李凤霞心理咨询师

1.先学习C语言的基础知识。现在正在学C语言的在校学生可以直接进入第2步学习。2.按照《C语言程序设计入门学习六步曲》进行上机练习。3.在上机练习时要养成良好的编程风格。点击查看C语言的编程风格4.积极参加C、C++兴趣小组，养成和老师与同学交流习惯，从而相互收益。有时别人不经意的一句话可能使你茅塞顿开--“一句话点醒梦中人”。5.及时总结自己的学习经验，养成写C语言日记的习惯。软件有编程日记功能。6.从网上或教材上找一个自己感兴趣的题目（选题时根据自己的能力，可先易后难，培养自己的成就感，如果有了成就感，即使再苦再累还是感觉C语言学习是一件快乐的事，同学们喜欢打游戏，经常通宵达旦地玩游戏也乐而不疲就是这个道理）进行实战训练，提高自己的C语言综合应用能力。7. 由于C语言灵活、强大，初学者要全面地掌握它是不可能的，因此在学习C语言的过程中，不要在细枝末节上浪费精力（比如++、--用于表达式的计算，实际上是没有意义的），但一定要熟练掌握C语言的流程控制语句、数组、函数、指针等基础知识的应用，为学习面向对象程序设计打下坚实的基础。如果这些知识你学不好，要后续学习好C++、可视化的程序设计Visual C++或C++Builder就像空中楼阁，是不现实的。C语言程序设计入门学习六步曲笔者在从事教学的过程中，听到同学抱怨最多的一句话是：老师，上课我也能听懂，书上的例题也能看明白，可是到自己动手做编程时，却不知道如何下手。发生这种现象的原因有三个： 一、所谓的看懂听明白，只是很肤浅的语法知识，而我们编写的程序或软件是要根据要解决问题的实际需要控制程序的流程，如果你没有深刻地理解C语言的语句的执行过程（或流程），你怎么会编写程序解决这些实际问题呢？ 二、用C语言编程解决实际问题，所需要的不仅仅是C语言的编程知识，还需要相关的专业知识。例如，如果你不知道长方形的面积公式，即使C语言学得再好你也编不出求长方形的面积的程序来。 三、C语言程序设计是一门实践性很强的课程，“纸上谈兵”式的光学不练是学不好C语言的。例如，大家都看过精彩自行车杂技表演，假如，你从来没有骑过自行车，光听教练讲解相关的知识、规则、技巧，不要说上台表演、就是上路你恐怕都不行。 出现问题原因清楚了，那么如何学习呢?请你看 在程序开发的过程中，上机调试程序是一个不可缺少的重要环节。“三分编程七分调试”，说明程序调试的工作量要比编程大得多。这里以如何上机调试C程序来说明C语言的学习方法。第一步、验证性练习 在这一步要求按照教材上的程序实例进行原样输入，运行一下程序是否正确。在这一步基本掌握C语言编程软件的使用方法（包括新建、打开、保存、关闭C程序，熟练地输入、编辑C程序；初步记忆新学章节的知识点、养成良好的C语言编程风格）。 初学者最容易犯的错误是： 1、没有区分开教材上的数字1和字母l，字母o和数字0的区别，造成变量未定义的错误。另一个易错点是将英文状态下的逗号,分号;括号()双引号""输入出入成中文状态下的逗号，分号；括号（），双引号“”造成非法字符错误。 2、C语言初学者易犯语法错误：使用未定义的变量、标示符（变量、常量、数组、函数等）不区分大小写、漏掉“；”、“”、“（”与“）”不匹、控制语句（选择、分支、循环）的格式不正确、调用库函数却没有包含相应的头文件、调用未C声明的自定义函数、调用函数时实参与形参不匹配、数组的边界超界等。3、修改C语言语法错误时要注意以下两点：（1）、由于C语言语法比较自由、灵活，因此错误信息定位不是特别精确。例如，当提示第10行发生错误时，如果在第10行没有发现错误，从第10行开始往前查找错误并修改之。（2）、一条语句错误可能会产生若干条错误信息只要修改了这条错误，其他错误会随之消失。特别提示：一般情况下，第一条错误信息最能反映错误的位置和类型，所以调试程序时务必根据第一条错误信息进行修改，修改后，立即运行程序，如果还有很多错误，要一个一个地修改，即，每修改一处错误要运行一次程序。