诺仔滴麻麻
什么是心理咨询师呢?其实就是运用心理学专业知识,帮助求助者解决专业心理问题的专业人员。很多人自然而然的认为心理咨询师的家庭肯定是没有任何问题的,其实并不是。为什么呢?我们来看一下以下两点。
一、 心理咨询师的工作其实是接收大量不好的情绪
心理咨询师解决的问题一般都是比较大的问题,大多数病人不是情绪比较激烈,就是性格特别偏激。我们都知道人的情绪是会相互感染的而且感染性极强。
长时间接触一个满是负能量的人会让我们尤其的沮丧,即使调节能力很强的人也不免如此。这也是负能量满满的人人员不好的原因。
但是对于心理咨询师来讲,他们每天上班接触到的全是这样的人,即使他们的专业素养过硬他们也还是一个普通人。
一个接收大量不好情绪的人,如果能够及时消化掉那很幸运。但是如果哪天他们消化不掉,那么最受伤害的必定就是身边最亲近的人。
二、 在婚姻中没有真正的对错
已婚的人应该都很清楚,婚姻中的大多数事情是没有一个真正的对错的。只不过是立场不同观点不同。所以老话说:“清官难断家务事。”
对于结婚的夫妻双方来讲,他们之间的事情要不就是两方家庭的矛盾,要不就是生活中的柴米油盐。真的涉及到价值观问题的事情或者某一方出现严重的心理疾病。分开是最正常的结局。
所以这也就意味着哪管你的专业性再强,在婚姻中你也用不上啊。因为对方根本没有心理问题。
你以为老师就一定能教好自己的孩子?你以为厨师在家就一定会做饭?你以为喜剧演员在生活中就一定是个搞笑的人?其实并不是,这和心理咨询师在结婚之后对婚姻并没有太大的帮助是一样的。
丹枫在心
自从我从事了情感行业,这个新兴行业之后,我的三观每天都要被推翻好几次,这个行业开始被越来越多人所正视。情感咨询师和心理咨询师不一样,情感咨询,更多的是帮助分析出你的情感问题,情商的提升,给出实际的方案和操作。我只是幸福指南针情感咨询中心的一个小小情感分析师,每天接触了大量访客的案例分析,再推荐相对应的情感导师一对一服务给学员去解决他们面临的问题。而我每天收到的来访者里,怎么挽回我的男朋友,和怎么挽回我岌岌可危的婚姻,是比例最高的问题。这时候我要问一个问题,如果是你,你会花钱去“挽回”吗?先不要着急回答,先看看幸福指南针情感分析师下面的后续吧:①自打我接触了大量的客户之后,我已经对众多的事情产生了一定的免疫力,却发现每个人的人生会遇到什么样的事情,实际上都是有迹可循的。幸福指南针情感咨询中心大量的来访者中,有16岁结婚,17岁生子,18岁离婚的女孩子;有刚刚毕业就和非常相爱的男朋友因为意外怀孕结婚,短短一年多以后,就和老公家庭合不来,两人感情破碎,不得不以离婚收场的女孩。有50多岁,谈了40多岁的男朋友,6年之后,男友一声不响离开再也找不到人的阿姨。跟她交流的时候,她已经痛苦得说自己每晚失眠,快活不下去了。还有一些情商非常低的女生。一生顺风顺水,唯独在感情上栽跟头,高学历高姿态,30多岁,没谈过恋爱,找男人先以对方的学历和工作作为分析点,然后纠结配不配得上自己,一描述我才发现,其实男人根本没有把她当回事,她们的世界里,没有爱情这种感性的东西,有的都是理性的分析。有40多岁,未婚未育的女性,非常渴望结束单身,然而一跟她进入交流,整个人戒备心非常重,聊天中充满火药味。有大量破坏别人家庭的小三,说对方是有苦衷的,然后白白的在浪费自己的青春,到最后男方一脚踢开她,于是想要报复男性的女人。还有和闺蜜共享一男友,三人同居2年的案例,每天是大开眼界,惊叹世界的“与众不同”。②于是我总结出了几种有迹可循的人生:一、有大量的女性,拿着微薄的工资,在爱情里患得患失,没有更好的见识和学习意识微弱,没有钱,就想去抓取爱,然而这种女性却通常遇到并不优秀的男性,还被赤裸裸的伤害得体无完肤。