学渣心理咨询师

作者：心理咨询师卢悦链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

问问自己，如果离开了男人，你会怎样？

-会死得很惨。-那你一定不会幸福。-不会死，而且还会活得挺好。-很好，你的婚姻幸不幸福我不清楚，但你一定是幸福的。

这个世界上，就怕认真两个字。

认真，就是把所有视线集中在一个焦点上。然后呢？要么是一叶障目，要么你就想一下童年玩的游戏——你把一只蚂蚁放在放大镜下面，不一会儿，蚂蚁化为一缕青烟。

如果你把男人放在放大镜下呢？

“滋”。

男人出轨了。

女人不停地追问：你到底怎么想的？你要么离婚，要么留下来，为什么做不出决定？

男人沉默，或者恼羞成怒：我就是做不出决定，怎么了？

女人说：你赶紧做啊，否则你就是人渣！

-为什么你总是让对方做决定？

-因为他做了决定，我就可以做决定了。有时候，我宁愿他说离婚，也好过我悬在空中没着没落！

-那为什么你的决定要取决于他呢？为什么你不能自行决定？为什么他的决定能决定你的决定？

-因为，因为他对我很重要。因为我也做不出决定，和他在一起，要面对如此煎熬的生活；离开他，我的人生就是一团黑暗……

-为什么你做不出决定，反而希望他能做出决定？在你眼中，他到底是什么样的人？为什么他对你那么重要？没有他的人生，对你又意味着什么？

你有一块不属于自己的皮肤，叫做“父母的焦虑”

这个世界上有两种人，一种是有自己皮肤的人，一种是没有自己皮肤的人。如果你告诉我，“没有他，我不能独活”，这就说明，你没有自己的皮肤。

有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。然而渔王年老的时候非常苦恼，因为他三个儿子的渔技都很平庸。

于是他向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼技术这么好，我的儿子们为什么这么差？

我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛......

我长年辛辛苦苦总结出来的经验都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！”

一位路人听了他的诉说，问：“你一直手把手地教他们吗？”“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。”“他们一直跟随着你吗？”“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授了他们技术，却没传授给他们教训。

