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你好，作为心理咨询师和婚姻家庭咨询师双证书持有者，并深耕情感咨询领域多年的咨询师。很高兴和你探讨这个问题。首先要明确一点，恋爱是为了爱情，是为了走进婚姻做准备的。所以，走进婚姻前必须要把恋爱期间暴露的问题解决了，婚姻才可能会幸福。其次，恋爱、婚姻是为了幸福结合在一起，如果不幸福那么为什么要在一起呢？第三，吵架并不一定伤害感情，因为有些情侣或夫妻就是依靠吵架沟通问题，只要两人都认可就没有问题。不是有那么多的床头吵架床尾和嘛。所以，情侣们吵架要看是否伤害了感情。如果伤害了感情，并且找不到解决吵架问题的办法，仍然是吵架，那么在一起不会幸福，既然不会幸福就要分手。不要把问题带你婚姻。可以找一下，为什么总是吵架？是因为三观不一致，或是仅仅是因为沟通不畅，可以找找原因，原因找到了再去找解决办法。如果没有办法，伤害了感情。建议分手。
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不要冷战。争吵可能不会直接伤害夫妻之间的感情，但冷战肯定会伤害夫妻之间的感情，所以夫妻应该避免冷战。不论是因为什么吵架，一定不要冷战，这是最重要的一点。吵架后先冷静一小时，管住自己的嘴，不说伤人的话。当我们情绪激动的时候，我们总是容易说疯话，总会爆发出长期积蓄的不满。你一吐而快，却会伤到对方。伤到他的自尊心，那么你在他心中的位置会动摇。不如冷静下来，先让自己抚平情绪，想想吵架的缘由。别跟另一半的家人哭诉。两个人之间的事，应该两个人商量着解决，千万不要每次一吵架就和对方的家人哭诉，这是非常不好的行为。夫妻之间的争吵一定是有原因的。两个人都可能错了。如果你把所有的错误都推半，告诉对方的家人，即使对方的家人帮助你，他们也会对你有意见。男生要主动点，主动低头。女生都希望被哄着，被宠着，所以即便是吵架，也是希望自己的男朋友可以低头，哄哄自己。然后再来好好沟通吵架的问题。所以，男孩们，如果你想让你的女朋友不生气，那么你就主动给她一个拥抱，这是哄她最直接的方式。静下心来，心平气和谈一谈。吵架后怎么修复两个人感情，在吵架之后，两个人的气氛都会变得比较沉闷。而一方选择了低头的话，那么这样的关系也有所缓和。吵架之后一定要心平气和的谈一谈，进行有利的沟通。谈话时，一定要冷静下来，不要因为一点言语不和而再次爆发脾气。
石小鱼苗
根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。最近发生了什么事情，让你的脾气有些火爆，找出来，一起探讨一下。在生活当中，我们经常会碰到脾气很差的人，讲不到几句话就暴跳如雷、为了一点点小事就要发大火、吵架，但是我们又不能避免与他们相处。这种人很难相处，我们如何与脾气差的人相处呢?以下是小编为您整理的怎么和脾气不好的人相处的相关内容。了解他脾气差的原因：脾气差的人肯定是有原因的，在崇尚人际关系的今天，脾气差一般是有原因的，可能是因为生病了，也有可能你的话戳到了他的痛处，所以先查明原因，以后尽量地避免提起让他不开心的事，避免刺激他。不要用自己的观点去说服他：脾气差的人一都有倔强、不听人劝告的一面，如果你一开始就劝告他不该发火，这可能反而让人恼火。人的脾气本来就各有不同，有的人温和，有的人暴躁。脾气差的人除非他自己想改，别人是很难说服的。脾气差的人内心也有温柔的一面：有的人心理上受到过创伤，但外表像刺猬一样，别人轻轻一碰，刺就竖起来，让别人感觉诧异，不想接近他。这样的人在童年时也许受过什么伤害，可能是单亲家庭、离异家庭;如果你给予他友好的一面，他会逐渐缓和，露出笑脸，脾气也会变好。2如何与脾气暴躁的人相处首先，脾气暴躁的人容易动怒是因为她说过的事情或者话不能被重复太多遍了，因此我们和他们交往的时候，但他们说一些注意事项的时候，我们要认真地听，如果不懂的话，问一遍就可以了，不要多问了 ，这样的话，也不会让他脾气暴躁了。和他们在交往的时候，他们的脾气比较大，遇见一些事情容易生气，买个东西或者走路的时候，都会因为旁人的一些言语而发怒，这时候我们要做的就是调和，告诉他，走吧，没事，他们也不是故意说你的，要学会去调节他的脾气，不要去和他说道理，行不通的。
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