这让我想起在微信上很火爆的一篇文章《先谋生,再谋爱》。这种女性有的很想参加学习改变自己,却真的没有钱参加,硬伤。有的即使知道了自己的问题,一说到付费,就不再回复。学习的意识很薄弱,这是普遍比较喜欢抱怨的人群。二、还有一种女性,通常是和对方意外怀孕,在没有深入了解或者是两个人毫不成熟,没有事业规划和物质基础的情况下糊里糊涂结婚糊里糊涂生孩子,然后婚姻糊里糊涂陷入了不说话甚至没性生活的境地,把刚开始的明媚日子过成了一滩死水,充满怨气。三、有结婚之后,再也没有工作过,整天围着自己老公转,孩子长大之后,才发现老公在外面已经有了小三,有了小孩,然而自己连离婚都没勇气,只能忍气吞声的女人。这只是我能想起来的一部分,我的脑海里已经培养出了“遗忘”的功能,对于很多案例都是聊过就忘,但是给我的感受是无法忘记的。我才发现,一个人的成熟、见识和情商究竟有多重要,婚姻爱情本是开始,而非青春的结束。但是有很多的来访者,她从来不意识到是自己出了问题。不学习,不努力,不接触外界,只抓着卑微的爱情,对自我的要求并不高,这是她们会遇到这样事情的根本性原因。尤其是涉及金钱的时候,她们不相信学习的力量,只想蹭免费的服务,让你陪她纯聊去抱怨改变不了的人生。有人会问,感情值得你去花钱挽回吗?这个问题因人而异。要相信,所有的学习都是为了你自己最后变得更好。这个投资不管是去旅行还是去上课或者去看书,其实最后的本质都是为了你自己。有的来访者后来发现确实是自己在两性关系上的相处非常不足,情商很低,导致自己错失了一段感情。提升自己后,学会了在感情中、婚姻中更多的开始关注自我的成长和提升,从而感情生活却得到了质的飞跃。有的来访者通过咨询师的劝说后终于承认了对方是渣男,用老师的方法去打开自己的眼界,调整自己的心态,发现世界很大,甚至遇到了更好的自己和对象。把前任甩出了不止一条街。这是女性为自己投资最大的利益。③世界上,也有很多女性,是不需要花钱去成长这一方面的,只是你不知道。你的生活里,只看到了和你类似的人生。事实上,有些女性不停止学习,让自己变得更好,读书,旅行,赚钱,变美收获爱情,一个都不落下。这样情商高的女性,带着不断学习的心态,却更加的懂得同理对方,懂得如何管理他们的婚姻和爱情,懂得和对方一起共同成长,越变越好。这就回到了现实,钱。一个人的见识,除了读万卷书,还要走万里路,去阅人无数。投资需要金钱。而很多人之所以在学习这里停下了脚步,大部分都是因为毛爷爷。不舍得花钱是其一,觉得学习不值得花钱是其二。很多来访者在不小的年龄里,拿着一千多的工资,来问我男朋友要和我分手,我一直不愿意放手,我该怎么办。这时候我在想,如果她的手里有不少的存款,能让她去世界上的美丽的角落,去接触更多新鲜的东西,她今天还会不会再问这个问题。还有大量的来访者,知道自己的问题,却找了很多借口不去改变,而只是重复的抱怨自己。但我想起另外一个让我印象深刻的故事。有一个50多岁的酒店清洁工阿姨,离婚后谈了一个男朋友,对方也是离婚的。但是因为房子的问题,和前妻离婚不离家,两人进行得也很痛苦,纠纠缠缠3年。她一个月的收入只有2000,还要养孩子。实在没钱,后来公司的同事推荐给她一套书籍,让她去购买,并且免费给了她一个线上学习的权限。没想到这个清洁阿姨,她花了2个月的时间,去看了全部的书籍,并且学习了课程,然后改变了自己的心态,让对方搬了出来和她在一起,并且一起承担生活。我无法想象这个阿姨是怎么利用时间去看书的,也不知道她是什么想法和毅力。但是我真的打心底佩服她,她没有抱怨太多,而是自己去为自己的人生负起了责任。④在我刚刚提笔的时候,有一个研究生,她说,我今天真的很难受,我现在正在做兼职做家教,每节课65元,我会努力,存够钱来参加你们的服务。