渔王的儿子比一般孩子多了很多宝贵的知识，但他们却没有机会和空间发展“自我”的体验。他们就是没有自我皮肤的人，因为他们的盔甲，就是他们的父母。

一般来说，只有太焦虑的父母，才会培养出这样没有皮肤的孩子。要么他们焦虑于成功，要么他们焦虑于失败。

太成功的人，就会希望他们的孩子一步登天，不允许孩子失败。太失败的人，可能不期待自己的孩子可以成功，因为他们已经放弃。

无论如何，就会产生学霸或者学渣两种人，他们都会因为父母的焦虑，穷于应付外在的压力，无暇发展自己。

有人跟我说，她小时候一天最痛苦的时候莫过于吃饭时，房间里只剩下咀嚼声，寂静得可怕。

这时候她妈妈就会叹气，此时，她就会问自己：我为什么不去死？我为什么要活着？

她不记得父母什么时候有过笑脸，他们要么一言不发，永远那副丧样，要么就会吵翻天，只会哭喊对生活的绝望，对彼此的怨怼。

那时，她就想自杀算了，也许自己死了，他们会更轻松，也许他们就可以离婚，各自过上幸福生活。

她没有自己的皮肤，她的皮肤就是那副“这个世界欠了她八百吊钱”的样子，就算她在学校里有什么开心事，到了家门那一瞬间，她也要嘟噜着脸，好像进了殡仪馆。

“我一生就像是拉磨的驴，永远转啊转，停不下来，太累了。”有人这样哀叹。

他来自书香门第之家，如果他不是年级第一，今天晚上他就别想睡觉。爸爸打他嘴巴，都是精确的20下，轻重程度永远是精确的。

有一次家里来人，爸爸特意向大家展示他的训子成果，大家看着他脸上的五指印，啧啧称奇，夸赞家风严格。

他的皮肤就是他的成绩，一旦他事业上有问题，他就非常恐慌，妻子见他疯狂加班，以为他有外遇，其实没人知道，如果他的业绩落后于人，他的恐慌有多大，事业就是他的皮肤。

我们身上总有一块不属于自己的皮肤，那块皮肤就叫做“父母的焦虑”。

他们（父母）害怕落后于人，害怕被社会淘汰，他们体会到人生的种种绝望，败下阵来，于是，炮火就会轰击在我们身上。

这和道德无关，只和能力有关。

02

你活得这么累，就是把什么都当回事

为什么我们有时看到孩子会那么焦虑？

因为我们和他们是一体，我们好不容易把自己的世界保护得密不透风，结果孩子成了我们最大的软肋——他们会暴露出我们所有不能解决的软肋。

我们被当年那些无法消化的焦虑感所俘获，为了远离那些致命的痛苦，我们会找各种救生圈，事业、老公、孩子、爱好、酒精、毒品、赌博……作为我们的皮肤，我们的盔甲。

我们会拼尽一生之力维系这些皮肤和我们的关系，但一般来说，都是失败的。因为我们完全认同了父母的逻辑：如果你不这样…….你就会万劫不复！

真的是这样吗？

如果你不照顾父母，你就万劫不复！

如果你不照顾孩子，你就万劫不复！

如果你不温良恭俭让，你就万劫不复！

这种“如果……不……”的游戏，何时能停止？

迟早在你有一天走不下去的时候，你才会发现，这个世界好大，远远超过你的想象。你之所以走投无路，是因为你只是井底之蛙。

比如，有一次我在咨询室里哭的时候，我的咨询师说了一句“非常没人性”的话：你哭得像个受委屈的小姑娘。

我很愤怒，他这种无理的分析是不是在暗示我是娘娘腔？而且他怎么能这么不共情？

他的回应是：你一直都生活在女人的世界里，当然觉得只要有哭泣，就要有纸巾，有叹息，就要有温柔的关注。但在男性的世界里，没有这么多歇斯底里的东西。

我第一次听到这样直男癌的言语，他的话语可能都是一派胡言，但这不重要，重要的是他让我意识到，除了哭和共情的世界，还有另外一个世界。

原来我的世界，不是唯一的世界，这个世界有很多世界，当我可以切换不同的世界观的时候，生命就变成了一个生态系统，我是可以有选择的。

那时候我才明白，人的问题，大多是出在“太把什么当回事儿”上，当你把什么事儿当回事儿，你的所有视角都封闭为一个点，所有其他都变成背景，一叶障目的故事就会发生。

要么你太把自己当回事儿，要么你太把别人当回事儿，要么你太把事儿当回事儿（比如事业）。你把太多不属于它的意义的重要性强行灌入到如此小的焦点上，人生不出事儿，那简直就是奇迹。

不结婚，真的是个事儿吗？年纪大了，真的是个事儿吗？没有老公爱了，真的是个事儿吗？老公出轨，离婚了带个孩子，真的是个事儿吗？男人没了事业，真的是个事儿吗？没有性能力，真的是个事儿吗？孩子没有考上好学校，真的是个事儿吗？得了不治之症，真的是个事儿吗？

结论是：你想把它当回事儿，它就是个事儿。

普遍来说，我们一般都没有经历过这些事儿，却按照别人的意见认为，这是个事儿。你没有经历过，没有见识过，你怎么知道它一定就是个事儿？你一直规避风险，最后风险规避成功了吗？

有时候，一味地规避风险，才是最大的风险。

太喜欢把什么当回事儿的人，大多都是活在一个世界的人，活在母婴关系的世界里。他们没有看到，人生还有大量的开阔地有待他们去探索。他们都在刻舟求剑，以为这个世界永远不变，都强行把自己的故事套在这个世界的脑袋上。