第二步、照葫芦画瓢 在第一步输入的C程序的基础上进行试验性的修改，运行一下程序看一看程序结果发生了什么变化，分析结果变化的原因，加深新学知识点的理解。事实上这和第一步时同步进行的，实现“输入”加深知识的记忆，“修改”加深对知识的理解。记忆和理解是相辅相成的，相互促进。 例如：将最简单的Hello World!程序#include ""int main(){ printf("Hello World!\n"); return 0;}中的printf("Hello World!\n");中的Hello World!改成你的姓名，运行一下程序，看有什么变化？再如求1+2+3...+100的和的程序#include <>main(){ int i,sum=0; for(i=1;i<=100;i++) { sum=sum+i; } printf("sum=%d\n",sum); }第1次将for(i=1;i<=100;i++)中的100改成50，运行一下程序，看有什么变化？第2次将for(i=1;i<=100;i++)中的i++改成i=i+2，运行一下程序，看有什么变化？ 找出程序结果变化的原因，就加深了对C语句的理解。第三步、不看教材看是否能将前两步的程序进行正确地输入并运行。在这一步要求不看教材，即使程序不能运行，看能否将其改正，使其能正确运行。目的是对前两步的记忆、理解进一步强化。第四步、增强程序的调试能力在教材中每章都有C语言初学者易犯的错误，按照易出错的类型，将教材中的正确的程序改成错误的程序，运行一下程序，看出现的错误信息提示，并记下错误信息，再将程序改成正确的，运行一下程序。这样反复修改，就能够学习C语言程序发生错误的原因和修改错误的能力。 注意：每次只改错一个地方，目的是显示发生该错误的真正原因，避免一次改动多个地方，搞清发生错误的真正原因，切记！！！！注意：上机调试程序时要带一个记录本，记下英文错误提示信息和解决该错误问题的方法，积累程序调试经验，避免在编程犯同样的错误，切记！！！！。例如，将Hello World程序中语句printf("Hello World!\n");中的;改成中文的分号；运行一下程序，看有什么结果？调试程序是一种实践性很强的事，光纸上谈兵是是没用的，就像游泳运动员只听教练讲解示范，而不亲自下水练习，是永远学不会游泳的。 即使在优秀的程序员编写程序也会犯错误的，可能事最低级的语法错误，但他能快速发现错误并改正错误，而我们C语言初学者面对错误提示，不知道发生了什么错误，如何改正，这就事差别。第五步、研究典型的C语言程序，提高程序设计能力C语言初学者遇到最多的困惑是：上课也能听懂，书上的例题也能看明白，可是到自己动手做编程时，却不知道如何下手。发生这种现象的原因是：所谓的看懂听明白，只是很肤浅的语法知识，而没有深刻地理解C语言的语句的执行过程（或流程）。计算机是按照人的指令（编写的程序）去执行的，如果不知道这些C语句在计算机中是如何执行的，你怎么回灵活运用这些知识去解决实际问题呢？解决问题的方法是要先理解C语言各种语句的流程（即计算机是如何执行这些语句的过程），然后研读现成C语言经典程序，看懂别人事如何解决问题的，以提高自己的程序设计能力。 第六步、研究课程设计源成序，提高C语言的综合应用能力.C语言好学吗？ C语言好学吗？初学者常常问这个问题。答案很简单，对C语言感兴趣，有强烈的学习欲望，就容易学。如果不感兴趣，再简单的知识也学不会。试想一下，现在有几个学校教学生打游戏呢？答案是否定的，可是很多学生都会打游戏，有时达到废寝忘食的地步，打游戏来乐而不疲，而且还经常交流打游戏的心得体会，这就是兴趣的魅力所在。 如果你对C语言感兴趣，为什么不把学习打游戏的经验用到学习C语言呢？如果这样的话，C语言还难学吗？ 最后送C语言初学者一句话来共勉：首先要相信自己是有能力学好C语言的，然后不惜一切代价把这种能力表现出来，你就成功了。做任何事，何尝不是这样呢？

