可可poppy
第一次听到韦志中这个名字，是在崔宏伟（他是网校116号渡老师）的心理学读书群。当时崔宏伟在群里给大家读韦老师的书《生命中的贵人》。我听了几次后感觉听不懂（因为他说的是沁源本地话），最后就放弃了。不过在我的脑海里就勾勒出一个韦老师的形象:一位白发苍苍的老教授，慈眉善目、德高望重;说话语重心长、待人平易近人。这所有的在我脑海里的印象，是我固定思维模式的体现。 第二次听到韦老师的名字，又是崔宏伟。当时我们在太原一起学习，他又提起韦老师，还介绍了他在网校学习的情况，建议我参加。我当时犹豫了一下，也没有行动。直到2019年，我被叛逆的儿子搞得焦头烂额时，突然接到崔宏伟发来的一个网校的招生简章，了解了情况之后，我很快报了名。另一个报名原因是，因为我是一名刚从内科转岗为精神科的医生，接到一些来咨询的案例，而我解决不了他们的问题，所以我觉得学习心理学势在必行。 第一次上网课，既新鲜又期待。想一睹韦老师的风采。哇！原来韦老师是一位年轻人，和我想象中的形象相去甚远。他比我整整小了8岁。他站在讲台上神采飞扬、精神饱满、面容俊朗、说话幽默风趣、干脆利落，有时说话很犀利，直戳人的痛点。但是他上课的方式给人耳目一新的感觉。他讲的课通俗易懂，很接地气，时而激情澎湃，时而娓娓道来，而且列举的例子都是我们身边的人和事，有时候他拿自己举例，并不避讳自己过去的事情，感觉这个人很真实，没有一点做作和架子。他上的课与众不同，讲解、体验、分享三位一体，我非常喜欢。慢慢地，我对韦老师有了更进一步的了解。尤其是上完那次网师研修班后，更觉得他头脑灵活、思维敏捷、能紧跟时代步伐，思维超前。七节课听下来，让我大开眼界、茅塞顿开，而且让我了解了许多知识点和当代的一些新理念，真不愧为“网师第一人”的称号。虽然说听完课后，我不见得去做网师，但是听课后让我不至于落后于时代，打开了我许多思路，使我找到了自己今后发展的方向。韦老师掏心掏肺的讲解，深入浅出的阐述，无非是怕学员们不理解，听不懂，学不会，感觉到韦老师的真诚和坦诚。我庆幸自己跟对了人，也庆幸自己进了网校。 后来通过阅读韦老师的书籍《生命中的贵人》了解了韦老师在自己坎坷的成长历程中，对一些帮助过自己的人永远心怀感恩、念念不忘的感恩情怀。这是怎样的一个人，我有了初步印象。在读《心理咨询师成长之路》了解他成为一名心理咨询师的心路历程，情真意切、感人肺腑。《向西游记取育儿经》一书，把孙悟空比喻成孩子，把观音菩萨和如来佛比喻成家长，深入浅出地讲解了孙悟空的成长历程。引领我在教育孩子的时候找到了方向。他引经据典、侃侃而谈，让我听的心服口服。我彻头彻尾反思了一遍自己在教育孩子的过程中所犯的错误，及时纠正自己的言行，觉得及时止损还不算晚。《幸福干预》用26种方法，教人们如何利用心理学为自己的幸福生活保驾护航，里面的方法可操作性强，非常实用。《与时间同行》里面讲了二十四节气心理建设方法，用中国传统的二十四节气的特点，结合心理学的知识，指导人们用运心理学去养生。《谁在掌控你的人生》是一部心理小说，描述了一位女主人公在情感遭受挫折后的心理成长的心路历程，读后让人感慨万千。还有《幸福36计》《心解水浒》《心旅伴》等一些脍炙人口的好书也让我爱不释手、受益匪浅。了解了韦老师坎坷艰辛的成长过程和他走上学习心理学道路的心路历程后，更觉的韦老师实在是太伟大了，他的成功是屌丝逆袭的典范，是我们励志的活教材，我被韦老师那种勤奋、刻苦、好学、上进、执着、坚韧而且心怀感恩、乐善好施的优良品德所折服。深深地爱上了网校，也更加崇拜韦老师。 韦老师不仅博古通今而且真诚实干，他创新力强、行动力强。他的口头禅:“何以解忧唯有创新。”这些优秀品质集中在一个人身上实在不易。他出版的心理学著作至今已有三十多本，这足以说明他认真刻苦的学习态度和深入专研的学者风范。2019年12月，他出版了《社会心理服务的机遇与挑战》一书，书中归纳了当前我国社会心理服务中出现的问题，并进行理论分析，在此基础上并提出解决相关问题的建议。