事实呢？

那些拽拽的出轨男在你不把他当回事儿以后，开始回归了。那些可怕的人生，比如你离婚了，在你经历过后，发现没有这个男人才是真正的自我解放，你恨自己没有早离婚十年。

只要你在无助的时候，有人陪伴，有人开解，有人指路，人生就没什么事儿。

很多哭闹着说自己没了男人没了婚姻，独身一人的女人，在咨询一段时间后回头看看当初的恐慌，都会觉得好笑。

是啊，如果你的世界太小，你就会一惊一乍。

你之所以如此歇斯底里，只是因为你一直活在父母的世界里。你觉得他们就是世界，但其实，他们只是这个世界的一个小分子。

不要太相信头脑中那些公理，那些故事。你要相信，这个世界真的很大，而你需要爬出那个狭窄的井口。

转载于知乎----心理咨询师卢悦    希望对你有帮助

“最可怕的事情就是，当所有人都在做着各种想做的事时，我却一直活在唯分数论的世界里”“进入了一个环境就会不由自主地用这个环境的标准来要求自己。所以，你知道一个学渣，尤其是一个没有任何闪光点的学渣，内心有多么难过了吗”“他们原来唯一比其他同学强的地方就是学习成绩好，上大学后他们发现自己唯一的优点没有了，所以会心情低落”最近一段时间，“名校学渣”成为网络热词，起因是知乎上的一个提问：“在清华当学渣是一种什么样的体验”，清华、北大、人大等名校学生或毕业生纷纷跟帖回答，诉说自己的“血泪史”，人气最高的一个回答竟有6000多个“赞”。而围观者在感慨“在名校读书压力真大”之余，也生出一个疑问：但凡能考上中国最顶尖的几所名校的人，智商必然不低，怎么就会被碾压成学渣了呢?与学霸同行，一不留神就会垫底如果说进入名校有什么样的困扰和辛酸，那么学霸太多就是其中之一。这些学霸不仅学习好，而且颜值高、家境优渥、多才多艺、视野开阔，关键是他们都还很勤奋。和这样的人在一起，稍一懈怠，就会被碾成学渣。张**高中时也曾是学霸一枚，但当她以傲人的成绩考入梦寐以求的名校时才发现，自己原来是井底之蛙。为了不掉队，这4年，她从没有懈怠过。因为专业是小语种，她每天都要背单词、练口语、磨听力、阅读书籍。在这所以文科著名的学校中，外国语学院的课程是出了名的多，她和所有同院的同学一样，每天课后要进行几个小时的自习。“学外语是个苦功夫，没有捷径，只能拼学习时间。日常的学习不能停，一停了就没有语感了，背过的东西也会忘。”每到期末，班级里更是人心惶惶，通宵自习室、寝室、学校外面的麦当劳和咖啡厅……到处都是张**的同班同学。那半个月，她和同学一起“刷夜”，从没在凌晨两点之前睡过觉。即使这样，张**仍然觉得自己是个学渣。“我的成绩只能勉强保持在中游水平。”张**说，对于外语类专业的学生来说，学分绩是今后出国深造时的一个重要指标。而学校要求，一个课程每个班只能有30%的同学上90分，这更加剧了班里的竞争，张冬易得到的90分寥寥无几。4年下来，张**的学分绩在左右(满分)，对于其他专业来讲，这并不是一个难以启齿的成绩，而对于她和她的同学来说，这已经是申请出国的底线。“最可怕的事情就是，当所有人都在做着各种想做的事时，我却一直活在唯分数论的世界里。”张**说，这几年她从来没有痛快地玩过，学分绩就像一个紧箍一样，让她一刻也不能放松。每每想休息一下，就会想到是不是有人还在学习。那可以别这么拼吗?“不可以。”张**回答，她一直被这群“着了魔”的同学推着跑，稍一懈怠，就会垫底。她最遗憾的是，苦读4年，自己既没有充分享受大学生活，也没有得到好的成绩。焦虑和压抑是名校学渣的共同体验“做学渣不可怕。可怕的是，你发现自己没有任何出众的地方，而且连唯一的优势——学习好，也没有了。”这则回帖道出了很多身在象牙塔尖，却承受着巨大压力的大学生的心声。从小学习成绩优异的郭*，在几年前走进了清华大学。然而，他最终没能走到毕业。入学时的他，和大多数新生一样，顶着名校的光环，戴着高考成绩全省排名前列的头衔，充满了热情和憧憬。上大学后，他没有懈怠，依然像高中一样严格要求自己，每天按照自己的规划上课、自习、参加学生活动。那时的他，还当选为班上的学习委员。微积分55，线代60。他没想到，人生的第一次挂科来得这么快。“到底发生了什么?”郭*一遍遍问自己，明明学习挺用心，却在第一学期期末考成这个样子，这个不按剧本发展的结果让他实在难以接受。清华没有补考，只能在下学年重新上一次课。不同的是，那时和他一起听课的是学弟学妹。大概是从那时开始，郭*便无法专心学习了。“不是我不想听课，而是我做不到。”挂科的事让他异常焦虑，而课程却不能缺掉任何一环。焦虑，无法听课，学不会，更加焦虑……郭*就这样进入了一个死循环。