人生里有多少重逢是匆匆擦肩，又有多少是驻足停留，又有多少是走进心里！与如尘的相遇是在一个声音群里，因为她的偶然一次发声留意到她，习惯性浏览过她的朋友圈后加了她，因为一个词吸引我:个人品牌！年纪轻轻竟然创立了个人品牌学院，有几分怀疑，也有几分相信，因为在现在的时代，有太多的不可能变为现实！所以我的限制性信念需要打破！ 在时间允许的情况下开始了个人品牌的学习！报课学习了一期:简历（人生预告片），第二期:梦想蓝图，第三期是职业形象。这次的课程不同以往，每次课程结束后都需要提交作业！这是第三期，作业是职业形象照！我自从生了小宝，身材走样，又在哺乳期，大多数时候不再顾及形象，一切以舒适为主。为了完成作业，拿着刚买的三套衣服去拍了照，认真反复筛选了以下两张作为备选: 职业形象照备选照片（1） 职业形象照备选（2）经过思想斗争，终于选择第二张作为职业形象照，也以此向我的导师、同事、朋友、闺蜜征求意见点评，大家很热心的回复我！结果如下:哈哈，自信心爆棚，我是如此的这般有魅力~端庄、大方、干练、优雅、秀丽、阳光、沉稳…… 别急，还有呢~ 容我慢慢慢慢的感受和体会此刻这美滋滋的感觉，多待一会……优雅、知性、智慧、大气、大方、端庄、典雅、干练……哇塞，好评如潮！原来智慧也和我有关，还以为已经绝缘了呢！ 原来有人和我一样的感觉，我像凤姐，哈哈，没想到俺也有明星相！过够了瘾，再来看看需要提升的部分，因为照片是未修过的，大家提到的胖点我能因为在哺乳期为借口忽视掉吗？从这一面也看出职场里保持基本的身材也是获得好感的因素之一啊！好在我气质好，那是岁月的沉淀，那份从容和安静是修炼也是修为！ 只对照片的形象做个小总结:职业形象照最好是单色，勿要花色，最好套装，裙装过膝（以我的年龄为基调），还有手指交叉是代表封闭还是代表了局促？这些细节虽小，却带给人的感受不同，以后也应适当加强注意！ 啊，此刻已是子夜，小宝在几次哭闹后终于在姥姥的陪伴下睡去，出差的路上，小宝好奇的看、听、摸，用他的眼睛、耳朵和小手在探索世界！ 今天整理了一下，我心里的理想职业状态和职业偶像，那就一一道来:付宇经，我们心理学的同修伙伴！他是企业家，却不关注在利润，把大部分精力研发降解塑料，一心只为环保！他创立了博爱心理研究中心，引导和传播心理学知识，一直是公益行为，创伤疗愈惠及千人。他帮助人，从不图报，更不留名！他带领我们心理小组精读《论语》，从中去糟粕留精华活学活用，让大家跟传统文化亲近链接，增加心理学本土化的基础理念！他的慈悲和利他和呼吸一样的自然，平等心无分别的对待遇到的每一个人每一件事！ 李凤霞，我的心理老师！08年我的心理咨询师考证学习时初遇，再到15年末的见面，一路引领我在心理学习的路上！专业枯燥的知识在她的课上变得灵动和有趣，她能挑战肚皮舞，活的她一样优雅知性、温柔又有智慧，那是多么幸福的人生啊！ 徐秋秋，我的心理督导老师，境界秋文的灵魂人物！在与夫君共同事业的成长路上，业务精进，课程样样是精品，家庭和工作同样精彩，还有二宝，能够平衡这些关系的女人都是具有魔力的人！刘辉，我的闺蜜，心理学的同修，小宝的干妈，这么多的称谓说明了我们的心心相印！辉姐对工作的敬业认真，我们一起经营学习小组的每个日夜，每个活动的策划，几乎都是我们俩的念头和思想的碰撞！她长得年轻，也许是因为她注重养生，也许是因为她爱惜自己的身体注重保养，我想更多的是因为她的菩萨心肠，谁有了事，她都在帮忙！我的事她比我还在意和关注，陪伴我在人生的路上和心理求知的路上，就像现在我们一起学习个人品牌课程，有她，我从不孤单！我们一起做公益，助人自助，我们还要一起走，在未来的日子里！刘淑红，我的曼陀罗老师，虽然还未谋面，却依然被她吸引，把她作为我的职业偶像！她温暖又有力量，智慧又知性，总是在无私的帮助我们的小组公益分享，也总在解读他人绘画作品时那份爱护，既让我们明白，又不伤我们自尊，和她在一起，感觉被接纳和理解！像春风拂面的惬意！当你看到这张照片时，你肯定以为我搞错了吧？没有，这是我的小宝沙果，也是我的职业偶像！沙果性格温和，对人友善！也希望自己和宝一样对生活和工作永远好奇，见人就展开灿烂的笑脸，无论需求是什么，想哭就哭，想笑就笑，想拿就去抓，在他的思想世界里，没有伤害没有纠结和计较，从来都是内外合一！ 也许这些人身上有我喜欢欣赏的部分，也许也有我自己的那个面相！记得出发的发心，出发自爱一定会收获爱！ 爱在路上，爱在心里，爱在生命里…… 感恩如尘的到来，开启了另一扇门，让我去探索和了解那个更美好的自己……

