rosebonbon
情绪不太稳定。最近经常由并不很明显的一些刺激而导致情绪低落（比较多，想哭，伴随着自我谴责，觉得自知之明不够，但持续时间不长，全程想哭，几个小时）或者热血上头想自己去玩个high放飞自我（伴随着被世界遗弃的感觉，次数少，期间容易受刺激，持续两天，放假回家缓解），经常由别人有点难听的话或者人际交往中的些微落差感引起（有点敏感多疑），之前的一次症状心慌颤抖想哭语无伦次（首次发生，之前只是抑郁），但和别人说话后半小时内缓解，没有抑郁情绪的时候觉得自己当时不可理喻过于夸张，难以回想，也无任何不良情绪。以前在人际关系上受过伤害（初中，9年前），一直都容易被人际关系上的事情刺激，接受不了别人的不好的评价，一两个月前被人说孤僻，持续了半个月到一个月的情绪低落和躁动，不自信，遇事首先会觉得是自己的问题，自己真的如他人口中所说一般，而不是别人有毛病或口无遮拦。 想知道自己是不是精神心理上有疾病，抑郁或者人格障碍什么的，谢谢了医生回答(1)吴莹国家二级心理咨询师历城区仲宫人民医院立即咨询你好，你的情况只是性格方面比较敏感，这个都是可以逐渐的自我调理，平时多关注自己的优点和长处，多对自己进行正面鼓励，多参加一些集体性的社交活动来锻炼心理素质，如果自己实在无法改善的话，可以去心理科接受一下人格成长方面的心理咨询。 ...展开点击查看更多内容大家还在搜 情绪不太稳定 情绪不太稳定咋办最近情绪不太好 做一个情绪稳定的人情绪不太好的说说 情绪不稳定稳定情绪的药 情绪稳定的人相关推荐情绪低落怎么办朱陵群 主任医师北京中医药大学东直门医院三甲已认证情绪低落的时候，可以换个角度看问题，用积极乐观的态度看待问题，建议听听舒缓的的歌曲，或者上床休息，睡觉能让人的大脑停止思考，同时身体得到放松。也可以合理的宣泄。在适当的场合大哭一场，寻找自己信任的伙伴来进行倾诉，把心里的想法、委屈、疑问等都发泄出去。为什么老是情绪低落？
豆豆侠3
都市一时间是湖南经视旗下，以“民生视角、本色表达”为新闻理念，关注城市老百姓生活；注重参与互动性，节目分成城市动态、百姓说话、小李飞到、都市直播、请原谅等五个版块。播出时间：周一至周日 18：45—19：40。重播时间：次日中午11:55
pony080808
1、适当的包容，并不是一定要接受早恋的问题。因为孩子已经进入青春期，性生理发育是比较正常的，也是一种自然的生理规律，与其否定、排斥，不如适当的包容和接受，也要和孩子平等的沟通，了解孩子早恋的原因。2、积极沟通，鼓励孩子多一些责任感。要与孩子平等沟通，向其说明早恋的危害比如危害学习、让自己分心、危害人际关系等。鼓励其尽早成熟，提高认识水平，对于恋爱要负责，而且自己认识到早恋的危害，将早恋问题转化为学习的动力。
candyfloss365
中学生早恋一直是社会关注的热点问题，老师母对此忧心忡忡，新闻媒体也做了大量文章。然而，最重要的是我们要正确认识中学生的“早恋”。心理学家和教育学家认为，把所有中学生间写纸条约会都算恋爱是不科学的，也是肤浅的。作为中学生本身最为反对的就是将“早恋”概念夸大化。但是父母亲不理解，他们仅仅希望儿女们按照他们的设想成长。事实上，时代变了，人们的观念也变了，父母不可能把孩子们培养成二十年前的自己。应该说，一些中学生的“恋爱”行为是对成年人恋爱的好奇和模范。随着时间的推移和个体心理的成熟，它也许会消逝得无影无踪。成人的过度敏感反而易引发他们往恋爱方面想。指责和禁止，极易伤害孩子们纯真幼稚的心灵和情感。假如学校和家长给他们提供适宜的丰富多彩的集体活动，给以理解和科学的引导，这种模范行为往往不会发展为恋爱行为。有经验表明，多姿多彩的集体活动的结果使这些同学的关系慢慢地趋于正常化了。现阶段对待中学生恋爱的较为现实可行的方法是：老师和父母要用耐心和技巧帮助孩子意识到两性之间的友情不等于爱情，如果把握得好，也许这些纯洁的友谊能促进学习或者能够成为中学时代美好的回忆。当然，不论什么样的指导都要依靠大人和孩子们之间良好的平等的沟通。要教育和引导孩子而不是控制、约束、监视孩子，更不是破坏他们之间的友情或者是用暴力的手段强迫孩子。实践证明，我们也是有理由相信：有理想、有追求的中学生是不会放弃学习而整日卿卿我我的。
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