郭*开始害怕见到父母，而父母在他的精心“掩饰”下丝毫没有察觉儿子的精神状态已经不似从前。“我承担了他们十几年的梦想，要我在他们面前把这个梦想亲手打碎，我做不到。”于是，虽然背负着越来越大的心理包袱，他仍然故作轻松地和大家一样上课、学习。大三的最后一个学期，郭*已经挂了3科，按照学校的规定，他要被退学了。然而这让郭*愈加明确，想要走出这种情绪，他必须离开这里。决定要离开了，郭*的心情反而轻松了不少。在学校心理咨询老师的帮助下，他渐渐将心态调整过来。退学后，郭*转学到美国某高校读大二，之前在学校里平均分不足70分的他，这学期在美国的学分绩是，名列前茅。郭 磊经历过的压抑和焦虑，几乎是所有名校学生的共同体验。有人坦言“每天都在焦虑”，因为“进入了一个环境就会不由自主地用这个环境的标准来要求自己。所 以，你知道一个学渣，尤其是一个没有任何闪光点的学渣，内心有多么难过了吗?”而且，这些考入名校的学生，都曾经那么骄傲。学渣，或是一种自嘲在名校当学渣，或许并不全是悲情，在知乎的众多回答中，有很多是对于自己学渣身份的调侃，他们虽然自称学渣，但也不掩饰他们在其他领域取得的成绩。毕业于北大的梅里如今在英国知名剧院做歌剧演员，他说，是4年的学渣生活让他取得今天的成就。梅里表示，母校的独特之处在于“思想自由，兼容并包”，学习好坏绩点高低并非唯一的评价标准。学校里面喜欢做什么事情的人都有，“你能把一样东西玩到极致，你就牛，管它是不是不务正业”。虽然是一个“学渣”，梅里却觉得在大学的4年过得很开心，因为大部分时间他都在做自己喜欢的事情。“我经常夜晚一个人在琴房练声，每周课余花一个小时去艺术学院上声乐课;找到了一群知己，大家夜晚到湖畔的石舫上对着湖水里月亮和塔的倒影唱着一首又一首的歌，所谓青春的情怀大概不过如此。”梅里说。虽然成绩不好，专业也和自己的兴趣相差甚远，但梅里还是发现了自己男高音的特长。最终，他走上了歌剧演员的“不归路”，而身边的朋友同学也都一直支持鼓励甚至欣赏他。“找到真正适合自己的方向和理想并能够为之努力，这对我来说真是一件幸运的事情”。中国人民大学新闻学院团委书记刘佳在接受记者采访时表示，名校的“学渣”，有些是没有调整好自己的生活学习状态，导致学习成绩不好;有些其实是很优秀的，他们自称“学渣”更多是一种自嘲。刘佳称，很多同学上大学后没有在学习上花费太多精力，成绩就没有那么拔尖了。这是十分普遍的现象。“学习成绩一般，但是在别的方向和领域取得成绩，同样值得肯定。整个大学期间在任何方面都没有收获，这个才是真正意义上的学渣。”刘佳说。不过，在提倡全面发展的校园环境里，不少同学也陷入了找不到方向的困境。一位来自北京大学的同学说，“北大的价值导向永远是丰富的，我们是学渣，但我们并没有懒惰或者放纵，而是不知道什么值得干，什么值得学。当然，我们的确没有非常努力地去探索。”是什么原因让他们变成学渣究竟是什么原因导致这些曾经的学霸成为学渣，甚至一蹶不振呢?在某顶尖大学从事了多年学生工作的孙老师表示，名校学渣现象出现的客观原因是，学生入学时的专业基础不一样。“我们的生源中有相当一部分来自竞赛保送，他们是有专业基础的同学;还有一部分是没有基础，通过高考进来的同学，以及国防生”。这样的客观背景导致上专业课时，有些人基础很好，自然成绩就好，有些人反而是零基础。“甚至有些同学，大学4年一直在追赶，对于他们来说，学习压力的确很大。”孙老师说。造成学渣现象的另一个原因就是心理因素。孙老师指出，该校很多学生高中时都是尖子生，他们除了学习没有其他兴趣和特长，也没有除成绩以外的获得自我认同感的途径。“他们可能唯一比其他同学强的地方就是学习成绩好，上大学后他们发现自己唯一的优点也没有了，所以会心情低落。当然，很多同学也会在大学生活中慢慢找到兴趣和发展方向。”孙老师说。刘佳说，名校里竞争激烈，即使大家曾经都是“尖子生”，也总得排出来一个名次，后边的同学就会有心理落差，一旦不能及时调整，就会越来越消沉。一位治疗过名校“学渣”的心理咨询师分析，有些同学一直习惯趋利避害的处事方式，做事情一定要让父母和周围人满意，获得表扬嘉奖。时间久了，就会变得不习惯找别人帮忙，也经常掩饰自己的负面情绪。这最终导致无法和自己、他人进行有效沟通，陷入焦虑。而一名中学教师看了知乎上的一些回答后感触很深，他说，中小学教育和广大父母也要重视“名校学渣”现象，别再把“考上名校”视为唯一的目标，别再培养“只会学习、做题和考试”的孩子了，如果经历千辛万苦把孩子送进名校却成了学渣，甚至退学，又有什么意义?

