心理咨询师小郭

很多家长实际上比谁都需要在意自个的孩子测试考的如何?能否脱颖而出?但是记牢，倘若家长在考完试问寒问暖，非常简单就给孩子加上了负担和焦虑情绪。高考期间，家长应当如何避免加上孩子的心理状态肩负呢?家长可以注意好这几个方面：下边和北京着名青少年儿童心里咨询师郭利方教师一起来瞧瞧吧！

1、不必问询过多。

爸爸妈妈可以搞好聆听者的真实身份，但别成心跟孩子闲谈，要重视孩子内心的志愿者。若小孩子想与家长交谈，家长一定要学会放下手头上的工作中仔细聆听，随后明确提出科学合理的认为，谨记要少话多听听。测试近两天，爸爸妈妈就按平时如何做就怎么做，较大上限的按照孩子的志愿者去做。给孩子自身消化吸收的室内空间。

北京着名少年儿童青少年儿童心里咨询师郭利方：我国心里咨询师、亲子教育专业指导师；具备社会心理学、社会学、亲子教育等技术专业环境，接纳过在我国多名知名的心理学专家的课堂教学、具体指导。自2008年高校修读社会心理学至今，一直全心投入地专注于社会心理学及心理辅导的了解与进修。不断开展自身发展与健全，并按时地接纳专门的督查，心理辅导很多年，具备较充足的资询工作经验。

2、别向孩子说不。

心理状态讨论标出，当我们被主要“不必”干什么的时候，我们通常会按耐不住自身叛逆的个人行为，因为人的大脑只承担后面的词句，而没去考虑到“不”。因此，不必对孩子说：「不要晚到」、「不必比较严重」、「不必胡思乱想」。此外，人的大脑不只不承担“不必”，而且也会非常容易承担了一切低落的语汇，因此要常用必然的一口气，活跃性的言语和孩子开展沟通交流!

3、亲人和小伙伴们尽量不要通电话问询学生的情况。

给与孩子一个平静的私人室内空间，减少与周边人的过多沟通交流。亲戚朋友通常都想把各种各样期待传送给孩子，这无形之中会加上孩子的工作压力，此时不必给学生通电话，问询情况或说明关怀，等考完高考估分后再问都不迟。

4、别过度焦虑或过度关怀。

爸爸妈妈应当适当高度重视孩子，尤其是她们内心的更改。爸爸妈妈表层上和平时不太同样，就算她们心态很不稳定，也尽可能不许孩子觉得到。小孩子在测试时会比较严重是常规状况，家长不可以太焦虑，也不可以因此而过多关怀，那样对小孩子实际上是挺大的工作压力。