主动找心理咨询师帮助自己

首先，非常感谢您愿意向我分享您的情况。我非常理解您现在的感受，并且我希望能为您提供一些帮助。在这种情况下，我建议您寻找心理咨询师的帮助。心理咨询师可以为您提供专业的支持和帮助，并且可以帮助您找出自己的内心情感，并学会如何应对它们。通过与专业人员谈话，您还可以了解到其他应对策略，以帮助自己应对现在的情况。此外，您也可以尝试自我调节技巧，例如深呼吸、冥想、锻炼或与支持者交流，以帮助自己平静下来。最后，在决定是否离婚时，也应该考虑到自己的情感和行为，以及对自己和他人的影响。如果您认为离婚是最好的选择，那么可以考虑和专业人员谈论离婚的步骤，并考虑对小孩的影响。如果您对离婚仍然有疑虑，那么也可以考虑与丈夫进行谈判，尝试解决家庭冲突，并寻找支持者的帮助。如果您仍然认为离婚是最好的选择，那么可以考虑咨询律师，了解离婚的法律程序和影响。同时，也可以尝试寻找支持者，以帮助您应对离婚带来的情感和心理影响。最后，也可以考虑寻找心理咨询师的帮助，以获得专业的支持和帮助。

可以先试着与丈夫进行沟通，让他了解您的感受，同时也可以尝试寻求婚姻咨询的帮助，以便找出双方的冲突点并尝试解决。同时，您也可以考虑个人的心理健康，可以尝试寻求心理咨询师的帮助，让自己不再感到压抑和痛苦。如果您觉得自己已经尽力了，也可以考虑离婚，但是最好也要考虑到孩子的利益。总之，您需要对自己和家庭做出最好的决策。

依我看，这种情况还是跟老公沟通比较好，就算要离也得老公同意或者达到离的条件，还要看你是想好聚好散的还是直接法律的方法，可以咨询一下律师之类的，什么分居多久就可以离的之类的。我还是建议，多跟老公说清楚些，你不喜欢的是什么，是他的外表呢还是性格呢，还是其他的，看他能不能改。说不一定就改成你喜欢的了呢，那不就更好了吗。时间久了，不喜欢了这也是正常的，不然也不会有这么多离婚的家庭了。希望对你有所帮助。

找心理咨询师在一线城市或省会城市，因为这样的老师资源丰富。不知道你是哪里的，如果在当地你可以先医院检查一下，心理问题到什么程度，需不需要心理辅导，如果需要那就‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询问问，一般线下咨询可靠吧，毕竟可以面对面见到真人。

自己既然清楚是因为一些经历导致自己不自信，那就还有办法的，如果是天生的还难些。你还是需要找到那个经历的问题所在，想办法解开心结，找个比较成熟的人信得过的人说说，聊聊，也许某一句话就可以成为解开心结的那把钥匙，其实自卑，说白了就是觉得自己哪里不如别人，这点在现在这个社会是太普遍的现象，尤其是父母很喜欢拿别人和自己家的孩子比较，上学时比学习，毕业了比工作，结婚了比女婿，这样的父母不放在心上也罢，如果是朋友歧视，更不用放心上了，那样的人是不成熟的时期做的最无聊的事，总之不管什么原因，别放心上，打扮美美的帅帅的，可以增加自己的自信。

这个不需要心理咨询（通常）。你去做一些擅长的事情。如果没有，就定一个小目标完成它。自信是要在一个个小的成功后积累起来的。心理开导你没有用。必须是做到了完成了某些事情。

真诚心理工作室

找心理咨询师一般在医院或是心理机构。医院是三级甲等以上，省会三甲医院，还要看你具体的心理问题是什么，比如你是初中生，会出现早恋，或是厌学，还有就是考虑焦虑，机构就在一线城市‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询放心,或是听专业心理课程。