心理咨询师艺丹是谁

第一环节：(1) 8：30-8：55签到，大家相互交流 (2) 8：55-9：00暖场游戏-金龙拍拍操 (3) 9：00-9：15 观影小视频（209期现场回顾） (4) 9：15-10:10现场学员2分钟介绍三个标签、三句话践行心得（55分钟） (5) 10:10-10:50教练分享、软件使用技术支持解疑答惑（40分钟） (6) 10:50-11: 00 与其他分会场互动（10分钟） （7）11:00-11:20话题辩论：90天践行，坚持重要还是选择重要（20分钟） (8）11:20-11: 50学员交流（三名优秀学员分享15分钟+击鼓传花15分钟）     a.分享1 陈丹虹-改变     b分享2 叶小明-健康     c.分享3 吕坤鹏-三人行必有我师     d.击鼓传花，自由分享（15分钟） (9）11:50-11:55颁发教练荣誉证书、教练总结（5分钟） (10）11:55-12:00合影留念（5分钟） 第二环节： （1）13:00-14:30午餐（自由交流，AA制） （2）14:30-16:30午餐后体验桌游（含讲解玩法、体验、复盘） 现场支持教练：陆超教练、六然教练、技术部总教练万晖教练、周虹教练、映云教练、万晖教练 上午场活动时间:9月9日（星期日） 上午 8:30-12:00 地点:广州市番禺区东海花园34号铺——约书亚*健康私人定制 交通路线： 1、地铁：三号线厦滘站B出口，出来转左，通过遂道，过对面五洲装饰城（出隧道后，一直往前走，看到沉香博物馆，继续往前300米到达东海花园正门，或直接导航东海花园 2、公交车：大石桥北站，经过路线有129路、303a路、303路、番146路、番17路，再步行3分钟（东海花园正门旁）； 3、自驾：导航广州番禺东海花园禄怡雅居----约书亚*健康私人定制 午餐及下午活动地点：喜宴庄园 地址:番禺区南浦大道浦花路8号（导航：思源农业，或者西二村公交站） 1、地铁2号线南浦c出口广州碧桂园附近 2、东新高速南浦出口前300米即到 3、公交311、769、番57西二村站 电话： 【参会成员三标签介绍】 六然：金融工作者；正面管教践行者；与光同行的行者 周虹：易效能教练、践行者，造纸企业华南区推广人 佘映云：高中日语老师；办理留学签证十年；爱分享的正能量单身小太阳 陆超：外企公司法人、金数据认证咨询师、马拉松跑者； 熊证：从事资产管理；高级理财师；晨型运动者； 覃莲：坚持跑步，早起有规律；践行写作；突破不容易，一点点积累；希望90天后可以输出，期待90天后遇见更美好的自己； 刘洋：K组、秘书处成员；两个女孩的妈妈；高级工程师，践行过程希望得到更多的锻炼； 钟丽丽：积极向上的70后；17岁女孩的妈妈；因为孩子走进易效能，发现在叶老师的课程对长期目标的细化，执行，对工具的使用对事业人帮助大； 徐捷：70年前的奋斗者；专业军人；改变，感恩瓶颈期遇到易效能。 沈廷保：艺术培训机构负责人；开发平台自助汽车项目；易效能忠实粉丝； 尚飞飞：90后创业者；运动爱好者；易效能践行者；从事电商行业； 张雪威：M组组长；爱运动爱旅游者；终身学习者； 霍绍敏：hellokitty忠粉；两个男孩的妈妈；中国平安保险代理人； 冯子毅：80后尿毒症患者，在表姐丽君的帮助下成功康复； 裴昊：户外运动爱好者，每天跑步，瘦身10斤；外企采购； 陈瞻宇：两个孩子的爸爸；数学老师； 沈小燕：易效能践行者；中医健康考理师；小明爱人，感谢先生带着自己一起努力； 吕坤鹏：教育工作者；培正学校工作；易效能忠粉； 张淑芬：8岁男童妈妈，外企采购管理者，易效能践行者。践行收获：1)晨跑提升身体素质，精神饱满。2)晨间日记和日历，帮助理清思路，释放大脑内存，提高工作效率。3）影响老公加入践行，增加共同话题，也影响儿子提高学习效率，增进幸福感！ 佟杨：7岁女孩妈妈；友邦保险顾问；易效能时间管理践行者；通过跑步瘦身，跑步过程带动女儿早起；运用工具更高效； 吴丽娟：广州，两个孩子的妈妈；跑步人，加入广州城市跑团；期待建立效能家庭； 曹瑛：公务员；职业医生；心理学咨询师；愿景希望能成为一名心理学方面的导师； 邓燕：七岁孩子妈妈；...负责人；易效能践行者；目标是马甲线； 蔡文琴：高中英文老师；易效能践行者；户外活动爱好者； 丽琼：亲密育儿践行者；教育工作者；正面管教讲师 叶小明：武术教练；易效能践行者；终身学习者； 灵霞：两个男孩妈妈；公务员；易效能、亲子阅读践行者 丹虹：中职教师、pd讲师、易效能践行者 丽君：两个孩子妈妈，高级健康营养师、易效能时间管理践行者 谢茸：1.中国太平保险代理人；2.亲子教育践行者；3.学校义工家长委员会负责人 【一句话介绍自己】 谢茸，谢谢的谢，茸是草字头加耳朵的茸，鹿茸的茸，鹿茸是名贵药材，这是谢谢上天赐予的珍贵，珍惜生命长河中的一切。 （还有个别小伙伴没记录到）【教练分享答疑】 1.陆超教练：分享团队自动化的秘诀 以前员工工作处于忙乱状态，后来学习易效能，了解了易效能自动化运转的方法，开始将易效能的思维方法复制到公司，那如何让员工自动化运转呢？ 