许清池79
(一) 我是你的镜子 实战课上到第五课，思路变得越来越清晰，过程却越来越艰难。 第四次模拟咨询，虽然很期待做咨询师，因为突然出现的咽炎，考虑到来访者的感受，最后选择做了求助者。深深地感受到了一起上课的小伙伴的成长，在她们身上越来越清晰地看到了咨询师的影子。 这节课解决了一直埋在心里的一个疑问。真正开始接触心里咨询后，作为咨询师总有一种无力感，来访者是抱着解决自身问题的初衷来的，那怎样才算是真正解决了问题呢，是咨询师觉得问题已经得到解决，还是来访者自己认为自己的问题解决了。还有，有些现实问题不是咨询师可以解决的，这种状况之下咨询师该怎么办，咨询本身的意义在哪里。诸如此类的问题一直围绕着我，虽然知道作为咨询师能提供的服务很有限，但总觉得哪里没有思考明白。 这次课堂上的一句话让我恍然大悟，“咨询师能解决和修通的是情感层面的问题”，就是这句话我突然明白:现实中的问题终归要靠来访者自己解决，甚至说有些现实问题本来就是死循环，没有合适的方法去解决，咨询师能做的是敞开胸怀接纳来访者，倾听他的困惑，梳理他的思绪，让他慢慢的看清自己的内心。现实问题交给现实去解决。而咨询师在咨访关系中也可以做真实的自己，有真实的感受。这样的感触突然让我布满云雾的内心敞亮了起来。 非语言倾听的课堂上感触最深的便是大家自由舞动的体验环节了，原来表情，肢体语言，甚至眼神都可以传达很多的信息 ，有一群和自己“一致”的人陪着自己会让自己变得强大和不可思议。慢慢地真切的感受到，有一面能够看到自己的“镜子”是那么的让人温暖和感动。 我有一段时间在想，那些弃世的人，如果他们的生命中曾经有这样一面“镜子”，他们一定会在看到自己的伤感和无奈之余，也会看到“镜子”里的那个自己是那么地爱自己。 对接下来的招募来访者有些期待，也有些忐忑。 但是，心理咨询师这条路我想走得远一点，为自己，为家庭，也为面前这样来来往往的人！ (二) 让我来温暖你 第五次实战课的作业未完成。忙是借口，并未忙到没时间接咨询，真正的阻力来源于不自信和内心对于接待陌生来访者的忐忑不安，所以并未主动争取，选择了假装遗忘和逃避。 实战课之前和上实战课的过程中自己给了心理咨询师很多的预设，虽然接触之后不像其他人一样给心理咨询师披上神秘的面纱，但是依旧认为一名合格的心理咨询师是可以帮助来访者解决问题的，但在模拟咨询的过程中产生了很多的无力感。 作为一名还在路上的心理咨询师，对心理咨询本身有很多的期待，但是因为知识和经验所限，感觉自己并不能自信且自如的去做好心理咨询师这一工作，所以畏首畏尾。 掰着指头数上课的次数，一边盼着上课，上课让自己觉得内心充实和满足；一边又怕上课，调整上课时间和长途跋涉让我身心俱疲。但每一次都不忍心请假，我喜欢心理学，也渴望接触心理咨询。 第六次的实战课觉得是一个突破，十节课的课程，十分之六本来就是坚持了多一半，坚持到最后的信心又多了一些。实战技能的增多也给了自己一些支持，特别是一起学习的小伙伴的分享也会带给自己很多启发。 共情，是第六次实战课讲到的技能。课程上到第六次，突然有些词穷，有时候思路清晰但并不能清楚的表达，能感受到来访者的感受，却找不到合适的语言表达自己的感受。一直和语言打交道，到真正共情的时候，突然发现自己说不出话来了。从模仿开始，争取做到能够独立思考，这大概是条不错的途径。 共情，对于来访者该是莫大的支持。不管世俗，不论对错，没有批评和指责，只有包容，接纳，理解和温暖，这也许是来访者最需要的。每一位来访者都是带着问题、迷茫或者说是创伤来的，当他们踏进咨询室的那一刻，当他们决定和一个陌生人讲述自己经历的那一刻，一定是经过艰难的抉择，默默的鼓足了勇气的。所以，正如老师所说，每一位来访者都是值得被尊重的。 如果说心理学是一条大路，让生活归于安详，自己归于宁静，那心理咨询便是一道光，能让处于黑暗当中的人看到一线光明，而共情便是一件小棉袄，能帮助来访者抵御风寒。 (三) 此时无声胜有声 因为身体不适，第七次实战课请假了。