作为一个事业长期低谷濒临人生破产的心理学专业学渣学生，我对催眠有相当层度的了解，包括未来的几天我可能会去接受大学心理咨询师的催眠。催眠本身是让人放松以唤出人的潜意识状态来让人表达出清醒的时候所不能或者说不愿意说出来的事情，因此催眠是不能让咨询对象做出伤害他们自己利益的事情的包括让咨询对象说出银行卡密码、做出自残的行为，这些都会激发人的自我防卫机制。如果想通过催眠的方式让男神爱上你，那么得需要两个条件，需要催眠技巧足够熟练能使人改变自己的想法或者植入新的想法；其次能够请出有如此技能的催眠师来给男神做催眠工作。

一、分手了这样做 “对于挽回爱人来说，心理博弈才是核心，想要挽回成功，最好的办法是让他来找你。” “分手之后，你是否每天以泪洗面，内心煎熬撕裂，只会盯着手机看有没有ta的消息？” “分手后说这段话，99%能复合，既不暴露需求感，也不……” 夜深人静，在钢筋水泥的角落，无数隐秘的搜索正在互联网上进行。一条条刺痛的信息，射向一颗颗受伤的心。 搜索的关键词，指向“情感挽回”。 前段时间，自媒体“低调笔记”的文章在圈子里悄然流传，低调表示：这年头，强需求、弱竞争、引流易、高转化、高壁垒的项目，就是适合引流圈钱的好项目。这样的项目现在就有两个，一是成人用品、两性保健，二是情感挽回、恋爱咨询。 在情感挽回这条赛道上，已经杀出了几百家公司、几十万个工作室和无法计数的个人咨询师。处于头部的花镇平台，据说已经有千万用户，2016年月流水就已突破千万，另一家争议颇多的小鹿情感则已经有用户1200万，盈利数据尚未公布。 看起来，情感挽回师正在成为一个高收入职业。如果以单次服务3000-3万的价格来算，一个情感挽回师单月往往可以“接单”十笔以上，只要流量和转化率足够，走上“人生巅峰”不是梦。 无论在百度、头条、微信还是抖音，只要搜索“情感挽回”，就有无数广告、文章、直播和短视频一起袭来。行业人也明显感到，情感挽回在这些平台信息流的投放密度大大增加了。 同时涌入视野的，还有各种负面信息：变相pua、诈骗套路、投诉举报、维权索赔……很显然，这个暴利行业正处于野蛮生长的阶段，乱象丛生。 情感挽回，究竟是伸向心碎男女的最后一根稻草，还是一把趁虚而入的无情镰刀？是渣男渣女终结者，还是渣男渣女批量制造机？ 二、死亡留言 那是一个大雨滂沱的夜晚，许多年后，他还记得那晚的闪电一次次撕碎天幕，整个世界一片无声的煞白。 开展情感挽回业务以前，g老师（文中人物均为化名）是一个心理咨询师，一干就是十多年。他没有想到，真正引他进入情感挽回行业的是一则死亡留言。 在此之前，他曾供职于一家线下情感培训机构。这家机构的主要业务是给男性讲pua，给女生讲情感修复和挽回。 一边教男生变渣把更多的妹，一边又教那些被渣男伤透了心的女生如何挽回，看起来就像是精神分裂、自己和自己打架。 但是有一天，在他的个人页面上，有这样一则留言引起了注意，一个女生说： 听了你的课，我意识到那个男孩子是一个不折不扣的渣男，我已经遍体鳞伤，可是到现在还在想他。我真的恨我自己，可又有什么用？这样活着还有什么意义呢，我决定去死…… 接下来是一段漫长的自述：原来，这个女生刚刚20出头，却已经成为一个渣男的牺牲品，不仅为他花钱无数，更是打胎多次、失去了生育能力。 g老师忽然被击中了，他本能地感到这不是一个玩笑。 那天晚上，他用尽办法、联络各方资源想要找到这个女生的联系方式。 女孩的自述中一切都很清晰，每一个细节都让他熟悉，那个男生用的都是pua的标准套路。 这是怎样的一个傻姑娘啊……他忽然想起自己刚出生的女儿，一股强烈的负罪感涌上心头。 