方法就是注重心灵成长，让员工在公司里感受到爱与被爱； 让其有方向、有目标感； 做任何事情可以得到鼓励和爱； 相信鼓励什么就会得到什么，员工更有动力去做事情；利用金数据设计竞争机制、激励机制； 爱与被爱感受到情感链接；比如在公司里带着员工去玩，吃三只青蛙比赛，早起比赛,前三名可以去泰国旅游等等； 同时注重两点：工作对接找对人很重要；员工成长需求很重要。 现在公司可以做到周一6点晨会； 2.陆超教练：如何用易效能的项目PAS法则解决项目问题？（三个月时间跑半马） 1.描绘画面P（Picture），描述行动A（Activities），找到项目行动的关系并排序S（Sequence）。通过这个方法，你一定能轻松搞定项目，作出成果。 首先类似自己跑半马，当自己还达不到五公里的时候就已经确定了日期，当你把时间确定了就成功了一半，后面就剩下动作了； P：第一个步骤就是想象并描绘项目大功告成的图景，也就是Picture。想象你想要实现的结果是什么？想一想那个让你怦然心动的时刻。 A：我+动词+参与人员+事件 温馨提示：建议多参与，服务的人越多效能越大，比如跑步，当我时间确定了，或许是带着大家跑步，或许是约好了人不好爽约都能倒逼自己成长；帮助大家的同时自己能量越大‘ S：根据具体的行动描述进行排序，找到项目行动的第一步、第二步、第三步……第N步。还可以不断补充不断调整执行事件的顺序。 3.答疑： 六然教练：印象笔记的用法 周虹教练：印象笔记大象学院的进阶课 分组答疑……… 现场辩论：【90天践行，选择重要还是坚持重要】 正1：选择很重要，坚持更重要 正3：坚持比选择更重要 正1：坚持比选择更重要，选择90天的践行，已经选择了，践行过程坚持下去才能得到想要的，选择已经开始，要达到终点必须坚持，坚持就是一种行动，行动创造结果。 行动过程坚持不断优化、迭代、更新，可以更快速达到目标 反1：选择比坚持更重要，因为先有目标，再有行动；叶老师说的要事优先，要先做要事，先吃青蛙，再吃土豆 反2：选择更重要，选择有多种选择，你可以选择土豆或青蛙，坚持需要，但前提要选择重点的，南辕北辙，方向错了，坚持越走越远。 正1：南辕北辙，如果选择了，但是没有坚持，你也走不到终点，我相信即使方向错了，我坚持绕都能绕到终点。 90天的践行已经选择已经开始了，但有没有已经下车了的，所以坚持才能来到今天这里 反1：你在90天的过程是先选择还是先做？ 正2：先完成再完美 反2：一开始也是有选择的，先有选择再有坚持 正1：90天践行已经开始了，你有没有继续做下去 正3：90天践行是否要一直选择还是一直就坚持做? 反2：人生短短几十年，时间对大家都是一样的，这段时间有的人碌碌无为，有的人事业有成，比如陆超教练他就是选择了今天的路之后坚持，坚持才知道自己的选择是正确的，他所有做的事情都是在证明选择是对的，要不然为什么还要坚持呢，所以选择比坚持重要。 反1：对方辩友已经离题，将人生，我们今天是讲践行90天 正2：如果90天践行，如果我没报名，我的成果没这么大，选择比坚持重要，就要看你站在哪个高度，就像叶小明，如果你没有选择当秘书长，你现在可能每到这个高度，如果你没有选择，你现在可能还处在2的高度，如果你选择是10，那么你可能达到10的高度； 正1：请问对方辩友，我们班级是不是有很多班委，那么是不是所有班委就比学员厉害呢？班委的成长就一定比学员快吗？即使没有是班委，学员坚持也可以比班委走的更快 正2：我坚持做一件事情并不是为了证明我的选择是对 的，我的坚持是一个体验，为了让我过好每一天，过好这一生，所以坚持比选择重要。 正1：选择是什么，选择是选择我们一个方向，目标，坚持是为了实现目标，如果你选择一个东西而不是坚持去实现他，比如你选择家庭幸福，你不愿意为家庭付出，做出贡献，你不坚持去做，那么你的选择有什么意义呢，选择就是你的思想层面会去构建你的梦想，思想层面决定你做这件事情的意义，行为层面付出实际行动，选择是一种智慧，行动是一种能力，智慧重要还是能力重要。 正3：抛开先后顺序，我们现在说的是哪个更重要，只要有 恒心，铁柱磨成针，恒就是坚持，铁柱即使有选择，没坚持也不可能做到 反2铁柱怎么可能磨成针，因为他找到了方向位置 工具 正1：我们都愿意选择过健康快乐的生活，提升能力，选择大学找好工组，但是如果他进了大学不去坚持那么他能找到好的 工作吗？没坚持得不到自己要的东西。 反1 进大学前已经做好了选择上大学 正3：主题是 90天的践行 反2：90天的践行过程中，我们已经做好了选择，我们要坚持没错，但有无数种选择，比如早起，你是生物钟醒还是闹钟、死党叫醒；早起后做什么？我们是选择吃青蛙，还是跑步，这些都是在选择中坚持，但也有的你的坚持是没用的，比如想用生物钟叫醒我，但是叫不醒，我必须要用另外工具，你会尝试很多种方法，我们工作也是一样的，你会尝试很多种路，当你还没成功，是你的失败还不够多，因为总会有一条路通往成功的路。 