彰写了一位心理学工作者有责任、有担当、敢于探索、敢于实践的博大胸怀。 韦老师不但用心传播心理学知识，而且努力在社会中践行。他的办学理念是“生命向上，人心向善”。他的办学遵旨是“用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益。”他经常给学员们讲要“知行合一”，不但要知道，而且要做到。他主张学员们不但要“事上练”，而且更要“事上炼”。他身先士卒、以身作则，在自己的家乡成立了“善桥自愿者服务队”。在疫情期间为家乡人民提供心理援助，为家乡的人民排忧解难，充分体现了他无私奉献、心怀感恩的大爱情怀。之后他又在自己的家乡开创了自己独创的“心理茶馆”。“心理茶馆”的主要功能:心理疏导、矛盾化解、舆情收集、社会救助，真正解决老百姓的难题，这在全国尚属首创。他的事迹先后被阜阳市科协及安徽省科协官网报道。而且先后被评为“阜阳好人”、“最美科技工作者”等荣誉称号。他运用心理学知识，努力践行社会主义核心价值观 ，为新时期社会主义建设探索出一条新路子。他处心积虑为让更多人因心理学而受益整天奔走忙碌、调研、实践。疫情期间，他先后为武汉市全体妇女干部、山东省妇联以及山东省济南市公安局开展了《心理大讲堂》网上授课活动，直接受益人达到百万之多。 2020年注定是不平凡的一年，也是韦老师最忙碌的一年。他在自己的家乡成立了“善桥志愿服务队”自己亲自当队长，培训学员、开通心理服务热线、给学员上网课、写文章、搞研究、开讲堂……忙得不亦乐乎，经常是废寝忘食，但他乐此不疲。今年他把网校分成六个专修学院，目的是让学员们学到更多的专业知识，夯实功底，学以致用。他还教育我们要“往外掏，不要一直往里装”“教是最好的学”。今年，他还成立了“小渡督导学院，”自己亲自带领一年，为的是帮助老学员走好“最后一公里”。本着对学员负责任的态度，帮助他们实现社会价值和自我超越。他说:“心理学的任务不只是心理健康和幸福维护，社会心理建设更是我们心理学人努力的方向。”真正见证了一个心理学工作者从小我走向大我的家国情怀。 他不断开拓创新，使网校办得有声有色、朝气蓬勃。学员们在网校学习积极性高涨，而且团结友爱、互相帮助，形成一个很大的能量场。他打造的“渡老师”团队，个个都是精兵强将，专业过硬，无论在从专业上还是道德水准上，都是一流的心理专业人才。渡老师们在全国积极开展心理公益活动，把心理学的种子播向千家万户，让心理学的种子遍地开花。他时常说的一句话:“网校的学员，聚是一团火，散是满天星。”这句话常常让我感慨不已。作为一名心理学工作者，他时刻不忘自己的初心和使命，努力做到让心理学走进寻常百姓家。他的职业理想是“让更多的人因心理学而受益”。这就是我眼中的韦志中老师，他是我永远崇拜和学习的榜样。 小渡 刘亚宁 2020年6月11日
fairyzhangyanting
“我的助理出走了。”
知名作家艾明雅在朋友圈晒出了这样一段文字：
在北京采访艾老师时，我们聊到年轻人的职场问题，她无意中说起助理离开的情景：
“她强忍着眼泪，抱怨工作压力太大的时候，这一次，我没有安慰她，而是转头就走，那天我要飞北京，有个重要签证要办。随后在出租车上，我收到了一封声泪俱下的辞职信，那个瞬间，简直失望透了。这些年轻人是怎么了？”
助理的离开说明了怎样的问题？
为什么大多数公司都在流失年轻人？
是什么让年轻人轻易放弃工作？
陷入到自我否定的消极情绪之中？
总结过往与年轻职场人打交道的经历，艾老师犀利分析出90后新鲜人的职场痛点：
问题1 ：爱幻想，却不愿付出过程中的辛苦。
建议：认清剥开光鲜亮丽的外壳，职业的本质都是压抑愤怒过后继续做事，这并不可耻也不该为此痛苦。
艾老师说，很多年轻人在同她聊到梦想的时候，落到最终，她们想立刻拥有的生活都是有钱，光鲜，有时间等等这些大多数人在四十几岁都难能实现的生活状态。
“她们活在幻想之中，什么都不做的情况下也坚持认为自己可以实现这样的目标。”