从那以后，g老师从那家机构离职，只针对女性做正常的情感维系、修复和沟通培训。 几年内他的情感挽回课程一炮打响，伴随课程的情感挽回业务转眼就呈爆发之势，订单像雪片一样飞来。连他自己也惊愕了，这市场需求也太旺盛了，这个世界究竟怎么了？ 脱单难，分手易，结婚难，离婚易，现代人的情感关系正变得史无前例地脆弱起来，原本浪漫的男女交往，正在承受着难以承受之重。 在百度指数和微信指数中，关键词“分手”、“离婚”一直居于高位，常常超过“恋爱”、“脱单”。 在相关部门的统计数据中，结婚率越来越低，离婚率一律上扬。尤其在北上广深这样的大城市，大龄单身正在成为普遍现象，仅北京就有80万大龄单身女青年。 没有谁天生喜欢单身，也没有谁刻意选择单身，但就一直这样单下来了，谁没有自己心中的隐痛？ 情感关系不再是“跟着感觉走”就好，它需要有技巧的沟通、理性的经营和用心的维系。这些技能是不可能先天具备的，它是需要教的。 然而，尽管中国一直是教育大国，我们却极少能接受到专业系统的情感教育，哪怕是正常的都没有，在应试教育的大背景下，这一切被有意无意地忽略了，两性问题更一直是讳莫如深的话题。 人们能做的只能是有样学样、照搬照套自己父母师长们处理情感的方式，或者去读咪蒙之类的鸡汤文。 但是很遗憾，我们的父母师长也往往都是不懂情感经营的，而鸡汤文多半是毒鸡汤。 与此同时，中国人的婚姻正处在史无前例地剧变中，从包办婚姻到自由恋爱，再到今天承载了房车、教育、城市之类空前复杂的经济考量……旧有的规则体系加速瓦解，新的规则体系尚未确立，结果就是人们的情感观、婚姻观非常混乱且碎片化，说什么的都有。 田园女权与大男子主义齐飞，双标无处不在，是好处都想要，是责任都想逃，有问题都是对方渣，自己永远是受害者……说到男女问题，人们根本就没有稳定统一的标准，也根本就无法清晰明确地思考，怎么说对自己有利就怎么说，怎么说让自己爽就怎么说。 教育缺失，规则混乱，结果必然是矛盾丛生，习惯了自我为中心的年轻人经得起多少妥协和迁就？一言不合就分手、两句不爽闹离婚，好好的一个家没几天就失了火，变成鸡飞蛋打明争暗斗的甄嬛传。 现代人又是焦急的，哪里有耐心去学，去一步步完善自己的情感修为？人们要的就是立竿见影的解决，是迅速的爽，是把自己的责任全都推给一个“包治百病的机构”。 购买情感挽回服务就是这样一个选择。情感挽回绝对是一门好生意，毕竟分手中的人智商往往为负，连自杀都肯，付点钱又算什么？ 比起pua，情感挽回也承载了较少的道德压力低。教男生泡更多的妞往往被千夫所指，但是教女生如何钻营对付男人，似乎没有人会说什么。 当g老师的情感挽回业务势如破竹，他却一点都高兴不起来，他总会想起那个深夜，苦苦联系却一直联系不上的女生，她究竟怎样了？ 他总会想起那夜划过雨幕的闪电，照亮如此惨淡的世界。 三、商业化的十字路口 “你们使用的挽回方法99%都是错误的，不仅使对象越来越远，还错过了最佳的挽回时机。” “加老师微信，有一套撩妹秘籍免费送给你！” 随便打开某个情感挽回app，各种男女情感套路的拆解文、短视频、直播一应俱全，如果你正处在困境中，很难不被击中。 真的好有道理，确实就是这样！你对照自己的经历，由衷地感叹。 原来还有这么多门道，搞不好我已经被套路了！你仿佛一夜之间醒来，血液直往大脑里冲，原来还有这么多办法可以拿住他！ 伤口被击中，欲望被撩拨，当你对挽回师的信任和期望用然而生，不用怀疑，你已经开始进入标准的“韭菜”状态。 这些免费赠送的专业内容其实就是“钩子”，只要钩得住你，就会有一笔潜在的大单。