伴随着遗憾和焦虑过了一周。 第八次实战课突然开始提前想象分离，不知道相伴了三个月之久，和老师以及一起学习的伙伴分开会是什么样的感受，最多的该是不舍吧，其实不用等到真正分别，从这次实战课开始已经有了这样的感受。 过去的两周仍旧未能招募到来访者，有因为周围的人们对于心理咨询的曲解，觉得走进咨询室是一件比想象中还要艰难的事情；也有因为规则的设置，一部分来访者为了避免双重关系而婉拒；更多的是来源于自己的不自信，觉得没有足够的理论背景支撑自己去从容的面对来访者，所以并没有很积极主动的去执行这件事情。但愿存在心里的期待和真心可以鼓励自己接待到陌生的来访者。 第八次实战课的内容于我意义应该更大一些。“沉默”，这是我最怕面对的场景，无论是生活中还是咨询中，突然出现的沉默有时会让我无所适从，我常常会耐不住沉默，或提问，或应答，不能坦然的去感受沉默。 体验环节中，我扮演了来访者，我自己分明感受到沉默了很长时间，沉默到我自己都有些尴尬，但大家却并未感觉到我的沉默。这样一来我更加意识到自己不能很好地去应对和感受沉默，这可能和我的性格有一定的关系，我给自己的评价是略有些急躁，虽然随着学习的深入开始慢慢地趋于平和，但仍旧需要调整自己的状态。 体验中还有一个环节让我触动颇深。在我陪同蒙着眼睛的搭档走过“崎岖”的路途时，我更多的是焦虑和担心，生怕她因为我的指引不周而受到伤害，甚至宁愿自己去当那个蒙眼的人。我小心翼翼的“搀”着她，看着她跟着我的步伐慢慢走到终点，我常常地舒了一口气。是的，我“剥夺”了她自己探索的权利，她给予了我足够的信任，而我包揽了所有的责任。我以为这是对她好，这是我帮助她的方式，我让她感受到了安全和温暖，但我却忽略了这样一点:如果离开我，她能不能很好地再次面对这样“崎岖的路途”。我开始反思，咨询的终极目的是什么？咨询师该“站在”来访者的哪个位置呢？ 常言道:沉默是金，其实细细想来，咨询中的沉默又何尝不是一块金子，通过沉默，可以感受来访者的心里，捕捉来访者情绪，甚至可以通过合理地处理沉默建立更好的咨访关系。 突然想到一句话“此时无声胜有声”，这句话竟是如此的应景！
天生萌妹
在发展不断提速的社会中，我们都跟通知有着直接或间接的联系，通知的功能多，种类多，写法彼此有较大的区别。那么，怎么去写通知呢？下面是我帮大家整理的上课时间的通知，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
各位明谦学堂的家长及同学们：
秋分过后，昼短夜长。学堂从本周六，即9月26日起，正式执行冬令时上课时间，即上午八点准时到校，下午五点放学，希周知!
冬令小分享：
9月23日16时20分，秋分至。
①太阳达到黄经180度，昼夜均分各12小时;
②北半球昼短夜长越发明显，昼夜温差逐渐加大;
③秋分之后，应逐渐调整至早睡早起;
④一场秋雨一场寒，记得适当添衣，换秋装之前最好先晾晒一下;
⑤这个时节天高气爽，适合郊游登山。
各部门、各单位：10月8日起，我校实行冬令作息时间，即上午作息时间不变，下午上班上课时间提前至14:00，晚上上课时间提前至19:00。
学校办公室
20XX年9月28日
尊敬的家长：
您好!每年国庆之后，由于季节发生变化，昼短夜长，为了确保孩子高效的`学习以及往返的方便。艺树人将冬令时上课时间更改为：
10月22日(周六)开始，每周六、日上午上课时间不变，下午上课时间调整为
第一节课
13:30-15:10
第二节课
15:30-17:10
特此通知，
望家长督促孩子按时来校上课。
教育热线：xxxxxx
艺树人文化艺术培训学校
20XX 年10月15日
现将20xx年国庆节放假安排通知如下：
一、放假时间
国庆节：10月1日～10月9日放假，共9天。
二、学生假期生活注意事项
温馨提示 ：放假期间，请各位同学高度重视人身财产安全，注意乘车安全、饮食安全、宿舍安全、谨防各种诈骗手段，提高自身的安全防范意识，维护好自身权利和安全，高高兴兴过节，快快乐乐学习!