正1：不管是生物钟、自然醒等都是早起 反1：但是你早期总得有理由，就像非易效能很多无法早起一样 正1：早起会选择，但是不管怎么选择，都是在坚持早起，重要是你有没醒 群众：叶老师说谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐 六然教练总结：爱非坚持，坚持是让我们90天的目标轻松地到来，让我们快快乐乐去达成我们90天的小颠峰，这就是我们要跟伙伴们一起定下目标导航，矢志不渝地往前，这个过程中选择也好坚持也好，缺一不可，没有导航的航船永远都在迷航，在90天里你要怎么做，你坚持一个小目标，坚持那个小目标，跑步、亲子阅读等等。90天的坚持和选择都很重要，在这个过程当中选择更重要。 你可以选择很多，但是你能坚持的很少，所以要会选择，会选择坚持才能做的下去。 熊证：巴菲特为什么会成为首富，就是选择，选择太多，不容易做，选择大海捞针，做事业也是一样，也会遇到很多挫折，但为什么你能坚持，别人不能，你比别人坚持多一步，你就成功了。 【桌游】 万晖教练分享 1.一次时间流桌游的体验 2.一次行动三角形感受之旅 3.一次自我模式的呈现 4.一次团队作战的考验 5.一次自我检视和反思的经历 6.一次聆听大头教练分享的机会 7.一次时间与精力的碰撞 桌游冠军组第一名：叶小明【玩桌游的收获】 209班第一次线下聚会（广州会场），我们玩得很开心。最后一个环节是大家一起玩时间管理的桌游。我是第一次参加这样的游戏，玩的很开心，同时也很专注的去玩。游戏结束之后发现有很多的收获。给我印象最深刻的有下面几个方面，与大家共同分享。 1、专注目标。我们自己有分配角色卡，每个人都有一个角色。角色卡里有我们要完成的任务，这也就是我们的目标。最早完成自己目标的人，就算获得胜利。如何可以更快的完成自己的目标呢？专注与自己目标有关系的事和物。世界上的东西跟我们是没有多大的关系，只有是需要我们关注和去做的。所以我们在玩游戏的过程当中，在星期三就把所有的目标完成了，也是最快达成目标的小组。 2、对收集排程执行的顺序有更深刻的理解和体验。每个人要抽十张牌然后减去三张牌。十张牌代表着十件事情。十张牌减去三张牌就是一个收集的过程。这里包括健康、事业、财富与成长。收集健康、事业，财富和成长这些事情之后，我们会进行一个排程，哪些事情先做哪些事情后做，排成完之后就会进行到执行的步骤。通过这个收集排程执行的过程，很顺利的把每一天的工作安排完了。 3、执行的重点在于两个方面，精力和时间。做一件事情，着重两个点，精力的充沛和时间充足。高精力做要事，精力不足的时候，要适当的休息，让自己的精力恢复起来。在玩游戏的过程当中，我们遇到精力只有25做事效率低下同时身体感觉疲惫。时间方面倒是比较充足，因为排程的过程当中选择了要事来做。与目标没有关系的事情都放弃了。与目标没有关系的事情属于障碍，消化精力和时间。我们在玩游戏的过程当中，周四碰到了障碍卡。障碍卡就是跟我们目标没有关系的，又消耗了我们时间和精力，这一天目标完成了，但是过的很累，花了很多时间。 4、承诺少，做的多。因为我们选择的角色是学生，学生的目标很明确，健康、事业，成长和财富都有了明确的规定，所以在明确目标的基础上。我们选择的事情都是与健康、财富、成长和事业有关的，总体看起来做的事情并不多，但最后的结果却是最好的。我们每天只要朝着自己的目标去做相关的事情，到了后面却是很轻松的，能把它完成目标，同时最后结果算下来我们的积分是最多的。也就是一开始目标的不是很大，到最后我们获得的分数却是最高的。承诺少做得多，人生不需要做很多事情，关键是把重要的事情用心做，专注做，做到极致。 5、线上的人生是轻松、快乐和高效的。有目标的人生过得很快乐，也很充实。我们玩游戏的过程当中体会到每次做的事情都要与自己的目标有关系，而且在高精力的时间内把它完成，剩下的时间是养精蓄锐休息，恢复自己的精力。 通过玩桌游，更加深刻的体会到叶老师讲得时间管理的理论。把自己带入到现实生活当中的情境中，体会得更加的深刻。记录排成执行这个过程是印象深刻的。关注自己的目标；高精力做要事；人生不需要做很多事，关键是把重要的事情用心做，专注做，做到极致；青蛙从天上来；有自己的目标，接下来的就是做与目标相关的，重要的紧急的事情；在排程的过程当中运用轻重缓急的原则。 此次桌游结束之后，万晖教练还为我们做了总结，同时简单的介绍了一下升级版本的玩法。升级版本的玩法，更能体现时间管理在生活当中的应用。很期待下一次可以参与升级版本的桌游。谢谢各位教练的指导和同学们的参与。【工作人员安排】统筹大臣（联络、协调）：陈丹虹 主持人(要好玩又能搞气氛的人):谢茸 采购大臣(买吃买玩的、会场布置):陈丽君 技术大臣(会使用ZOOM视频软件、控制音频):叶小明 时间大臣(提醒时间到的人): 朱灵霞 摄影大臣(手机、相机都没问题，只要喜欢拍):叶小明 记录大臣(笔记写快的人)：陈丹虹 签到大臣（准备签到名单）：吴丽娟 ※以上参加工作人员的同学都有加分！！！