Smile丶燚
写作与演讲培训大咖樊荣强老师提出一个“钻石法则”，用来形象比喻写作与演讲架构，这个法则就是“三段论”加“三点式”，即“开头、主体、结尾”、“立题、回答一二三”。 其实，这就是常说的总分总结构，具体到“钻石法则”实际使用效果，如何做到“知道能做到”，当然需要用心琢磨与大量练习。 借助这个法则理解心理学家李克富老师的心理讲座，可以容易些。 我们知道，凡是听过李老师课程的都是大赞，其根源在于讲课内容源自扎实心理理论与心理咨询实践，知识加咨询的综合提炼变作讲座，这正是李老师讲课“好听、实用”根本所在。 由此，根据已学习与即将学习的李克富老师讲座，借助研究、模仿对比，来提升一下自我水平，学习讲座架构为我所有，理解课程内容来理论联系实际。 声明一下，这个模仿学习未经过李老师同意，但以我了解，只要有益于提高水平，李老师只会敲打说学的还不够。 至于好的讲课效果，之前疫情防控十节公益课中，李老师给出了全面展示，一次次敲打过，其模式类似“钻石法则”：好的引入作为开始，精妙观点作为主体，作业或者练习作为结束，总体目标与效果就是让人心动。 心动，也正是心理咨询有效的目标与追求所在。先学习疫情期培训第一课，主题是情绪着陆，根据实际讲课内容，我通过归纳问题，对应钻石法则，具体分析李老师课程是如何让人心动的。 一是开头部分，怎样利用三个提问引出讲座，达到心动目的？ 利用巧妙假设说感到课程不好听，就可以直接离开甚至退群，但要思考三个问题，即： “你听不进去的原因是什么？” “你听不进去的目的又是什么？” “假设这不是公益课，需要收费，你还会来听吗？” 这个假设看似突兀，这几个问题看似突然，其实不仅仅用问题吸引听者心动，还作为主体部分的铺垫，留有伏笔。 这部分核心要点其实非常重要，即找到行为后面的情欲动机是关键。 二是主体部分，怎样利用案例故事展示咨询技术的使用？ 建构一个电话咨询的焦虑求助者个案，初中数学老师，外出回家不停洗手，害怕疫情危害，至少拨打过5个公益心理援助电话。 随后咨询中，李老师用了多个提问，顺利完成咨询目标，当然求助者不仅没有挂掉电话，反而特别满意。 “援助电话接听者如何说的？”——求助者回答听不进去直接挂断了，然后让介绍具体情况。 针对求助者质问“在听吗！”，反问 “您觉得我在听吗？” ——以柔克刚，目的建立咨询关系。 不让求助者牵着鼻子——控制会谈内容与方向技术。 “带着问题打求助电话为何会听不进去呢？——对方沉默，创造出创造性沉默。 求助者提出能直接告诉他如何办吗，反问“你这样说是不是有问题呢？” “你是数学老师，假设有学生问你数学题，你是直接告诉答案呢还是引导做题过程呢？” ——创造性沉默。 这个咨询走到这里基本宣告成功，因为意识扩大性自我探索基本建立，后面讨论个体的心理问题根源、应对模式、防御机制等都可以，最后提供一些技术很容易去做到。 最后，咨询师还是又给了一个尖锐问题， “假设不是免费援助电话，你还会打这么多电话吗？” ——引出自我情欲存在的思考，作为家庭作业。 这个案例故事讲解至此结束，但是李老师还是抛出一个根本性问题： “我们该如何有效的帮助人自助呢？” 其实，这正是心理咨询师反思的问题。应对个案故事中求助者为何为挂了前面5个电话，而在李老师这里不仅没有挂掉电话反而顺利解决了问题，这又是为什么呢？ 三、主体后续部分，介绍一些咨询技术 ，包括建立关系5个技术，控制会谈内容与方向4个技术，沉默的3个情形，关注目的比原因更重要，着陆技术的使用。 四、结尾部分。演示着陆技术的互动对话，布置思考作业。 作为半小时的微课讲座，完全可以扩展到更长时间作为公开课程，且保证心动效果更好，因为有心动问题引入，案例故事分享，意识比知识更重要理念，提问技术的高超使用，最后给出放松焦虑着陆技术，自然收到好的效果。 心动才有行动，行动因为心动！ 这是心理咨询理念，也是好的讲座必须掌握的理念，可是知道未必能够做到，能做到的又不用我在这里唠叨。 生活就是如此悖论！生活有趣也许就在这里！
威武的灰姑娘
作为一个心理咨询爱好者、以及现在的从业者，还是很容易知道李松蔚的。知乎大V、北大博士、清华讲师，一堆头衔和文章，都会在互联网上看到李松蔚的踪迹。我开始心理咨询的系统学习时，比较注重地面课程，忽视了网络大V们。在2018年底北大陈仲庚基金会成立的现场，才第一次听到李松蔚的思想。觉得这个小我几岁的名门正派少侠，果然出手不凡。随后就追了李松蔚的一些网络课程，做了笔记。到现在9个多月过去，听完了所有能找到的李松蔚的网课和网络节目，总算是对李松蔚形成了一点可以言说的印象。李松蔚从小就是学霸，属于不上清北就是失败的人生，所以他果然考上了北大。数学可能是李松蔚的北大第一志愿，心理学是第二志愿。李松蔚说，数学是严谨的逻辑，他可以躲在数学里去考虑理论而不用跟人打交道。结果落选了数学专业，学了心理学，也许中国少了一位数学家，但是多了一位心理学家，这也许是更好的事情。