参加 20xx 年中、高级和外语导游年审面授二期培训班的导游员请注意:
现将上课时间和上课地点通知如下：
上课时间： 20xx 年4月20日至24日，早上10点开始
上课地点：新医路新疆师范大学-生地楼501合堂教室
注意：第二期面授培训班刷卡时间为 20xx 年4月29日开始。
xx单位
时间：xx
我校开办初中升高中衔接（高一预科）班和高中一年级升高二课程培训补习班，上课时间：高一升高二数理化补习班7月20日至8月9日，高一预科班7月9日至8月14日，培训科目：语文、英语、数学、物理、化学、历史、地理，聘请重点高中把关教师任教，欢迎同学们前来咨询、学习。
校址：人民广场对面百佳惠楼上（二楼）
电话：188XXXX828（黄老师）
XX县XX培训学校
二〇XX年X月X日
1、暑期第二期培训班上课时间：
8月6日—8月25日
2、培训方式：聘请重点中小学优秀把关教师任教，分科培训，复习重点，突破难点，学习新课，达到巩固提高目的。每科40课时。
3、培训科目：
（1）高中生：语文、英语、数学、物理、化学、历史、地理、 写作 ，由同学们自选；
（2）初中生：语文、英语、数学、物理、化学，由同学们自选；
（3）小学生：语文、数学、英语，由同学们自选。
4、报名优惠：
（1）报名：提前5天优惠50元，提前10天优惠100元；
（2）小学英语：总部开展优惠活动，特价收费；
（3）领取在公办学校上学期期末考试成绩奖学金和在我校结业考试奖学金；
（4）实行馈赠、激励老学员的积分制，本期报名可享受上一期所交培训费（不含课本资料费）10%的优惠。
5、咨询电话：139XXXX588（王老师）
XX培训学校
20XX 年X月XX日
各位豫达的新老学员：
大家好！
新乡市豫达职业培训学校新一期心理咨询师培训已经开始上课了，请大家做好听课准备，同时豫达往期学员均可参加复训，也十分欢迎有意报名者前来试听，参加学习，我们共同成长、提高！
上课时间：
下午—全天（周五下午和周六全天，下午2：30开始，上午8：30开始）
上课地点：
新乡学院A—11号楼0413教室
授课内容：
社会心理学（修订版教材）
授课老师：
郑佩洋老师
地址：
新乡市金穗大道东段新乡学院
公交路线：
乘7、38、61、62、126、146路公交车至新乡学院下车
如果您正在准备给自己的心灵充电，如果您正想充实自己的生活和生命，如果您打算学习心理咨询师，请赶快报名，加入本次的培训学习班！本次开班 为大家 参加 2017 年5月份的心理咨询师职业资格认证 鉴定 考试 提供 最充分和最优势的学习机会！
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时间：xx
所有的课程都是再华师石牌校区第一课室大楼上课，具体课室安排为：
11月号：政治理论第二期--东202。
11月号：大学语文.--18号；南404,19号南504。11月号：公共英语第二期--东202
上课时间：早上8:30--11：30。下午14:00--17：00。
串讲班政治第二期满员，截止报名。
其他科目还可以报名。
报名地址：华师石牌校区校内，教工俱乐部109办公室。
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时间：xx
根据学生的报名情况，现将20xx年12月英语四级培训班上课的有关事宜通知如下：
一、培训内容：词汇、听力、阅读、翻译、 写作 、综合。
二、开课时间：9月23日（20:00-23：00），9月25日（10:30-13:30）
开始，按照课程表进行授课。
三、培训教师：大学教授。
四、联系电话：
五、上课教室：2号教学楼2111室（周五），2213室（周日）
xx单位
时间：xx
J家馍小T
家长们为什么要收听心理咨询师的讲座呢？TA们心理都有问题？或者说，TA们很闲？要知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。如果强制家长们收听心理咨询师的讲座，我认为是在浪费家长们的时间。浪费别人的时间，就等于浪费别人的生命。其性质如同抢劫，如同谋杀。[灵光一闪][灵光一闪] 况且，心理咨询师算什么？TA们能说出什么？TA们说的，就一定正确？你能确定，TA们不会跟俺一样，整日里，除了胡说八道，还是胡说八道？[灵光一闪][灵光一闪][泪奔][泪奔][笑哭][笑哭][捂脸][捂脸][流泪][流泪][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒] 心理咨询师的工作是什么？就是忽悠、吓唬人。你想啊，家长们若是经不起忽悠、经不起吓唬，全都抑郁了，那，孩子们怎么办？那些，可都是祖国的花朵啊！咱，不这么缺德，行吗？[灵光一闪][灵光一闪][泪奔][泪奔][笑哭][笑哭] 君不见，多少心理咨询师~~抑郁了？君不见，多少哲学家~~变成了神经病？作为凡人的吾等，还要去瞎掺和吗？ 如果我是家长，我会说，心理咨询师与我之间，谁有心理问题，很难说哦。TA(咨询师)抑郁了，我还不一定抑郁呢。谁心理有问题，是不是已经一目了然、真相大白了呢？我佛慈悲，善哉善哉！ 女儿上小学三年级时，她所在的小学也组织了一次家长会，请专家给讲了近三个小时的素质教育。那天我正憋着一肚子火，因为发生了一件事：因为女儿上课时我们住在父母家，周末会回自己的小窝儿。前一个周末因为我的疏忽，在路上买了几袋牛奶放在装有孩子作业本的塑料袋里，牛奶袋破了，把孩子的作业本弄脏了，孩子问我咋办，我让她换了个新本，我觉得这也是尊重老师。不料想孩子回家后告诉我，老师当全班人的面，硬说孩子是虚荣才换本，因为以前作业有得中的情况。女儿很难过，认为老师不信任她。这次，在未通知家长会内容的情况下，生生教育了我三个小时。会后，我立马找到班主任，我的态度有些激动，我讲是不是学校应当向家长们介绍一下学校是如何对学生进行素质教育的，一个八九岁的孩子如果都不能清楚表达事情的经过，是不是学校教育的失败？班主任老师诚恳地替任课老师道了歉。我认为教育孩子是老师和家长的责任，教育家长还是要听取一下家长的意见，毕竟家长不是您的学生，即使出于好心，但也超出了您职责的范围了。 个人观点，不喜勿喷哈！[祈祷][祈祷]
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