“过去我会不断地提点下这样的年轻人，因为很担心她们会为自己的幻想买单，换几份工作，继续冲动离职，生活费跟不上，一定会陷入低迷的自我怀疑状态，这样根本不需要有人打击，自己会自然而然地掉入低谷。我想对她们说，只有从这个低谷里痛定思痛走出来，才会获得职场的第一次成长。”
对于年轻人而言，幻想不仅存在于理想的生活状态中，也存在于对职业的期待之中。
自由作家在外人看来是个光鲜的职业身份，不少年轻人正是因为对自由业者有美好的向往和崇拜，所以想要跟着艾老师工作学习，她们简单的把自由业者定义为无拘无束，又有钱赚，但这也只是美丽的幻想。
自由作家的真实生活是什么样子？
“离职出来成为自媒体人，意味着你要当自己的老板，自己的助理，还要当自己的心理咨询师，自己的财务， 可想而知自己的工作量会加大多少倍。 ”
“大多数人所谓的单干并不是一个人干，而是不要被管，要自己干好，就要找伙伴，只要有超过三个伙伴，大家便会有自己的情绪想要向你发泄，会有各式各样不同的意见，处理这些， 其实比上班工作要累得多 。
讲述自己接受采访这一天时，她讲道：
早上七点钟的专车赶赴机场，路上接到电话说女儿不要去幼儿园，哭着找妈妈，在途中要放下一堆未处理的工作来安慰女儿。
工作上的合作伙伴因为项目拖延批评了自己，自己藏着委屈，看着工作室这边有三十多个人的消息没有回复，下午还有两个稿子要赶。
这样忙碌且充满焦虑的生活几乎成了日常。
“这就是你们所看到的朋友圈里光鲜靓丽看似霸道总裁的一天。掰开了，还是在疲于奔命地干活。”
可见，任何表面的光鲜亮丽都只是职业本身的广告，背后都藏着职业的本质： 无数次压抑愤怒之后，继续做事。
问题2 没有责任心，不爱惜自己的羽毛。
建议：职业的圈子很小，名声是一辈子的财富。
初入职场的年轻人喜欢乱立flag，答应的事情不做，情绪化陷入自我否定之中，焦虑影响身边的人，没有责任心等等这些不良心态和做事方式，正在让她们内耗自己的才华。
面对一些离职的伙伴们扔下的烂摊子，艾老师回忆起自己二十五岁因选择结婚而退出职场工作的时候：
“我是一个离职时，连垃圾袋也要给老板套七层才会离开的人，很怕给其他的人添麻烦。但是不少的年轻人想的是自己怎样及早离开这份工作获得自由， 逃避所换来的自由都只是短暂的快乐。 ”
“一个给老板带来无尽烦恼，留下不好印象的人，当有人向老板们谈及这个人的时候，他们会说什么？负面的信息一旦传播出来，将会影响一个人的职业发展。”
她见过不少朋友的助理们工作一段时间后，频繁找老板倾诉自己的负能量，面临的困惑。
这些年轻人似乎不知道，这样经常性的负面情绪会把自己搞崩溃，传播出去会让老板跟着崩溃，老板不会轻易崩溃，可能会带来内心的疑虑：你的工作能力是否可信？
这种无形之中的印象也是在折损年轻人的信誉和能力。
职场的圈子很小，所说的每一句话都会传到其他人的耳朵里，所做的每一件事也同样会被扩大传播。
常怀警惕之心才是保有责任感的源头 ，肆无忌惮的代价就是在封闭未来的出路。不爱惜自己的名声，名声便会成为蜕变的最大阻碍。
问题3：过于敏感的玻璃心正在内耗掉年轻人的优势。
建议：钝感心才是职场的正道。
“有才华的人太敏感，这种敏感用错地方，就是一种内耗。”
想起自己工作室之前一位年轻伙伴的离职，艾老师说，对方一直处在莫名的自我焦虑中，不断怀疑自己哪里没有做好，抱怨自己能力不行。
她当时还在鼓励这位年轻的同事，说她是打败了60个人的简历才得到了这份工作，应该自信，至少要相信自己看人的眼光。
可是对方纠结了几天之后，还是离职了。
“后来我仔细分析了这些焦虑的年轻人， 发现她们的核心问题就在于内耗， 她们会想这件事没做好是自己的责任，老板怎么看待她们，同事怎么看待她们，这些无形之中都为她们带来了很大的压力。
“这种压力让她们焦躁且自我怀疑。随后， 她们会想如果老板让我走的话，我会很难堪，所以我自己主动要走。 这分明是被自己的思维逼离职的，这样的年轻人会陷入不断浪费自己才华的过程中。”
钝感心，是艾老师在职场中提倡的最好品质。钝感心的来源便是硬着头皮把事情做完。