工作清单 宣传部 A.会议横幅 B.会议宣传海报、文案 C.教练邀请函 技术部 A.会议视频制作 B.宣传视频 C.直播技术支持 秘书处 A.通知、协调 B.奖状制作、教练荣誉证书 统筹大臣 A.确定会场、提供坐车线路、导航 B.会议议程 C.邀请教练 D.邀请学员分享、工作人员 E.确定会场布置、工具、道具等（含横幅、电脑、网络、摆凳、音乐等） F.组织参会报名 G.名单确认 H.领取现场播放视频、桌游 I.联系午餐 J.]制定签到表主持人 A.撰写主持稿 B.提前彩排 线上直播大臣 A.现场zoom技术支持 B.准备相应用具 C.提前演练 费用群收款 时间大臣 A.现场时间提醒（字牌提醒或声音提醒均可） 摄影大臣 A.现场拍照 B.后期制作（电子相册+小视频） 采购大臣 A.茶歇准备 B.场布置 记录大臣 A.记录会议纪要 签到大臣 A负责当天会议签到 【会议复盘】 广州场亮点： 1.现场教练支持队伍庞大，学员参会积极，流程顺畅、链接强，尤其是答辩、教练分享和答疑、下午场的桌游让小伙伴们不虚此行，收获颇丰；一天时间内收获了app的技术使用方法，桌游体验中的看到了自己的习惯思维，让错误犯在游戏里，从现场出来有了新的顿悟！ 2.现场气氛活跃，小伙伴们能量足，链接强；线下聚会让网友见面，增强了209班的凝聚力； 3.班委、工作人员分工协作，三个场招生报名，流程清晰，分工明确，确保线下聚会有条不紊进行； 改善不足： 1.场地需要提前踩点，确保现场设备、道具等均能正常使用； 2.确定停车场位置，做好相应指引，导航和形成图文并茂指示； 3.分享稿或框架需提前收集，降低现场记录的压力； 4.提前让参与的小伙伴修改群昵称，方便点心、午餐aa制群收款； 5.统筹需要提前定好总的工作清单，方便执行，如教练荣誉证书制作完毕时间聚会当天才匆忙完成，较为被动； 6.聚会时间建议安排在周六下午，下午时间较为充裕，可以加上晚餐时间交流，比上午灵活。 7.线上线下互动的视频，如果zoom不好用可以用花椒掌门，电脑投屏这里也许下次需要彩排一下。

海伦·凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊。 1887年3月3日，对海伦来说这是个极重要的日子。这一天，家里为她请来了一位教师——安妮·莎莉文小姐。安妮教会她写字、手语。当波金斯盲人学校的亚纳格诺先生以惊讶的神情读到一封海伦完整地道的法文信后，这样写道：“谁也难以想像我是多么地惊奇和喜悦。对于她的能力我素来深信不疑，可也难以相信，她3个月的学习就取得这么好的成绩，在美国，别的人要达到这程度，就得花一年工夫。”这时，海伦才9岁。 然而，一个人在无声、无光的世界里，要想与他人进行有声语言的交流几乎不可能，因为每一条出口都已向他紧紧关闭。但是，海伦是个奇迹。她竟然一步步从地狱走上天堂，不过，这段历程的艰难程度超出任何人的想像。她学发声，要用触觉来领会发音时喉咙的颤动和嘴的运动，而这往往是不准确的。为此，海伦不得不反复练习发音，有时为发一个音一练就是几个小时。失败和疲劳使她心力憔悴，一个坚强的人竟为此流下过绝望的泪水。可是她始终没有退缩，夜以继日地刻苦努力，终于可以流利地说出“爸爸”“妈妈”“妹妹”了，全家人惊喜地拥抱了她，连她喜爱的那只小狗也似乎听懂了她的呼唤，跑到跟前直舔她的手。 1894年夏天，海伦出席了美国聋人语言教学促进会，并被安排到纽约赫马森聋人学校上学，学习数学、自然、法语、德语。没过几个月，她便可以自如地用德语交谈；不到一年，她便读完了德文作品《威廉·泰尔》。教法语的教师不懂手语字母，不得不进行口授；尽管这样，海伦还是很快掌握了法语，并把小说《被强迫的医生》读了两遍。在纽约期间，海伦结识了文学界的许多朋友。马克·吐温为她朗读自己的精彩短篇小说，他们建立了真挚友谊。霍姆斯博士在梅里迈克河边幽静的家里为她读《劳斯·豆》诗集，当读到最后两页时，霍姆斯把一个奴隶塑像放在她手中。这个蹲着的奴隶身上的锁链正好掉落下来，霍姆斯对海伦说：“她是你思想的解放者。”博士指的是安妮小姐。海伦的心中一阵激动，人世间美好的思想情操，隽永深沉的爱心，以及踏踏实实的追求，都像春天的种子深深植入心田。海伦从小便自信地说：“有朝一日，我要上大学读书!我要去哈佛大学!”这一天终于来了。哈佛大学拉德克利夫女子学院以特殊方式安排她入学考试。只见她用手在凸起的盲文上熟练地摸来摸去，然后用打字机回答问题。前后9个小时，各科全部通过，英文和德文还得了优等成绩，海伦怀着热切的心情开始了大学生活。 1904年6月，海伦以优异的成绩从拉德克里夫学院毕业。两年后，她被任命为麻萨诸塞州盲人委员会主席，开始了为盲人服务的社会工作。她每天都接待来访的盲人，还要回复雪片一样飞来的信件。后来，她又在全美巡回演讲，为促进实施聋盲人教育计划和治疗计划而奔波。到了1921年，终于成立了美国盲人基金会民间组织。海伦是这个组织的领导人之一，她一直为加强基金会的工作而努力。