从营销的角度说，这种对目标客户的筛选和吸引当然无可指摘。 情感挽回业务的开展一直有两种路线。 一种是标准的互联网式玩法，闪电式扩张，不顾一切地砸钱买流量，竭尽全力地扩大交易量和市场规模。 这个想法本质上就是一个赌：要么钱烧完破产，要么成为垄断平台，要么成为头部玩家。 一种是更接近心理咨询专业思路的玩法，从情感培训入手，顺带做挽回业务。 这个想法背后的道理很简单：挽回服务只是事后救济，救得了一时，却解决不了根本问题，病根子在目标客户的情感观念、经营维系方式和沟通技巧，核心是“提升内功”，头疼医头不如强身健体。 这样的路线之争，背后其实是情感挽回市场的本质矛盾，即扩张速度和客户满意不可得兼。 情感挽回本来就是一种非标服务，专业合格的情感挽回师就那么多，供给能力就那么大，于是： 要想把服务做好做精，边际成本就一定不可控，闪电式扩张自然就无从谈起。 要想速度第一，服务质量就一定无法保障，结果就是客户满意度低、口碑崩盘、投诉漫天。 在闪电战玩家眼中，这个市场最终只有两个结局：要么像pua那样被整治完蛋、所以赚一波快钱就得跑，要么出现一家独大的垄断头部，无论哪种结局，要的都是速度，慢工细活不会有好结果。 在专业派的眼中，情感挽回就像心理咨询机构那样，是一个可以细心经营、产生百年老店的市场，从欧美的经验看，也不大可能出现一家独大、赢家通吃的局面，没有必要资本催熟、操之过急。 孰对孰错，只有交给时间去评判。 四、艰难的案例 对一个情感挽回师来说，他面对的客户往往千奇百怪。g老师没有想到，自己有一天会遇到一个年过七十、两鬓斑白的老年男人。 这个老头子辛辛苦苦了一辈子，苦苦撑起一个家。但是因为性格软弱，一直处在妻子的“压榨”中，直到有一天他忽然觉得情况不对，比他小10多岁的妻居然和女婿眉来眼去。 这样狗血的事情居然降临在他的头上，老人家差点就一命呜呼，在这种情况下开始了求助。 而就在那个月，g老师刚刚接待了一个大龄剩女。这是一个女企业家，50出头，博士后，在社会上颇有声望，在行业里也算是一个kol。 一开始，g老师以为女企业家大龄单身，是因为业务繁忙。但后来他渐渐发现了，对方精致姣好的面容下，竟隐藏着一颗直男的心。 原来，她总是觉得，自己可以给另一半一切，要钱有钱，要事业有事业，她一个电话过去就能呼风唤雨安排上。所以这世间的男人，只要老老实实听她的就好，哪有那么多废话？ 你就是想找一个跪舔你的男人？g老师忽然想说这句话，话到嘴边又忍住了。 前后两个案例正好指向两个极端：自我认知过低，自我认知过高，这恰好是情感破裂的两大病因。 无论自我认知过低还是过高，无论过于懦弱还是强势，最终的结果都是一段关系走向失衡，一方越来越肆无忌惮、越来越觉得对方的付出理所当然，而另一方越来越痛苦卑微，一边卑微到尘埃里，一边心中积累的怨愤伤害越来越深。 这样畸形的关系，从一开始就注定了滑向深渊，黑暗中的拍案而起只是时间问题。 ”你不要和我说那么多，我找你，就是要你解决问题的，我没那么多时间去学，问题就在眼前！“这是g老师最常遇到的抱怨，人性的贪嗔痴、懒烦急他每天都在面对。 这些求助者都是急不可耐的，ta们的期望是只要付钱下单，你就能立刻给一个药到病除的方子，或者九阳神功那样的秘籍，让ta几个套路就把对方玩弄于股掌之间。 甚至，他们恨不得什么都不做，干脆你直接对他们的对象打一通电话，谈谈心，就能把问题解决。 g老师遇到最奇葩的案子，其实是一起半年多后的投诉。 原来半年前，有一个女生要挽回另一半。听了她的表述，问题其实很清晰：这个女生的对象是一个妈宝男，对象的妈妈很有控制欲，而这个女生自己也很强势、寸土不让，和对象妈妈玩起了拔河。 “你们这样不行，我就算帮你们挽回了，未来还是得分。”g老师只能提醒对方。 但是那个女生说：“我不管，我就是要和他和好，你也别管那么多，你帮我追回来就好了！” g老师无奈地摇摇头，只能给她支招。 结果如他所料，那个女生很快挽回成功，但是再过了半年又分手了。对方发起了投诉，理由令他哭笑不得： 你为什么要帮我挽回，害我白白浪费了一年青春！ 五、毒鸡汤后遗症 “你被人渣了，第一反应是什么？他是怎么对我的。” “接着，你的情绪会爆发，他怎么可以这样对我！” “但是今天我要告诉你，你可以冷静下来，培养第三层反应：他为什么可以这样对我？” 在课上，g老师总是以这样的方式做开场白。 但是现实中，他总是会收到这样的回应：“我凭什么要去琢磨男人心思，不是应该男人来琢磨我吗？” “我凭什么要奋斗独立，和他一起赚钱买房，那要男人有什么用？” 这是很多求助女生的回答。她们的口中常常冒出各种各样的“咪蒙式”金句，或者“抖音式”对白，一看就是毒鸡汤喝多了，g老师只能叹气。 无论男女，如果一直无法解决情感问题，说白了原因只有三个：对自我的认识和定位不清，没形成正确的情感观，缺乏正确的维系和沟通技巧。 问题的根本在于自我认知和观念。 比如说，你对另一半的预期在十楼，但是你自己的综合素质和能力刚到五楼，这怎么可能成？ 你只有不断提升自己、达到十楼，或者降低预期。 但是很多人根本不知道自己在五楼，或者自己的预期已经远远超过自己的水平，不切实际。 原因很简单，ta们喝了太多的毒鸡汤。 无论“女拳”大v们的言论，还是各种消费主义的宣传，无不在潜移默化地暗示这样一种感觉：女人就该貌美如花，女人就该是公主，如果出了问题那也不是女人的问题，而是男人没有用心，要么就是渣男，总有下一个霸道总裁或者暖男会爱上我，我哪看得上他。 长期活在“爽文”的世界中，一些女人很容易膨胀：可能个人综合素质和能力在五楼，读了毒鸡汤以为自己在十二楼，或者觉得哪怕预期到了十楼也是天经地义的。 毒鸡汤的问题在于，爽文一时爽，却解决不了根本问题，你总要面对现实，却落下了一身臭毛病。 六、套路时代 这两年来，g老师又开始面对新的现象：离异女、姐弟恋以及软饭男的问题越来越多，这又是一种新的极端：女人觉得自己独立了，可以去“包养”小奶狗了，结果却陷入了另一种套路。 有时候他会感叹，不从事情感挽回，真不知道这个世界套路那么多。 这个世界就是这样，只要信息不对称、规则不明确，各种讳莫如深的套路就开始暗暗生长。 于是就只能变成一种“残酷的内卷”，大家都越来越有套路，你pua我绿茶，你出轨我背叛，两性关系变成比谁更有手段、谁更“冷狠黑”。 无论是上海名媛事件，还是种种吃瓜反转传闻，无不在向我们说明：我们正在迎来一个“越来越渣”的时代。 渣很可能是未来人的标配技能和生存策略，狗血无处不在，两性关系可能进入比烂模式。 用一个简单的公式就可以推导出这个结论： 当下时代，渣比不渣更容易获得社会资源和生存优势。 坚持不渣往往意味着不停被渣占便宜，于是越来越动摇。 想学渣太容易，互联网让教套路信息无处不在。 变渣的代价太小，道德约束力约等于无，人们太健忘，且见怪不怪，一边表面骂，一边暗地里羡慕还来不及。 如此循环往复。 佛法有云：释迦灭后，将依次进入正法、相法、末法时代。那么今天，或许就是爱情的末法时代。纯粹信仰意义的爱情已经倒塌，当一切都可以被算法、数据、荷尔蒙解构的时候，我们正在迎来意义的虚空。 对于这个世界的男男女女来说，真正的挽回，或许是先挽回自己。 对于这个世界来说，真正需要挽回的，或许是曾经纯真美好的年代。