谈及自己的职场经历，艾老师坦言自己也会被上级骂，当众被骂的难堪她感同身受。但当时想的不是放弃，而是“先把工作做好再说”。
正是这样的钝感心让她在职场中坚持一份工作很多年，并且逐渐得到了周围人的认可。
“太多年轻人的问题是聚焦在情绪上，没有专注于工作本身。 在老板没有炒你鱿鱼之前，要硬着头皮坚持下去，才是升职加薪的王道 。”
问题4：聚焦在职场外围的成长，抓不住工作的重点。
建议：认清工作的重点是做事的结果。
职场课程疯狂崛起的今天，越来越多的职场新鲜人把目光聚焦在人际交往，沟通方式，如何搞定老板等职场外围的厚黑学上，渐渐忽略了职场的核心本质：做事的结果。
回想自己遇到的成事者们，艾老师发现，这些人都很擅长找到自身存在的问题，却不陷入自责，事情没做好，他们关注的是自己下一步该怎么办，而不是把责任和原因归结在外部环境和其他人身上。
而不少焦虑离职的年轻人都在寻求外部的原因：老板没有告诉我，对方没有做好等等，这样不正确的心态会让她们充满抱怨，自我施压，找不到做出结果增加自信的真实办法。
最后只能告别这段所谓失败的职场经历。
是什么让年轻人进入职场之后抓不到重点？
艾老师发现不少前来咨询职场问题的年轻人，都存在两个高频的困惑：1 自己要做什么？2 自己选择这个正确与否。
这两大困惑深刻揭露了她们的问题：过度聚焦情绪，而不聚焦本质。
“太多年轻人都在关心自己的情绪，她们辞职，旅行，写心情日记，学习职场厚黑学，这样的状态问多少遍自己要做什么也是问不出来的。她们在拖延。”
“她们经常会赌选择，不聚焦在把事情做对上，而是选择正确与否上，这一点是很错误的，是对待职场的意淫。“
” 实现目标很简单，聚焦在做事的结果上，聚焦在过程中技能的提升上，这件事十有八九都会实现， 但是她们却经常在外围盘旋，交往啊，心情啊，沟通啊，从来没有深入到实践，坚持这一步中去。”
老板也好，社会也好，关注的是做事的结果，也只有好的结果和真正过程中积极学习积累下的知识与经验能够让一个人充实自信，相对于精通职场厚黑学的人，一个做事有好结果的人才是职场中更具价值的。
问题5 ：不会给自己做减法，又不想做简单的事。
建议：分清自我认知与客观评定的区别。
咪蒙的文章《职场不相信眼泪，要哭回家哭》中讲述了自己的实习生因拿外卖委屈哭泣的事件。充分暴露出年轻人的职场心态问题：不想做简单的事。
在职场进阶这条路上，艾明雅讲述了这样一条 进阶法则 ：
“一个公司里，资历最浅的人，她们业务不熟练，对于公司的实操性价值贡献最小，时间最不值钱，所以简单的事交给她们去做，对于公司整体运作而言，最高效。
但如果做这些简单事情的人能够积极一点，比如上午出去买咖啡，抽出时间去了解学习业务，增加岗位的技能学习，慢慢，她的价值就增加了，她的时间会变得值钱，这个时候，买咖啡这种简单的事情就会交给资历更浅的人去做。
从低级到高级是一个晋升的过程，简单的事是检验客观价值的一个标准，就算是璞玉未打磨的时候在现实中也是一块石头而已， 了解自己的客观价值，有利于找准自身真正的社会的位置，积极学习进取。 ”
问题5：把同行和同事想的太坏，孤立自己。
建议：个体的同行不会逼死同行，打败你们的是时代，职场中的资源非常重要。
资源是职场工作的一笔核心财富。
没有积累起资源的人，会在职场中慢慢被淘汰。
“最珍贵的财富是同行以及行业资源，因为做这件事情而结识了这样一批人。日后不管时代如何变化，这些人所提供的信息和资源，都会是你的财富。
比如有一天，微信不行了，可以去做视频，视频不行了，又可能衍生出新的信息渠道。
我们这些人还是可以去向另一条路发展，真正打败我们的也不是个体的同行，而是一个时代，所以面临时代的更替，更不能一个人单打独斗，一定要团结。”
年轻人的职场问题始终是社会关心的热点，在职场这条路上，年轻人没有捷径，每个人都是修行者。
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