在繁忙的工作中，她始终没有放下手中的笔，先后完成了14部著作。《我生活的故事》《石墙之歌》《走出黑暗》《乐观》等，都产生了世界范围的影响。海伦的最后一部作品是《老师》，她曾为这本书搜集了20年的笔记和信件，而这一切和四分之三的文稿却都在一场火灾中烧毁，连同它们一起烧掉的还有布莱叶文图书室、各国赠送的精巧工艺礼品。如果换一个人也许心灰意冷，可海伦痛定思痛，更加坚定了完成它的决心，她不声不响地坐到了打字机前，开始了又一次艰难的跋涉。10年之后，海伦完成了书稿。她很欣慰，这本书是献给安妮老师的一份厚礼，老师安妮也为此而感到无比骄傲。 1956年11月15日，竖立在美国波金斯盲童学校入口处的一块匾额上的幕布，由海伦用颤抖的手揭开了，上面写着：纪念海伦·凯勒和安妮·莎莉文·麦西。这不是一块普通的匾额，而是为那些在人类文明史上写下了突出篇章的人们所设立的。的确，海伦把一生献给了盲人福利和教育事业，赢得了全世界人民的尊敬，联合国还曾发起“海伦·凯勒”世界运动。1968年6月1日，海伦·凯勒——这位谱写出人类文明史上辉煌生命赞歌的聋哑盲学者、作家、教育家，在鲜花包围中告别了人世。然而，她那不屈不挠的奋斗精神，她那带有传奇色彩的一生，却永远载入了史册，正如著名作家马克·吐温所言：19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个就是海伦·凯勒。海伦·凯勒 海伦·凯勒（Helen keller），美国盲聋女作家、教育家。 幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授予美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。 海伦、凯勒生平： 1880年6月27出生在美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚。 1882年1月因患猩红热致盲致聋。 1887年3月安妮·沙利文成为凯勒的老师。 1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。 1902–1903撰写出版《我的一生》（有的译作《我生活的故事》）。 1904年6月以优等成绩大学毕业。 1908–1913 著《我的天地》（又译作《我生活中的世界》）、《石墙之歌》、《冲出黑暗》。 1916年遭受婚姻不幸。 1919年应邀去好莱坞主演电影。 1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。 1929年著《我的后半生》（也译作《中流––––我以后的生活》）。 1930年旅游英国。 1931–1933年荣获坦普尔大学荣誉学位。访问法国、南斯拉夫、英国。 1936年10月20日老师安妮·沙利文去世。 1942–1952年出访欧、亚、非、澳各大洲十三国。 1953年美国上映凯勒生活和工作的记录片《不可征服的人》。 1955年著《老师：安妮·沙利文·梅西》 荣获哈佛大学荣誉学位 1959年联合国发起“海伦·凯勒”世界运动。 1960年美国海外盲人基金会颁布“海伦·凯勒”奖金。 1964年荣获总统自由勋章。 1968年6月1日与世长辞。 1968年6月1日下午，海伦·凯勒在睡梦中去世了，享年87岁。凯勒小姐在出生后18个月的时候就失聪失明成了个聋哑人，然而却奇迹般地走完了一生。 海伦·凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。 一个聋盲人要脱离黑暗走向光明，最重要的是要学会认字读书。而从学会认字到学会阅读，更要付出超乎常人的毅力。海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。她为了使自己能够发好一个词或句子，要反复的练习，海伦从不在失败面前屈服。 从海伦7岁受教育，到考入拉德克利夫学院的14年间，她给亲人、朋友和同学写了大量的信，这些书信，或者描绘旅途所见所闻，或者倾诉自己的情怀，有的则是复述刚刚听说的一个故事，内容十分丰富。在大学学习时，许多教材都没有盲文本，要靠别人把书的内容拼写在她手上，因此她在预习功课的时间上要比别的同学多得多。当别的同学在外面嬉戏、唱歌的时候，她却在花费很多时间努力备课。 海伦能够走出黑暗，达到那么高的学术成就，除了靠她自己的顽强毅力之外，同她的老师莎莉文的循循教导是分不开的。她说“我的老师安妮·曼斯菲尔德·莎莉文来到我家的这一天，是我一生中最重要的一天”，“她使我的精神获得了解放”。是她的老师教她认字，使她知道每一事物都有个名字，也是老师教她知道什么是“爱”这样抽象的名词。海伦幼年得病致残后，变得愚昧而乖戾，几乎成了无可救药的废物，但后来她却成为一个有文化修养的大学生，这确实是个奇迹。可以说这个奇迹有一半是海伦的老师安妮·莎莉文创造出来的，是她崇高的献身精神和科学的教育方法结出的硕果。