她的问题是一直很喜欢一个男生,两个人在校期间,男生给了她很大的希望,也做了一些暧昧的举动,然而他先离开学校去了某城市。为了这个男生,她研究生毕业后也去了他所在的城市,然而男生却一直不肯理她。她写了一封长长的信,在生日那天给对方的邮箱。信我看了,洋洋洒洒的文字让我再次想到了我曾经逝去的青春。她的情感诉求是希望我们能帮助她,从异性思维、情商和如何建立沟通技巧上帮助她走过这一段日子,并且和男生再次建立沟通的桥梁。我很欣赏她,并且相信她一定有能力去面对自己的人生。因为不管眼前的这个男人是否值得她去付出,她的自我学习意识是很强的,这种女人不会过得太差,如果遇到了情感的挫折,都会巧妙的变成她自己的人生财富。而当她变好了,还会再如此纠结吗。而我们导师出的书中,有一句话我一直记在了心里:人世间所有的痛苦,都在于每个人都想得到自己现在暂时好像还够不着的东西。他可能已经是最好的那个他了,但你却不是最好的那个你,你要做的事情,就是成为最好的你。很多人都没有尝过人生逆袭的滋味,而我是一路逆袭过来的,这是我这辈子最不后悔的一件事。情感问题是每个人都会遇到的,而怎么面对以及碰到怎样的问题却是因人而异。而回到最初的问题,你想花钱去挽回你的男朋友或女朋友吗?如果不想,那就赶紧从梦中醒过来吧。不管男人女人,在这个发展快速的时代里,如果不学习,不提升自己,生活会过成你不喜欢的样子。让我们花费一切精力去提升自己,没钱就去赚钱,赚钱的时候没时间旅行,就去看书。这个世界上,女人其实可以概括成两种:见识广情商高的女人,以及见识少情商低的女人。而其实,你是可以自己选择的。
O小魔女O
做一名心理咨询师好吗
导语:心理咨询师职业共设三个等级,分别为:心理咨询师三级(国家职业资格三级)、心理咨询师二级(国家职业资格二级)、心理咨询师一级(国家职业资格一级)。
你为什么选择学习心理咨询与治疗这一专业?你真的决定当一名心理咨询师吗?这不是可以给出简单答案的问题。许多人在回答这一问题时,似乎都有一个冠冕堂皇的常常也是外在化的理由,但在这些理由的背后大多存在难以说出的或者隐含的动机。请看下面几位正在接受咨询技能训练的学员对这一问题的陈述:
学员一(31岁男士):“我之所以选择参加心理咨询师培训,原因很多,主要是我对心理学很感兴趣。……我现在从事的银行工作很稳定不用操心太多,再说心理咨询这个职业在中国是一个很有前途的职业(预期收入丰厚)……。”
学员二(45岁女士):“我呆过许多单位并较长时间担任领导职务,经历过坎坎坷坷,生活中经常别人分忧解难,他们说我有这方面的潜质。我觉得有太多的人需要帮助,我的阅历、说服力以及医学专业背景让我觉得做这一行有明显的优势。”
学员三(41岁男士):“自我从事这个职业之前,有两件事情震撼了我并促使我走到这一行业。第一件事情是我的一个熟人突然自杀,虽然我并不知道具体是什么原因,但我隐约觉得与他长期的婚姻冲突有关;第二件事情是我的一个同学住进了疯人院,现在看来他并不是精神病,而是一种单纯的心理障碍……。”
学员四(28岁女士):“也许…我对自己不太了解,我觉得我母亲可能有一些心理问题,我和她的关系一直不很协调……我想通过学习心理咨询或许可以找到答案,也可以帮助我的母亲和家人。”
以上陈述向我们展示了一系列常见的从业原因,譬如:我对心理学感兴趣,所以我打算从事心理咨询职业;我有时间和精力从事这份工作;我觉得心理咨询是一个很有发展前途的职业;心理医生对于我来说意味着更多的经济收入;别人的痛苦感染了我,使我觉得有义务帮助那些需要心理帮助的人;我的主要目的是为了帮助自己的朋友和家人。这些理由是表面化和外在化的,并不是你对心理医生这一特殊职业感兴趣的深层原因。你可以尝试进一步问自己:
——我为什么对心理学感兴趣,是什么促使我比过去更关注人的内心世界?
