心理咨询师如何治疗抑郁症

怎么治疗抑郁症1.西药治疗抑郁症：因为抑郁症对患者地身心影响都很大，一旦发现有这种疾病出现，可以在医生指导下应用度洛西汀、文拉法辛等药物抗抑郁，因为这种药物会让患者有阳痿、口干、出汗等不良反应，所以用药必须遵医嘱，自己不能盲目用药。2.心理治疗抑郁症：因为抑郁症患者往往会特别的消极悲观，所以除了服用药物进行治疗之外，及时的进行心理治疗也是很有必要的，建议寻找专业的心理医生为患者进行心理疏导，缓解病情。3.中医辨证治疗抑郁症：精神抑郁：如果患者时精神抑郁，一般会有不思饮食，胸闷，腹胀，嗳气等表现，中医上认为这是肝气郁结导致的，所以可以在中医指导下应用四逆散进行治疗，也可以服用柴胡，枳实，甘草等中药煎煮的方剂疏肝理气，缓解病情。情绪抑郁：一般情绪抑郁的人思维变得迟钝，运动变得迟缓，面色也特别的晦暗，这主要是因为气滞血瘀导致的，可以应用活血化瘀的药物进行治疗，比如加味涤痰汤，也可以服用当归，川芎，桃仁，白芍等中药煎服地方剂进行治疗。

让人走出抑郁的话是让他们重新爱上生活，比如学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心迎接生活；人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

1、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心迎接生活。

2、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

3、每天不要过度地去关注自己的内心。越关注，越受伤，负面的强化思维，会造成内心巨大的恐惧感。

4、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！

5、每天抱怨，不去拥抱生活，不去投入当下，只会让自己成为一个满是负能量的人。

6、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

7、原谅自己，不管你做错了什么，你依旧可以美好优雅地活着。

8、这一秒不放弃，下一秒就有希望。

9、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

10、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

简单的抑郁，稍微调节一下心情，或者进行一些药物治疗就可以治愈。但如果抑郁的情况比较严重的话，简单的药物是控制不住地，为避免不良影响的产生，去看心理医生，还是一个不错的选择。所谓的抑郁也就是心病，需要心药医心理医生可以帮助我们梳理不良的情绪，让我们的情绪渐渐地变得积极起来。所以抑郁情况比较严重的话还是要去看心理医生的，这个是非常有用的。