想要拯救婚姻，当然要从婚姻破裂的根本原因着手。你的工作是需要花费时间仔细看看你在什么地方出了错。下面有常见的几个方面的原因：

成长不兼容。工作，家庭，压力，财务和其他一切我们的现代世界抛给你的能引起人们揭示现实的东西。现实世界中的丈夫和妻子都和童话版本不一样吗?不忠。您或您的配偶是否有外遇?是够因为误会而造成崩溃?缺乏沟通。你说的没有得到你的配偶支持，或者你的配偶说没有得到你的理解。也许你们双方都什么都不说。

心爱的人死亡。你或你的配偶因为身边的人去世后世界发生改变，你不能回到你以前的生活。钱。有人是“大花筒”，另一种是一分钱掰成两分花而且永不满足。或者，也许贫贱夫妻百事哀为婚姻增添了不安全因素。性。如果性行为是对于另一方的一种物理符号，这种符号既可以是热情的，又是会让身体痛心的。

找到你们之间的主要问题，接下来就是找时机来沟通，很多的问题都是在冷战中被无故放大的。另外，当与你的配偶谈及这个困难的话题的时候，记住几件事情：不要抱怨。指责他们只会是一刀两断的结果。

相比于我还以为你关心我，这就是为什么我很生气从来没有感受到，你可以说“我们都知道，人无完人，我只是想你要照顾，所以当它没有发生的时候，我很惊讶。“你回答之前，心中数到三。很多的时候，我们的冲动只是一种反击，而不是听到人们真正说的事情。你回答之前，数到三，想着你的配偶说的话。您最终的冷静和沉着在另一方会产生类似的结果。

婚姻顾问虽然价格昂贵，但是可以为你的婚姻提供细致入微的高度洞察。顾问也许能从一个感性的角度找出什么地方出了错。因为顾问并没有在你们婚姻中担任什么角色，可以这么说，他/她是不太可能说谎，偷工减料，或忘记不方便的事实。婚姻顾问很可能挽救你的婚姻。