莎莉文小姐不管教海伦什么，总是用一个很好听的故事，或是一首诗来讲清楚，她的教育经验十分丰富，教育方法也与众不同，她从不把海伦关在房间里进行死板的、注入式的课堂教育。 海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，会骑马、滑雪、下棋，还喜欢戏剧演出，喜爱参观博物馆和名胜古迹，并从中得到知识。她21岁时，和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事》。在以后的60多年中她共写下了14部著作。假如给我三天光明（节选） (美) 海伦·凯勒 我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然，人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日，无所事事。 有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天，那该有多好啊！这就更能显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，那样充满热情。 我们对待生命如此怠倦。在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上，又何尝不是如此？只有那些盲了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的人却从来不好好地利用他们的这些天赋。他们视而不见、充耳不闻，无任何鉴赏之心。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它。人们得了病才想到健康的幸福。如果让每个人在他成人后的某个阶段瞎上几天、聋上几天，黑暗将使他们更加珍惜光明；寂静将教会他们真正领略喧哗的欢乐…… 请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过你那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？

1930年旅游英国。 1931–1933年荣获坦普尔大学荣誉学位。访问法国、南斯拉夫、英国。 1936年10月20日老师安妮·沙利文去世。 1942–1952年出访欧、亚、非、澳各大洲十三国。 1953年美国上映凯勒生活和工作的记录片《不可征服的人》。 1955年著《老师：安妮·沙利文·梅西》 荣获哈佛大学荣誉学位 1959年联合国发起“海伦·凯勒”世界运动。 1960年美国海外盲人基金会颁布“海伦·凯勒”奖金。 1964年荣获总统自由勋章。 1968年6月1日与世长辞。 海伦凯勒延生在美国阿拉巴马州的塔斯比亚城。她天生聪明伶俐，出生不到六个月，便能清楚地说出「tea」（茶）、「water」（水）等几个单字，对周遭事物的感受性更是敏锐。 刚满周岁那年，一天傍晚，母亲趁太阳西下以前，放了一盆热水为海伦凯勒擦洗身子。可是，当母亲自浴盆把海伦凯勒抱了起来，放在膝盖上，正想拿条大毛巾替她包裹身子的时候，海伦凯勒的目光，突然被地板上摇晃不定的树影给吸引了过去。她好奇地看著，看得很入神，眼珠子动也不动一下，而且还忍不住伸长小手扑了过去，好像非得揪住它不可。 当时，母亲虽然已经注意到海伦凯勒的眼神，但是看在母亲的眼里，树影不过是平常又自然的现象，没什麼好大惊小怪的。所以，她万万没有想到海伦凯勒会使出这麼原劲儿往前倾，结果不小心一溜手，竟让海伦凯勒滑倒在地，哇哇大哭个不停。母亲知道女儿受了惊吓，飞快地将海伦凯勒搂进怀里，连哄带骗了好一阵子，海伦凯勒才安静了下来。 事隔不久，母亲一个人静静回想这件事情发生的经过，她发现海伦凯勒的观察力似乎特别灵敏。通常一个周岁大 的婴儿，应该是懵懵懂懂的，对什麼事情都没有企图深入了解的倾向，可是海伦凯勒却别有细腻的之思，甚至於想用自己的肢体去感受变化的奇妙。当然，跟大人比起来，海伦凯勒的表现并不成熟，如果跟其他的婴孩相比，可就不能不算特殊了。 而为人父母的，能幸运地生下一个天赋优异的小孩，当然是得意洋洋罗！每逢亲朋好友到家里做客，不谈起女儿也就罢了，一旦话题转到海伦凯勒身上，母亲心满意足的喜悦，就会自然而然地从言谈中流露了出来。 但是这份喜悦到底能持续多久呢？当父母亲正兴高鸟烈畅谈海伦凯勒美好未来的当儿，海伦凯勒却莫名其妙生了一场大病，这场大病不但夺走了父母心中的希望，更使海伦凯勒变成一个看不见、也听不见的小女孩。 可怜的海伦凯勒，该如何去面对一个没有光线，没有声音的世界呢？这真是一个令人头痛的问题。通常教育一个五官健全的孩子，已经不是一件轻而易举的事了，更何况海伦凯勒又瞎又聋！也许，父母亲他们可以猜测、也可以想像海伦凯勒的心情，但是他们绝对无法体会，就如同海伦凯勒无法体会正常人的生活一样，他们真的无从体会。 