自闭中怎么做心理咨询师

如果想做一名心理咨询师，必须在大学里学习这种知识。只有这种专业的知识才可以做一名合格的心理咨询师。

要么交一个外向的朋友影响你，要么读书自己渡自己。。。

1、要成为一名心理咨询师，首先必须要取得从业的资格，也就是心理咨询师的职业资格证书，这个证书目前有三级、二级两种，考试的时间一般是在每年的5月、10月。 2、参加培训，取得从业资格并不等于可以独立做心理咨询，接下来就要参加一系列的培训。目前国内的培训大多是理论技术方面的培训，但是对于刚入门的学员来说，应该先从技能训练开始，要去参加一个系统的、长程的、正规的心理学培训课程。如果目标是成为合格的心理咨询师，在选择培训方面，一定要循序渐进，选择自己感兴趣的理论流派，系统学习，总结经验，切忌贪多求快。 3、素质考核，正如医者不能自医，要想成为一名心理咨询师，首先要了解自身心理存在哪些问题，这是对自己和未来的客户负责。具体来说就是学员作为来访者找资深的咨询师进行心理咨询，认识并处理自身的问题。不同流派对个人体验的次数要求不同，一般从几十次到几百次不等。 4、积累经验，接受培训的同时，可以自己找机会实践一下。刚入门的学员实习最难解决的一个问题，一般的咨询机构不接受实习咨询师，有些就算接受了也只是名义上的实习，对自己成长帮助不大，因此就需要自己去多方面探索。在积累一定的实践经验后，可以尝试进入咨询机构，开始接待付费的来访者。

做一些心理咨询师，首先你的敏感度要高，你得会从一个人的相貌大概的可以看出来他是什么性格，从一个人的说话做事打扮态度可以分析他是一个什么人，学会察言观色，不该说的怎么都不说，以及说话之前一定要三思，不确定的不说，怀疑的不说，一说肯定是八九不离十了作为一名合格的心理咨询师，你必须要有健康健全的人格，你应该是一个心理相对健康的人，心理健康水平至少要高于你的求助者。另外，一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、并且有良好适应能力的人，能够妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助来访者的工作能顺利进行。除此之外，你还应当是一个乐于助人的人，因为只有乐于助人的人才能在咨访关系中给来访者以温暖和抱持，创造一个安全自由的气氛，能够接受来访者各种正性和负性情绪，最终进入他们的内心世界，从而帮助他们排忧解难。

针对你这种情况，我的建议是：1、回顾当初的经历，觉察自己的情绪。看看是否有一些想表达的情绪和想法在当时没有机会表达出来的，现在可以重新说出来。可以用记日记的方式写下来。或是采取“空椅技术”：你坐在一张椅子上，面对另一张椅子想象为你的前夫，然后把你想对他说的话、表达的情绪都吐露出来。2、进行现实接触，破除负面想象尝试和别人进行现实接触，尝试深入了解和信任对方，慢慢让双方关系逐渐亲密，看看实际上会发生什么情况，用现实情况来破除大脑中的消极负面的想象，重新感知现实。3、建立社会支持系统和你的家人、信任的朋友加强沟通，获得他们的支持，成为你探索外界人际关系的后盾，为你提供支持和安全感。4、寻求心理咨询师辅导可以找认知行为疗法的心理咨询师进行辅导，帮助你一起解决社交障碍的问题。咨询师也可能会帮助指导你使用空椅技术或暴露疗法。以上四个办法可以帮助你走出自闭，当然了找到适合你的方法，也会让你的社交不再出现问题。