——为什么别人的不幸遭遇如此深刻地影响了我的人生?这是否意味着他们的不幸唤起了我自己内在的某种固有的体验?
——我现有的工作不用操心太多,这是否意味着我在单位不受重视?或者我的职业发展受到某种阻碍?关注心理学是否仅仅意味着自我反思的开始?
——心理咨询职业能带给我更高的收入,这在多大程度上符合中国心理治疗业实际情况和我本人对经济收入的预期?
——我的医学专业背景是否一定构成心理咨询职业优势,而不是相反会导致更多的职业定势和思维限制?
——从事心理咨询真的能有效的帮助家人吗?首先应该做出调整的是我自己还是母亲?
毫无疑问,这些问题无一例外的指向咨询师自我而不是把眼光投向外部生活事件,无论你已经是咨询师还是正准备从业的学员,都有必要清楚,真正的从业动机只能从我们内心深处“个体内在化的价值目标”中去寻找。
咨询师有必要做到的是不断内化自己从业动机,只有这样才有可能保持持续的职业动力而不至于中途对自己的职业选择产生怀疑。所谓职业动机内化,是指将外部的生活事件与个体内在价值目标相联接以确立职业目标的过程。即将自己现实生活状态、个人能力倾向、职业发展信息同自我内在心理冲突和心理体验相联系,从自我价值和人生意义的角度去建构自己的职业目标,以便让我们更清晰的意识到自己为什么从事“心理医生”这一职业。
咨询师在从业之前应该尽可能地实现动机内化,这是非常必要的。一般而言,这种关于咨询师从业动机的心理分析通常以接受咨询督导老师的个别咨询、小组讨论或者参加一项系统的精神分析训练等方式进行。
一些业内人士质疑心理咨询师从业动机内化的必要性。他们认为,就一般意义而言,工作对于个人所具有的意义虽然与个人的人际交往、归属感、自尊、自我实现等内在价值有关,但更多情况下是生存的需要,是谋求经济收入的主要手段,获取某种现实效用或者达到某种外在功利性目标是从业者的主要动机。因此即使一个人从事一项缺乏内在动机或者并不十分喜欢的工作在现代社会也是很自然的'事情,工作对你来说不过是一种特定的生活状态而不等于生活的全部。这种关于职业的看法似乎并不完全适用于心理咨询师这一特殊职业。
心理咨询师的工作不仅与人打交道,而且总是遭遇不幸与痛苦的灵魂,他们不得不而且必须面对来访者的痛苦。这一职业的特殊性是其工作对象——来访者——的特殊性所决定的:他们不仅是现实的活生生的人,而且是陷入情感挫折内心充满矛盾、痛苦需要帮助的人,咨询面谈涉及的所有治疗手段运用都必须以咨访双方高度的情感协调为条件,并与咨询师真实的情感投注高度相关。因此,处于治疗关系中的咨询师只能是高度“人格化”的专业帮助者,而不是仅仅遵循某种既定规则或程序运行“非人格化”角色。在这样一种职业状态中,仅仅具备外在功利性动机(金钱的、权力的、社会评价的个人目标)而缺乏内在助人愿望的人,将无力承载由“咨访关系”所带来的情感负荷。从构成有效职业行为的要素分析出发我们认为,咨询师不同于依靠药物或外科手术解除生理疾患的生理医生,更不同于律师、教师、职业经理、营销人员以及一般行业的从业人员。因为在普通职业行为中,从业者情感投入并不构成有效职业行为的主体要素。譬如,就生理医生而言,虽然与患者实现情感协调有助于患者身心康复和改善医患关系,但这并不构成对患者准确诊断和进行有效治疗的前提,这是显而易见的事实。而对于心理医生来说,情形恰好相反。
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