起先，父母亲采用实验的方法，一次又一次地尝试，虽然他们失败过无数次，但是日子久了，也摸索出不少要领，他们除了被动地猜想海伦凯勒的比手画脚，有时也教导海伦凯勒凭藉肢体动作，表达喜怒哀乐。 另外，海伦凯勒也学习运用触觉去感受周遭的事事物物。就这样一点一的累积，四、五年以后，大凡孩子们用眼睛、耳朵能感受的，海伦凯勒都能以触摸的方式领略。只是父母亲不是残障教育的专家，所以海伦凯勒学到的肢体语言，只有父母才看得懂，至於外人可就很难说了。 向来关心女儿的父母亲，也一直挂心这个问题，尤其他们想到自己终有年老体衰的一天，到时候要是海伦凯勒仍然不能跟外人沟通，那海伦凯勒往后的遭遇，将是非常悲惨的。於是，在海伦凯勒七岁那年，他们从外地请来一位受过专门训练的苏利文老师。 苏利文老师跟海伦凯勒很投缘，她们认识没有几天就相处融洽，而且海伦凯勒还从苏利文老师那里学会了认字。 一天，老师在海伦凯勒的手心写了「水」这个字，海伦凯勒不知怎麼搞的，总是没法子记下来。老师知道海伦凯勒的困难处在哪儿，她带著海伦凯勒走到喷水池边，要海伦凯勒把小手放在喷水孔下，让清凉的泉水溅溢在海伦凯勒的手上。接著，苏利文老师又在海伦凯勒的手心，写下「水」这个字，从此海伦凯勒就牢牢记住了，再也不会搞不清楚。 不过，苏利文老师认为，光是懂得认字而说不出话来，仍然不方便沟通。可是，从小又聋又瞎的海伦凯勒，一来听不见别人说话的声音，二来看不见别人说话的嘴型，所以，尽管她不是不能说话的哑巴，却也没法子说话。 为了克服这个困难，苏利文老师替海伦凯勒找了一位专家，教导她利用双手去感受别人说话时嘴型的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来学习发音。当然，这是一件非常不容易的事，不过，海伦凯勒还是做到了。 盲人作家海伦凯勒，除了突破官能障碍学会说话，更奉献自己的一生，四处为残障人士演讲，鼓励他们肯定自己，立志做一个残而不废的人。海伦凯勒这份爱心，不但给予残障人士十足的信心，更激起各国人士正视残障福利，纷纷设立服务机构，辅助他们健康快乐的过生活。参考资料：电脑回答者：黄水竟敢 - 见习魔法师 二级 3-25 19:47提问者对于答案的评价：十分感谢评价已经被关闭 目前有 9 个人评价 好55% （5） 不好44% （4） 对最佳答案的评论1903年，她把自己的传记《少女时代》卖给《淑女画报》，得到生平第一笔稿费。大学毕业后，海伦把心力集中在推行盲人关怀的社会运动上，诸如出版盲人刊物，成立保障盲人的委员会，使得盲人的心声终于受到了社会的重视。1926年，哈罗46岁，她和沙莉文小姐前往白宫，邀请柯立芝总统担任盲人协会的名誉主席。1932年，她成为英国皇家国立盲人学院的副校长。评论者： 水玲怜 - 魔法学徒 一级 14岁时，沙莉文小姐带她进入纽约市的一所聋哑学校，学习发音法、读唇法和指语16岁时，进入哈佛大学附属的剑桥女子学院，沙莉文小姐陪她听课，然后再用指语教导她，她因此读了英国史、德文、拉丁文、数学以及许多文学名著。4年后，她如愿进入哈佛大学，开始使用打字机，并且尝试写作。此时，海伦·凯勒的故事已经传遍全国。评论者： 水玲怜 - 魔法学徒 一级 海伦·凯勒（1880－1968），出生在美国南部。19个月大时，因为一场大病，使得她从此失去了视力及听力，间接地，也因为无法受到学习的刺激，她也丧失了说话的能力。7岁时，海伦的母亲为她找到了一位家庭教师——安妮·沙莉文小姐，并进入帕金斯盲校就读，开始学习发音。评论者： 水玲怜 - 魔法学徒 一级 更多>>其他回答共 3 条海伦·凯勒(1880年6月27日-1968年6月1日)，是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来籍着她的导师安·沙利文(Anne Sullivan)的努力，使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。 死后，因为她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界 海伦·凯勒(1880年6月27日-1968年6月1日)，是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来籍着她的导师安·沙利文(Anne Sullivan)的努力，使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。 死后，因为她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界。各地人民都开展了纪念她的活动。 相关作品 * 奇迹缔造者（台湾译名：海伦凯勒）（2000，TV Movie，迪士尼） * 假如给我三天光明 * 我的生活 * 我的老师 1880年6月27出生在美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚。 