现如今，婚姻出轨的情况发生很频繁，有一些夫妻来找心理咨询是想要修复出轨后的夫妻关系，但是最难修复的婚姻裂痕就是由出轨而产生的。如果双方都有意想挽回这一段爱情，那么他们的修复之路还是相对光明的。美国加州大学的学者曾做过一个夫妻婚姻情感的实验，实验结果发现：有过出轨经历的夫妻，对于自己婚姻的满意度打分要低于其他婚姻问题产生的夫妻，所以如果你决定要去拯救这一段婚姻，首先你要自己先做一个自我测量，看看自己是否符合挽救这一段婚姻的条件。核心点：你是否能够诚实的面对自己，也诚实的面对你的伴侣。我在进行婚姻情感咨询的时候也有遇到过由于出轨而想来修复婚姻的来访者。当我问及来访者：“你是选则修复这一段婚姻还是打算结束这段婚姻？”，大多数来访者并没有清晰的去思考过这个问题，回答往往是非常犹豫，既想挽回婚姻，又觉得挽回是不可能的，所以她就像风中的一座天秤总是左摇右摆。其实如果你是对于挽回这段婚姻是犹豫的，那么你可能并不具备修复婚姻的条件。用老百姓的话来说，一件没有打定主意去做的事情，往往不会成功。所以最难的第一步是你要如何才能想清楚这样一个问题。你可以从下面几个方面去参考一下，得出答案，如果这个答案值得你去坚持的话，你应该能就知道自己该如何取舍了。第一， 你欣赏他的什么品质？如果他在你眼里已经没有任何值得欣赏的品质了，即使勉强维持这段婚姻也会争吵不断，因为他身上已经没有你再回去欣赏的品质。此时的你，看他往往觉得很渣。第二， 他能够带给你什么愉悦事件？同样的，夫妻在一起是希望能够相互扶持，相互温暖。如果你跟他在一起，再也没有愉悦的感觉了，可想而知这段婚姻的质量是有多么的糟糕。第三， 他能够回归家庭的原因。这第三点上往往是尤其重要的一点，因为很多妻子都不理解，为什么丈夫会跟另一位女性有更多的语言，会因她而出轨？有的原配在看过第三者的照片之后发现，发现对象的长相并不如自己，她们想不通丈夫为什么会因为这种低分女而出轨，这个问题越是想不通，原配们往往会越是钻牛角尖。所以如果出轨之后，夫妻双方都有意向想要挽回这段婚姻，出轨的一方需要诚恳的表述出自己出轨的原因，原配只有在这个问题得到真实的解答之后才有可能继续往婚姻的修复之路上走。当然，让出轨的一方说出真实原因很难，因为真实的原因有时连他们自己都无法解释清楚，因为他们更多感受到的是一种吸引，是一种需求、渴望而出轨对象恰好能满足他的这个心理需求。例如王楞楞家里的老婆李琳，精明能干，工作收入也高，在外人眼里王楞楞真是娶到了一位才貌兼备的贤内助，但谁都没想到王楞楞居然出轨了自己办公室里的一个小助理，这位小助理平时唯唯诺诺的，长相不起眼不说，工作上还经常出差错，还需要王楞楞去做补救。出轨这事发生后李玲火冒三丈的让王楞楞解释为什么，但王楞楞也说不出一个所以然来，只能说这就是一种感觉，说不清楚。经过心理咨询之后才逐渐让这对夫妻看到了这个问题的解答，原因就是王楞楞感到李琳能力非常强，什么事情都能处理好，几乎不需要他在出手帮什么忙，而小助理则非常需要他，这一点恰好满足了王楞楞被人需要的心理渴求，所以一来二去的就发生了王楞楞出轨事件。

人最怕的就是真心以对，如果能像谈恋爱的时候全力以赴的去追求她给她温暖给她关心，她的每一年生日都会记着送她蛋糕陪她一起吹蜡烛，她的每一次不开心都能第一时间安慰她鼓励她帮助她，你的心每一分每一秒都被她占据着，小到只能容得小她就没有了空隙。不论她生病还是生气你都守着她陪着她不让她流泪，总之只要你的心给了她，相信她不会不感动的，不会不再次回到你的就抱中的，也相信你们都婚姻不会不起死回生的。