的发展与家庭的幸福当作同等重要的人生大事来对对待。母亲的影响、小学班主任老师的爱护与童年的生活环境对我的人格形成起了重要的作用。 在一个盛夏的黎明，我出生在一个农家小院，父亲和母亲都是普通的农民,出生时,我已经有了两个哥哥,两个姐姐,尽管如此,我的降生,仍然给全家带来了喜悦。我的母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我们兄弟姐妹8人，为了照顾好全家人的生活，母亲长年起早贪黑，她从来都是最后一个入睡，最早一个起床，从不停顿地忙碌着，为了子女的成长她付出了全部的心血。 在我7岁的那年，记得村干部与老师敲锣打鼓到各家去，我当时很困惑，不知道他们要干什么，正好奇却见他们来到我家门前，我从人缝钻进家门，只听见一个人说：“就是她”。原来到收新学生的时间了，他们通知各家到年龄的孩子去上学。母亲不让我上学，让比小我两岁的弟弟去，说我一个女孩家上不上学无所谓，要在家看孩子。老师说可以带着孩子上学，这样母亲才没有阻拦。那时我弟弟一岁多，记得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的脚给挤了，弟弟大哭，那么小的孩子，7岁的我感到很心疼，愧疚自己没有看好弟弟，这件事我记忆犹新，可能永远也不会忘记了。 由于孩子多家务多母亲一个人忙不过来，我小学大多数时间在家帮母亲做家务。姐姐比我大十多岁，姐姐烙煎饼我就烧火，常常旷课，小学五年加起来我也就上了一年多，所幸我有个负责任的班主任老师，常常下了第二节课就派同学来看看我做完家务没有，要是没有下了第三节课再来叫，我常常是去上第四节课，即使那样我的学习在班里也不差，现在想起来真的非常感激她。她的关怀与爱护、锲而不舍的精神，使我的童年充满阳光，从而使我形成了积极的人格品质。 母亲早就计划好等我小学毕业就不让我上学了，但当母亲知道我考上初中时，决定让我继续上学，希望能为家里争口气。母亲的这句话对我有了极大的鼓励。初中时虽然我们班有很多留级生，但是我的成绩一直在班里保持前三名。渐渐长大的我身上继承了母亲的善良、大度、坚强、自信、诚恳的性格，正因为这些良好的品格和健康的心态，才使我在以后的人生道路上，克服了一个又一个困难，取得了现在的成绩，也造就了一个坚强自信，勤奋上进的我，使我顺利地度过了天真烂漫的小学时代，和年少轻狂的中学时代。 青春期是我人生的转折点。那时家里生活困难，母亲并不打算让我上高中，因为供应一个学生不容易。父亲比母亲小5岁，15岁就与母亲结婚了，在家中最小又是独子，奶奶对他的娇惯可见一斑，所以根本不知道体贴人。母亲是家里的顶梁柱，全家几乎就靠我母亲一个人支撑，母亲身上的担子太重，压力太大，母亲一生留给我一笔宝贵的精神财富：坚强，自信，勤奋！这些美好的品德让我受益一生。正因如此，我的学习成绩一直非常优秀，深深地赢得了老师和同学们的喜爱。自信、勤奋、阳光的我，从小就有了自己的理想：就是长大后，成为村里人羡慕的公家人。我多年的理想实现了，我以优异的成绩，考取了本市师范学校，当时母亲激动得眼里噙满了泪水，我知道那是妈妈为我骄傲的泪水，那时我第一次体会到了，成功的喜悦。由于喜欢蹦蹦跳跳，我选择了幼师专业。师范生活是快乐的充实的，每逢节假日，同学们都去逛街、会朋友，而我却在琴房练琴，冬天里琴房很冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。 经过三年的师范学习，我终于毕业走上了工作岗位。教师的工作再一次点燃了我的激情，孩子们那一双双天真，纯洁的眼睛，真正地让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和孩子们的梦悄然地编织在一起，曾经的那份喜悦，那份感动，那份执着，让我一生都永远割舍不下，也正是那时候，我才意识到我是一个成人了。我带领一群天真无邪的孩子尽情的游戏，唱歌跳舞讲故事，开六一、编排节目、道具、化装、布置教室、做手工…… 毕业当年受不了别人给介绍对象的困扰，心想好歹找个人嫁了吧，就是找个避风港，不再有人给我介绍对象烦心就好。