与心理咨询师交谈话术模板

在大学中碰到寝室室友在宿舍打电话是常有的事情，当室友有了男朋友之后，夜晚煲电话粥也是大概率会存在的一种现象，面对这种情况，我们需要委婉的说出自己的诉求，营造一个良好的宿舍氛围，下面分享一下我的个人看法。

面对室友每天晚上都在寝室打电话到半夜的时候，我们不能说一味地谦虚忍让，如果觉得确实影响到自己和其他人的休息，要及时地说明，不要觉得不好意思。毕竟是要在一起相处几年的室友呀，如果室友是真的在乎他人感受的话，适时的提醒，能够让她意识到自己做法的不妥，事情也能够更快更好的解决。记住：一味的纵容忍让，往往并不能解决问题，恰恰会成为某天矛盾的爆发处。如果恰好碰见了一个并不在意其他人感受的室友，早点说明，早避雷。

恋爱中的人，特别是对于异地恋来说的话，不煲电话粥多少有些不合情理，既然煲电话粥是室友的个人选择，那么我们可以委婉的表达，让她换一个地点煲电话粥。可以提出：在宿舍楼栋的其他自由活动区域煲电话粥，公共区域，对自己和他人的影响都小。这样既能够保证不打扰到寝室内部成员的正常作息，也能够保证室友实时的感情交流，是一个比较不错的选择。提出可行的方案，也是解决问题的途径之一。

在大学期间，谈恋爱的舍友半夜煲电话粥的现象可能会发生在每一个寝室之间，面对这种情况，如果觉得自己真的可以接受，心无波澜的话，没有问题，可以自动忽略。但是，如果觉得室友真的影响到自己和他人，一定要重视自己的意见，遵从自己的内心，提出切合有效的措施，委婉地向室友传达做法的不妥。只有相互包容，相互合作，才能更好地经营大学的寝室关系，收获一个好的大学生活。

人难免会固执犯错，如果真觉得自己身边人确实犯错，那便找个合适的机会与对方多沟通看看。毕竟电话打太久对人体也是会有伤害的。所以，告诉他这是个错误，可帮他纠正过来，这样就算是你做了件好事的。

先说自己在面临这种状况时，如何打开心结，推己及人，慢慢引导，让对方自然进入情境。最后讲规则可能更好吧。

先不要直奔主题，随便聊聊家常，比较有意思的人和事，然后再慢慢往主题上引导，最好跟咨询对象像朋友一样，让他很自然地展现在你的面前，越放松越好。至于要说保密，当然要说到，但也要做到自然，不要一本正经地说，会让咨询对象紧张的。

不同流派的咨询风格是有差别的。精神分析流派一般第一次以评估为主，如果是50分钟的咨询：1、前35-40分钟。会让病人介绍自己的病情以及生活史，通过这些了解可以大概判断一下病人的精神动力水平（其中会用到一些特殊的评估方法，比如沉默）2、在结束前10-15分钟。咨询师会给病人一些反馈，即，他对病人问题的理解以及咨询时的工作方式，然后会讨论咨询的设置，病人对咨询的看法（正面或负面）等等这就是第一次的咨询。从第二次开始，才会真正进行咨询，用一些咨询技术进行深入交流。

舍友的这种行为严重的影响到其他的人作息作息作息作息作息情况下是应该提醒他的，因为在室友当中的话，如果这个时候还不提醒她的话，那么很可能会引发更大的矛盾。