1882年1月因患猩红热致盲致聋。1887年3月安妮·沙利文成为凯勒的老师。 1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。 1902–1903撰写出版《我的一生》（有的译作《我生活的故事》）。 1904年6月以优等成绩大学毕业。 1908–1913;著《我的天地》（又译作《我生活中的世界》）、《石墙之歌》、《冲出黑暗》。 1916年遭受婚姻不幸。 1919年应邀去好莱坞主演电影。 1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。 1929年著《我的后半生》（也译作《中流––––我以后的生活》）。 1930年旅游英国。 1931–1933年荣获坦普尔大学荣誉学位。访问法国、南斯拉夫、英国。 1936年10月20日老师安妮·沙利文去世。 1942–1952年出访欧、亚、非、澳各大洲十三国。 1953年美国上映凯勒生活和工作的记录片《不可征服的人》。 1955年著《老师：安妮·沙利文·梅西》 荣获哈佛大学荣誉学位 1959年联合国发起“海伦·凯勒”世界运动。 1960年美国海外盲人基金会颁布“海伦·凯勒”奖金。 1964年荣获总统自由勋章。 1968年6月1日与世长辞。 回答者：vinceteddy - 魔法师 四级 3-14 17:55海伦凯勒是美国盲聋女作家、教育家。以下是海伦凯勒生平及其作品的相关资料： 海伦凯勒幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。 以下则是她的生平年表： 1880年6月27出生在美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚。 1882年1月因患猩红热致盲致聋。1887年3月安妮·沙利文成为凯勒的老师。 1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。 1902–1903撰写出版《我的一生》（有的译作《我生活的故事》）。 1904年6月以优等成绩大学毕业。 1908–1913;著《我的天地》（又译作《我生活中的世界》）、《石墙之歌》、《冲出黑暗》。 1916年遭受婚姻不幸。 1919年应邀去好莱坞主演电影。 1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。 1929年著《我的后半生》（也译作《中流––––我以后的生活》）。 1930年旅游英国。 1931–1933年荣获坦普尔大学荣誉学位。访问法国、南斯拉夫、英国。 1936年10月20日老师安妮·沙利文去世。 1942–1952年出访欧、亚、非、澳各大洲十三国。 1953年美国上映凯勒生活和工作的记录片《不可征服的人》。 1955年著《老师：安妮·沙利文·梅西》 荣获哈佛大学荣誉学位 1959年联合国发起“海伦·凯勒”世界运动。 1960年美国海外盲人基金会颁布“海伦·凯勒”奖金。 1964年荣获总统自由勋章。 1968年6月1日与世长辞。 回答者：shhjintian - 见习魔法师 二级 3-19 10:16海伦凯勒是美国盲聋女作家、教育家。以下是海伦凯勒生平及其作品的相关资料： 海伦凯勒幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。 以下则是她的生平年表： 1880年6月27出生在美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚。 1882年1月因患猩红热致盲致聋。1887年3月安妮·沙利文成为凯勒的老师。 1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。 1902–1903撰写出版《我的一生》（有的译作《我生活的故事》）。 1904年6月以优等成绩大学毕业。 1908–1913;著《我的天地》（又译作《我生活中的世界》）、《石墙之歌》、《冲出黑暗》。 1916年遭受婚姻不幸。 1919年应邀去好莱坞主演电影。 1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。 1929年著《我的后半生》（也译作《中流––––我以后的生活》）。 1930年旅游英国。 1931–1933年荣获坦普尔大学荣誉学位。访问法国、南斯拉夫、英国。 1936年10月20日老师安妮·沙利文去世。 1942–1952年出访欧、亚、非、澳各大洲十三国。 1953年美国上映凯勒生活和工作的记录片《不可征服的人》。 1955年著《老师：安妮·沙利文·梅西》 荣获哈佛大学荣誉学位 1959年联合国发起“海伦·凯勒”世界运动。 1960年美国海外盲人基金会颁布“海伦·凯勒”奖金。 1964年荣获总统自由勋章。 1968年6月1日与世长辞。