幸亏我命运好吧，老公虽然没有别的能耐，赚不到大钱，工作也马马虎虎，懒惰也不上进，但对我还好，脾气也好，我就知足了。那年冬天就决定与现在的老公共度一生，师范毕业的第二年我就结婚了。只是我们是建设型的家庭，共同打造小家，两个人勤勤恳恳，小日子也过得有声有色温温暖暖的。结婚第二年就有了儿子，儿子长得很可爱，是个帅哥。工作、孩子，家务，每天很累但每天也有很多的乐趣。 回想自己走过的路每一步都是踏实的，我对自己没上大学很是遗憾，幸亏有成人教育让我实现了大学梦。我自学了专科又学了本科，虽然很辛苦但收获让我欣喜。前不久善良、勤劳一生的母亲故去是我人生的低谷，我突然感到没了母亲生活万念俱灰，要不是学了心理咨询，真不知我要陷在思念母亲的痛苦中多久才能振作起来。 我为自己制定了一个奋斗目标，那就是要坚持完成心理咨询师的学习，以后做一名合格的心理咨询师，为亲人、朋友与周围的人解除心理问题，让他们快乐得过好每一天。现在的我更注重追求自我的实现，目前我报班学心理咨询师感觉收获很大，通过学习让我慢慢懂得：对人要宽容，接纳，多些爱心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和谐社会人人有责。通过学习我感到我成熟了。我认为成熟的标准应该是：对自己的行为负责，与人建立和谐的人际关系，在行为上能够扮演好社会上任何角色，能接纳自己，不过分炫耀自己的优点，也不要过分掩饰自己的缺点，情绪表达正常，凡事不依赖他人，经济独立，有自己的人生观、价值观和道德标准。 一般情况下我看待他人的方式是：人都是平等的，应该互相尊重，想要得到别人的尊重，首先要尊重别人，真诚的善待每一个人，当为别人做点事情时，不要企求得到什么回报，只要无愧于自己的良心，无愧于周围所有的人，就足矣。 （二）个人人格类型的描述 用艾克森人格问卷测量，我是一个多血质与粘液质兼有的个性，倾向于内向，好静，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定，性情温和，能较好的适应环境，热情，感性，不粗暴，善解人意。 我的朋友对我的评价是：你是一个认真坦诚的人，为工作可以撇家舍业，实事求是，尽职尽责，积极向上，对人豁达平和，为人热情富有同情心的人。同事对我的批评主要认为我人太善良，工作太认真，容易吃亏，太直率，不够圆滑，并且太温柔。如果用三个词描述自己那就是：健康，快乐，自信。我认为自己最好的五个品质是：认真勤劳，诚实善良，乐观进取，心态良好，尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：1.完善人格，永远积极乐观；2.修炼境界，心静如水； 3.帮助他人，快乐自己；4.不断学习，充实提高；5.正确看待问题，避免偏激。 二、职业行为分析 （一）成为心理咨询师是我的人生理想 1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础在二十年的教学生涯中，和学生们朝夕相处，渐渐的我发现，随着独生子女的日益增多，好多学生存在着不同程度的心理问题，甚至有些家长也存在着心理问题，面对这种情况，我和同学家长们及时沟通，并帮助他们走出心理的阴影，使他们能够从烦恼中摆脱出来，真正的体会到生活的美好。同时我很喜欢看电视上的《心理访谈》，看到那些心理专家，能够帮助那些心理有问题的人解除痛苦，从而使他们可以健康快乐的生活，我羡慕极了，从而立志成为一名心理工作者。 2、从现实生活中看，生活节奏快，人们压力大，迫切需要这方面的人才。现实生活让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。 3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我心理健康，情绪稳定，性情温和不粗暴，善解人意，为人热情具有亲和力，尊重他人，有强烈的责任感和爱心。能坚守别人的秘密，愿意为他人做点事情，帮助别人，快乐自己，善于捕捉人的心理，能够客观的评价自己。 （二）、从业的特长与方向 1、少年儿童心理健康咨询 在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是少年儿童。在教学过程中，我深深地感觉到孩子的心是最为纯洁的，他们还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力，帮助他们走出心理上的困境，成为天底下最阳光的人。 2、恋爱婚姻咨询 我的恋爱与婚姻可以说象赌博，没有充分的了解，时间也不长，自己缺少恋爱经验，婚后也常磕磕绊绊，但总体还是好的，主要是在磨合期，家务干多干少，工资她高他低都不要太计较，要想过日子就不要闹得鸡飞狗跳。我的心得就是凡事不要太计较。对对方接纳、包容。所以我希望在以后的日子里，能帮助其他朋友正确地看待恋爱与婚姻，学会对对方接纳、包容，从而拥有幸福的人生。 （三）、从业期待（哪一方面擅长） 我希望求助者能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。期待自己能够开一家心理咨询所，让所有得到我帮助的人明天的生活更美好。 心理咨询师是个助人自助的行业，是帮助来访者成长，让他看清自己的路，学会发掘自身的潜能，去更好的适应环境、完善自我，同时咨询师也在这个过程中得到完善。我希望可以和同行就某些问题探讨，找到自己的差距，从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是奉献自己更多的力量。我希望得到同事的评价是优秀的、尽心尽力的；当然得到的评价一定会是褒贬不一的，不过不论是什么样的评价我都会不断的努力， 面对自己的心理然难以解决的话我会寻求我的督导师、同事的帮助来解决。压力或崩溃状态，先自己分析、解决（这段时间我认为就不应该再接咨询，否则的话对人对己都不利），另外还可以用做运动等方式宣泄。每个人都是有价值的，所以我愿意接待每一位不满自己现状的有改变动机的来访者。我相信每个人都是有能力改变自己的，我们咨询师只是让他在混乱中看清自己而已。 （四）努力方向 要成为一名优秀的心理咨询师，首先要不断的学习专业知识，通过系统的学习和培训，深感自己在心理知识方面的缺乏，以后还要不断的加强学习，掌握更多的专业知识。其次要进一步提高个人素质，对心理咨询工作持有正确的态度。另外还要多向那些有经验的老师请教，多思考，多实践，逐步积累自己的经验，更希望和同行们共同探讨，共同进步，共同提高，我热爱这一行，并将把作为一名优秀的心理咨询师，作为后半生发展的方向，也是我人生的奋斗目标。作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负面的信息，同时心理咨询师本身，也是一个普通的人，也有自己的喜怒哀乐，生活中也会有这样那样的矛盾和冲突，遇到这样的事情，我会用学过的心理咨询方面的知识，调节自己，并采取一定的方法释放自己，不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中去，影响咨询工作。 理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。虽说通往成功的路漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达成功之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀希望。美好的明天在召唤，我用我们真挚的爱去温暖他们，让他们的明天更美好。
天地为凭
