• 回答数

    7

  • 浏览数

    349

DaisyYaoYao
首页 > 心理咨询师 > 车祸后做哪些心理咨询师

7个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

北极豆豆鱼

已采纳

首先应该转移他的注意力,不要让他一直沉浸在悲伤的氛围中,可以带他吃好吃的,或者去旅游,去度假,暂时脱离现实。然后,等时机成熟了,再让他打开心结,慢慢接受现实。

车祸后做哪些心理咨询师

311 评论(13)

o0大鹏0o

开车出事后,第二天心情不能平静,是因为你对出事故感到懊悔,感到心里不平静,但是事情已经出了,想出解决的办法就可以了,再着急,心情再不平静,也只能去慢慢解决了

323 评论(14)

酸甜苦辣咸丫头

这种症状类属创伤后应激障碍( PTSD)。PTSD指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,或躯体完整性受到威胁后,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。常见表现有闪回(不自主地涌现与创伤有关的情境或内容)、回避(长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境)、过度警觉和焦虑(担心相关情境再次出现)等。具体诊断标准见DSM-Ⅳ。常见治疗方式:认知行为疗法(认知加工治疗、延时暴露疗法);眼动脱敏与再加工;心理动力学疗法;药物治疗。根据题主具体情况,推荐第二种(最好还是进行心理咨询,让咨询师辅助,自己施行可能效果不足)。暴露疗法是一种有效降低创伤后痛苦感受的治疗方法,能够帮助人们直接面对与创伤相关的想法、感受和场景。1、了解PTSD症状的教育,对治疗过程有所预期。2、进行呼吸训练,此种方式能够帮助人们放松。当人们感到焦虑或害怕时,其呼吸通常会发生变化。学会如何控制自己的呼吸,能够帮助人们在短时间内更好地管理自己的痛苦感受。3、谈论创伤,进行叙事。跟治疗师反复谈论有关创伤的记忆叫做想象暴露。在谈论的同时,人们也在逐渐控制自己的想法和情绪,会慢慢发现自己并不需要畏惧那些记忆。这在一开始可能非常艰难,但是这样的讨论能够帮助人们看清楚在创伤事件中到底发生了什么,对其产生的负性情绪也会随之减少。4、真实世界练习,进行逐步脱敏。经历过公路爆炸的老兵可能会逃避开车,经历过性侵的受难者可能会避免与他人的接触。在题主这种情境下,多次在现实生活中去接触情境中的事物,如相似的车和相似的人,在一种安全的情景下缓解自身的负性情绪,当痛苦感逐渐降低后,就会重新获得对生活的掌控感。如果有任何疑问,可继续追问。

86 评论(12)

VIP111rena

如果这个学生因为家里有人出车祸去世而导致心理出现不正常的线上,应该找专业的心理疏导师来帮忙才可以。

251 评论(9)

沐沐沐牧

中国多少人 每天都有车祸发生 每个人都有概率发生 也许你这一辈子就这一次但你很幸运只是受了一些轻伤恭喜你一辈子一次的事故已过 再见。

321 评论(12)

秋风扫落叶

我知道这个许生很难过,但是她的妹妹肯定是很希望,这个学生不要伤心不要难过好好上学替她照顾好爸爸妈妈。

244 评论(10)

贝壳里的海221

我觉得你开车出事以后,第2天心情不能平复,你可以去看一下心理医生,让心理医生帮助你平复一下心情,也是可以的,或者如果你相信佛教的话,你可以到寺院去拜一下菩萨,这样也可以让你的心境平和下来。

132 评论(12)

相关问答