虎娃妈jsz
1.多制造和小伙伴接触的机会
小孩子都是天真的,在安全的环境,父母不要老把孩子圈在自己的身边,应该多让孩子接触同龄人,养成喜欢和别人玩耍的习惯,通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处,这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。
2.减轻孩子的恐惧心理
帮助孩子改掉胆小的心理,首要从孩子的内心做出改变。比如孩子害怕闪电、打雷,是因为不懂它其中的原理,父母可以给孩子讲它是怎么产生的,孩子知道真相,也就不会觉得有那么可怕了。不论遇到什么事,站在孩子内心恐惧的角度出发,相信孩子可以跨越内心的那道门槛。
3.父母要多鼓励、少打击
孩子年龄小,不懂的还有很多,怕事、不敢面对是正常的,如果孩子懦弱、胆小,一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心,这样会打击孩子的勇气和信心,孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子,身后有父母的支持才会有信心去面对。
4.让孩子提前熟悉模式环境
比如孩子怕黑这一问题,就有可能是对环境不熟悉,或者莫名对黑暗产生恐惧。这时,父母可以带孩子去熟悉自己房间,每个角落都是安全的,适应环境,并且让孩子明白,黑暗只是没有了光亮,其实身边的一切都没有改变。
|烟、易戒
自信的孩子,活泼开朗、敢于表达、勇于探索;
自卑的孩子,怯懦退缩、害怕表达、不愿交流!
为什么孩子们会表现出两种截然不同的状态呢?也许很多人会说,是孩子的性格问题!事实果真如此吗?
如果一个孩子,在婴儿期总能得到养育者及时的回应,那么,在孩子幼小的心灵里,就会形成一种对世界的信任感,觉得自己是很重要的人,是值得被爱的人!
相反,如果一个孩子在婴儿期,它的各种需要——包括饿了要吃东西、尿了要换尿垫、孤独了想让人陪伴——这些需要经常不能得到及时满足的话,孩子就会形成对周围世界的不信任感,觉得自己应该保持沉默,不应该给别人添麻烦,或者觉得,即便我提出了要求,也没什么用!
如果父母总能以一种正向鼓励的方式与孩子相处,能够在他取得成绩的时候肯定他,在他做错事情的时候引导他,孩子的自信心就会得到很好的培养,他们更容易相信自己可以做得好、可以被认可、值得被爱!
相反,如果父母总是一种批评、指责、挑剔的方式与孩子相处,在他取得成绩的时候告诫他,这没什么了不起的,不能骄傲;在他做错事情的时候批评他,真是太笨了,为什么这么让人不省心,那么孩子就容易形成自卑的性格,觉得自己就是一个很差劲、不被认可、不值得被爱的人!
阿德勒认为,每个人都会有自卑情结,因为每个人都不是十全十美的,所以,我们才需要不断超越自己,变得更加完善、更加优秀。
自卑,恰恰是人类不断进步的动力!
镜心为您提出4点建议:
第一点:正确认识自己,勇于接纳自己。
自卑,大都源于对自己的评价不够客观,过分纠结自己的劣势和不足,而看不到自己拥有的资源和自身的长处。
在正确认识自己的前提下,我们还要进一步去接纳自己,我就是这样一个我,虽然我不是完美的,可是我是独特的,我愿意接受这样的我自己,并努力让自己变得更好。
第二点:放弃完美主义,有缺点的人才更可爱。
人们经常有一种非理性思维,就是觉得:我一定要变得完美,这样别人才会喜欢我、才不会挑剔指责我。
可事实恰恰相反,没有人会喜欢一个十全十美的人,来衬托自己的不完美,我们都更喜欢有一些瑕疵和缺点的真实的个体,这样一来,我们的相处就轻松多了,因为,我们都一样!
第三点:在孩子取得成绩的时候,要多鼓励他。
父母们常有一种误区,就是觉得鼓励孩子,会使得他们变得骄傲,从而不思进取。
实际上,孩子并不会因为你的鼓励,就变得飘飘然起来,相反,罗森塔尔的“期待应验理论”告诉我们,你给孩子正向的期待,孩子才会变得越来越优秀!
反之,如果你经常挑剔、指责孩子,就会向孩子传达一种消极的期待,使他们变得越来越退缩,甚至自暴自弃。
第四点:别让失败,成为孩子心底的阴影。
心理学认为,人的成功,20%靠智商,80%靠情商和逆商。
父母不要因为孩子做不好一件事或考试成绩不理想,就对孩子嘲讽挖苦,比如:
相反,我们需要鼓励孩子,失败并不可怕,从失败中吸取经验教训,永不绝望、永不放弃,这才是成功的逆商教育。
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