三十岁之前，我不知道有多少人已经把自己过成了自己喜欢的模样，我没有具体去了解一下，但是作为一个八零后，我看到了围绕着自己身边，一群奋进的九零后们，常常被他们的高效率，雷厉风行的做事风格而心生佩服。公司里比较厉害的码农是90后，同租房自己开公司的老林是90后，家属偶尔提起公司干产品的90后小伙，月薪已经是好几万了…想到自己，每每学习新的东西时，总觉得记忆力和专注力严重退化。没年轻人脑子灵活，自己也常常被弄得莫名的紧张起来。觉得有种要被抛弃，脱离了群体的感觉。而我前三十年的时间里，该用什么词形容呢：碌碌无为！鸵鸟式的生活着，以为把自己的脑袋钻起来过日子，外面的世界就和自己没有关系，严重的掩耳盗铃罢了。 曾经我的老大说：一步慢步步慢，时至今日才深有体会，前几日，觉得自己想再提升一下学历，一方面觉得自己需要，另一方面考虑到孩子以后上学父母的情况也是一个因素。便搜罗了一下学校和自己想学习的科目，一番咨询下来，学费已经翻了好几番了，课程也比以前难了，入学的门槛也严厉了许多，落寞的我开始反思，要是早几年那时候学了，现在恐怕早拿到证书了，一晃又要两年到三年的时间，真是欠下的债早晚都要还的，书到用时方恨少，老祖宗说的话真是一针见血扎在我心里，生疼！而六七年后的我，现在的记忆力和个人时间更是分身乏术。后悔，可世界哪里来的后悔药呢？ 身边的同事小夏,09年一起在的公司上班共事好几年，一开始小夏是做采购，不知道什么原因，觉得对人力资源非常的感兴趣，这年头做什么事情证明自己有能力的方式其一就是证书，尤其什么职业资格证书，这说明什么呀，说明你具有了合格上岗的能力，小夏约莫估计了一下下，给自己拟定了一个计划，就是考证，女生比男生更喜欢考证书。所以在接下来的几年时间里，小夏稳扎稳打开始考证之路,一个个人力资源等级证书,心理咨询师、职业规划师小雅都稳扎稳打的考过了，而且自己也投入到人力资源工作上来，前些日子还看她在朋友圈分享自己又考过了一门职业规划证书。 看着别人都在积极进步，而自己连最初的提升学历的证书都没考，心里再也不是个滋味了，这些年自己真的就是有点没进步，原地踏步觉得倒退而且还心安理得。记得自己在考人力资源证书的时候，也是，每当我不重视，无所谓学的一门课，常常就会挂科，让我努力重视，好好学习的时候，成绩一般都不会差，一份辛勤一分收获。 2016年可谓是中国房地产市场非常火爆的一年，小林和老公都是个80后上班族，一直没买房，朋友们也催他们要买房子可要趁早，和绝大多数的人一样，小林和老公都觉得自己现在的钱没有存够，暂时还买不起，等两年吧，可不曾想，第二年各种购房限购，房价也是水涨船高，等到意识到买的时候，已经为时已晚，一而再再而三的退而求其次的买了二线城市高价房，这成了小两口心头的一块心病，谁曾想，一夜之间，挣的不够房价涨的速度。有的时候，命运败给了速度！！！如果前两年买房子，就不会有这么大的压力，避免了高房价的坑，说到底，一步慢真的就是步步慢。 小雅和我是同学，高中三年读完书之后，就来到上海打工，后来没几年后认识了现在的老公，刚准备结婚的时候，也是经过了一番“战斗”，小雅母亲极力反对这场爱情，想尽了办法去阻止，原因大概几点：第一：离家太远，远嫁异乡超出了小雅母亲的想象，觉得以后一年半载也看不到自己的闺女，以后要是生活里有个什么不愉快，想去都来不及，虽说交通发达，但有时也是爱莫能助，第二：觉得小伙子家境和现在的工作收入都不具备能够承担两个人婚后的生活，当爱情遭遇生活的种种考验时，不时所有人都能挺过去的。 可后来，小雅的妈妈最终也没拧巴过自己的闺女，小雅还是和自己男朋友结婚了，婚后的日子很不容易，有了孩子更加雪上加霜，小雅是个特别能吃苦的姑娘，和老公在一起在外打拼，为了能证明给母亲看，自己能把这小日子过好，小雅每天都跟上了发条一般，勤俭持家，请相信，生活总会善待那些克勤克俭努力的人。几年后，小雅夫妻买了新车，装修好了老家的房子，儿女双全，日子过的美满自在。每当小雅提到刚结婚的几年，总会泪水涟漪，还好一切都撑过去了，这世间没有什么捷径可寻，都需要一步一步的踏踏实实的走出一条道理来。 我们很多人在二十几岁的时候，还不懂得珍惜和拼搏，总觉得青春还很长，日子还很慢，想要做的事情可以再等等，可是，生活啊，从来不愿意等待一个懒惰的人，也会给不珍惜时光的人重重的惩罚，或早或晚。如果前半生我们的生活被自己折腾的不成样子，那就更加全力以赴，因为这个世界需要一个努力进步的人。
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