听李松蔚、陈海贤、张春的《心理学你妹》，看李松蔚的师兄弟对他的点滴描述，会知道李松蔚果然是个学霸。当然这个结论并不惊讶。惊讶的是，这是个有趣的学霸，是个能像我们普通人一样插科打诨、给人戴高帽给人挖坑的学霸。这个学霸，很真实，与他在心理课程（毕竟我没真实体验过他的咨询，不好对咨询说感受）中的表现大相径庭。这种大相径庭，挺好，让我觉得真实。在心理课程里，李松蔚的表现是严谨、学术水平高；在心理节目和地面的心理体验项目中，他依旧保持着严谨，也有冷幽默，但是也会让部分人感觉冷得有点距离，无法依赖——当然，这也是他选择的适合自己的风格。作为李松蔚的后辈，我是认可这位老师的。唯一的“表达分歧”，在于我觉得李老师强调了太多的权利，太多的“可以怎么样”，以至于权利对应的责任，太多的“需要承担后果”，就被听众有意无意的忽视了。虽然是听众的忽视，但是我觉得李老师作为讲者也是有责任的。按你胃，这只是个小分歧，而且李老师永远是李老师，我这辈子都追不上他的学术素养和经验积累。说完李老师的学术，我来说说他的商业尝试。作为85后，他的商业尝试很早并且很多。在他主讲和参与的节目中，他都保持了心理咨询理论和经验的高水准。有些项目没有进行下去，更多是市场的原因，老百姓们对心理咨询还处于叶公好龙的状态，“心理咨询很高大上，但是我不需要/对我没用/我没严重到那个程度/我找不到好的咨询师/我的亲人朋友需要……”李老师参与商业项目，都是已专家身份参与的。即，我不管你怎么剪辑、项目怎么运作，我只负责好我心理学的部分，商业部分我完全不参与。2018年底见到李老师，他的身体和精神都透露着疲惫，他说要减少自己的项目。后来观察到，他把自己的精力，更多的放在他作为合伙人的Momself的课程里面。对李老师做减法表示开心，李老师需要照顾好自己。同时，也对李老师在Momself的课程里面，依旧保持着5年前参与商业项目的风格表示遗憾，希望李老师在商业项目中争取多一点话语权，希望李老师能承担起产品经理的责任，负责项目盈亏。我觉得这不是勉为其难，而是能力越大，责任越大。对商业运作的放手，会影响到心理学专业部分的体验和口碑。尽管李老师很清晰地区别了自己的自媒体与Momself，但是粉丝们是不会管这些的。粉丝们是会混淆这些，毕竟，这都在同一个互联网上。负责项目盈亏，是对合作方负责，让合作方能够把项目继续下去。同时，负责项目盈亏，更是对消费者负责，因为合作方为了盈利和宣传而做的妥协，真的伤害了许多消费者，从今年某项目的不退费、可以退费、要求留下的人签字声明不退费、再次招募新成员这些事件，可以看出项目运营方面的摇摆，看出心理业务专家不参与商业策划的弊端。该项目还剩下5个月的物理空间上的时间，但是对于上百位消费者来说，这个项目在其心里已经死了，已经不对该项目有期待了。这不算我认为最糟糕的情况，我认为最糟糕的情况是，这个项目明年就没有了，像李老师做过的其它一些商业项目一样，结束了。区别在于，其它项目，李老师只是业务专家；这个项目，李老师一面是业务专家；一面是公司合伙人，是这个项目甚至是公司的负责人，哪怕是个不参与决策的负责人。
宁静雨城
成功学专家。李松蔚：普通学不是成功学的反义词，每个人都可以成功，也都可以追求成功。成功学的问题在于：他们宣称，每个人都能用这个方法成功，所以，如果你不成功，你有问题，你有错。普通学也不是在讲你必须普通，应该普通，而是你可以普通。两者的最大的差距是可以和必须。二十多岁的年轻人想要成为一个成功的人，这就是个很普通的需求，这是他普通的一方面。问题是当我们暂时没达到自己的目标的时候，这一刻我该怎么活着？该怎么过好？这都是普通学讨论的话题。事实上，普通学比成功学更应该普及。因为当你讨论自己成不成功，那么就要有一个标志性事件来标注。但你发现这个标志点是永远达不到的。你到了5楼还有15楼，到了15楼还有30楼。那么此刻的你，是成功还是失败？很难定义。人生的99%都在这个状态。这个状态，该怎么活？这就是普通学。谢谢仅供参考。
纯度装饰
李金萍是国家二级心理咨询师，同时也是江西卫视“金牌调解”栏目观察员，江西教育电视台“成长对话”栏目特约心理专家。
李女士风格有点鲁迅，说别人没有说过的话，又切中要害。李金萍是个不错的观察员，还曾经担当过几次调解员。
喜爱诗琴书画，擅长系统思维，有独特的情感触觉与心灵解读技巧，擅长以精美散文和独特的教育管理风格，博得无数学生喜爱。一直在坚硬的行政体系之中设计并坚守个人理想的生活状态，平时为人友善温和，有许多转两圈才能听明白的冷幽默。
在江西卫视《金牌调解》的点评与调解一直广受好评，深刻的剖析、独到的见解使其在《金牌调解》中备受关注。一直被称为“最冷静的观察员”的，在多期《金牌调解》节目中充分地展示了一位风度，对女当事人的尊重与理解，让当事人多次对她伸出大拇指，被网观众们誉为“最懂女人心”的金牌调解员。
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