卷卷卷和毛
其实只要清楚什么是情商,并有目的的进行训练,就可以提高情商。如果你的情商很高,你会受益良多。情商不好的话,你可以从以下3个方面着手:1换位思考:把别人当做自己,凡事都多站在别人的角度去想,去听,去看,慢慢就能知道别人在想什么,如何说,如何做,才能更得体,也更融洽。2冷静对待压力:不管是别人惹你生气还是自身觉得压抑,疲惫或者沮丧,应该找到正确的调节方式,让自己的心平静下来,懂得暗示。在读高中的过程,我情商差,我的注意力差,背语文走神,导致各科成绩都很糟糕。无意中看到了一个能够开启智商的特斯拉大脑潜能训练,听完后,我的情况才得到改变。我理解力和记忆力提高了,读书不再犯困,各科成绩都提升了。相信我的经历应该对你有用。3时刻保持冷静:生活中人经常会遇到各种压力,在感到紧张和焦虑的时候,保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
gaooooo汪汪
我是大二的,这个问题我来帮你回答: 首先,你不必对大学生活感到恐惧。去年这个时候我也刚刚踏进大学校园,满怀着对大学无限的憧憬。和你不同,我是一个性格活泼开朗的女生,对人也很好。经过一年的磨练,我已经比较了解大学生活。 大学生活最主要还是靠自己。既然你知道你自己很内敛,那么你就可以在大学尝试改变自己。因为那里没有人知道你的过去,所以不要背负包袱。至于你说你不擅长交流,那么就和你的同学从你的家乡谈起,没有兴趣爱好,就问问人家兴趣爱好是什么。实在不行,就粘着你比较顺眼的室友,经常和同学同进同出,时间长了人家自然会和你交朋友的。要知道,这个世界上不是只有外向的人才能交到朋友。而且如果我的朋友是内向型的,一定会更贴心。 相信你一定能交到一些志同道合的好朋友。
食遍金陵
你好!首先祝你身体健康!以下我来给你谈谈关于如何处理好“同学关系”的问题。 如何处理好同学之间的关系关键在于如何相处。 1. 要培养健康的交往意识,提倡同学之间不分男女,广泛接触,友好相处,不要把性别作为是否可以相处的前提,不要人为的设置影响互帮互学,共同进步的心理障碍。 2. 广泛开展集体性活动,在集体活动中互相增进了解、沟通情感。 3. 男女同学之间应建立在如兄弟姐妹那样的友谊关系,男女同学单独相处时,一定要理智处事,光明磊落,善于把握自己的感情。 4. 同学之间,特别是男女同学在一起时,这应该说一些难听的粗话、脏话,提倡男同学充分尊重女同学,照顾女同学,女同学也要自尊自爱、自重自强。 总之,同学之间在学习上互相帮助,工作上互相支持,生活上互相照顾,不但有利于形成良好的班集体,同时,也只有在这样的环境中才能使自己各方面得到较快的长进。 让“同学”这一称呼永远留在珍贵和美好的记忆之中吧! 做真实的自己,真心的关心同学。在不影响大事大非的原则下,主动帮助同学,宽容的对待同学,牺牲自己的时间和精力帮助别人做事,不计回报。还有一条是很重要的,同时你安排好自己的学习时间,努力在学习上做到自己的最好。也努力做到最大努力的帮助他人。珍惜人生中最美好的时光。 真心相对,自然而然,理解为前提,尊重对方隐私,不要过犹不及。幽默加坦荡,轻松快乐,一切就都“OK”了! 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
哈皮小暖
情商是指情绪商数,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。提高情商的方法1.学会控制自己的情绪。愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活。如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪,愤怒不要牵连到他人,这样才不会被人讨厌。2.话别说太满。有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。偶尔的一次两次别人还会理解你,但要是你经常把话说得太满,还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用。
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最近因为自己情绪不佳。然后在喜马拉雅平台上面看见有一个心理咨询师说是可以免费咨询抱着试一试的态度,我加了他的微信。后面发生的一切,让我都非常的后悔,我为什么会相信网上会有这种好心人呢?完全就是一个没有任何职业素养的。那个所谓咨询师甚至我也不知道他是不是有正规的证。 他完全不需要知道引起你情绪不对的那件事儿。是如何发生的。前因后果,他完全不知道,当你试图想要跟他去描述前因后果的时候,他就会说你在跟他抱怨,跟他宣传负面能量,他不是树洞。然后讲话其实并不是特别的礼貌吧! 然后他会先发夺人,让你觉得你很不礼貌,然后你再按照他给你的一个套路去填,他想要知道的一些信息,他就问了你一下自己的,你父母,对方父母,对方的各种事情。然后就拿着这些信息,他开始就站在道德的制高点去给你剖析。然后就觉得好像他说的就是都对的,但是很多很多很多的事情其实都是清官难断家务事,他前因后果不需要知道,就拿着你小时候的一些经历,你父母的一些性格,他就开始去说你,怎样怎样怎样,然后就拿出一些字眼去,讽刺你,就是很委婉的在讽刺你,到了最后,当你指出他不对的地方的时候他就开始气急败坏。如果你一旦试图跟他讲,前因后果,他就跟你说我不需要听你的负能量。当你实在不愿意再跟他交流下去的时候,他开始气急败坏开始侮辱人。 我不知道这样子的一个人是怎么在喜马拉雅这么大一个平台上活下来的。我现在甚至有点后悔当时不应该觉得道不同,不相为谋,互删就好了,我应该把那些记录截屏下来,然后去提交微信团队去投诉他。我跟他说我们俩互删,就这个样子吧。当时,我觉得对于这个样子的心理咨询师,我也没什么好咨询的了,那咱就互删。 然后下一秒我就给他删掉了,删掉之后他居然用那个加人时候可以发对话的那个方式,在那边继续追着我骂。我回了他一句,意思是。他不配作为一个所谓的心理师。其次,祝他这辈子都遇不见糟心事儿。然后我就把他给投诉拉黑,以投诉的方式去拉黑。然后他就换了一个微信,加我。然后继续骂我。 我真的不知道作为一个传说中的心理咨询师,他的心里素质好低,好低,道德感一点都没有。然后就是他完全都不知道对方的事情的前因后果,他就片面的去评价你,去对你评头论足对你指指点点。甚至不惜换一个微信号追着你骂。如果不是觉得。一个疯狗咬了你,你不可能会去咬一只疯狗。而且既然他能做出这种事情,我就在想那到时候如果我再回他一句,那么我可能会受到无尽的骚扰。出于这种心理,我当下就把他投诉拉黑,两个号都投诉拉黑,以投诉的方式进行拉黑,微信现在有这么一个功能。后来告诉朋友以后,我朋友跟我说,你就应该当时留着记录去把他投诉完,你再给他拉黑。有点小后悔。 我也不知道今天是什么情况,我居然会去相信这种东西。放在以往我根本就不可能会去相信。所以可能是最近真的情绪有点崩溃吧!有些事情想要两全,有点困难。很多事情。就连旁观者都说不清楚,当事人也说不明白。屏幕的那一头,真的以为自己神仙下凡?凭借那么几句话,他就开始对人评头论足。我觉得他这辈子的整个善缘也就到此为止了。 我只是说了一句,他不够中立,他的话语里头都在不断的批判着我,可能是因为我扯到了对男性的话题,或者是他以前自己发生过那样的事情,又或者是他的代入感太强了,然后他就开始气急败坏。 我觉得在他当时不让我去描述事情的起因经过的那一刻。我就不该继续跟他聊下去,当时就应该互删。其实没必要,他给你的感觉,这种东西太假了。真正的心理咨询师怎么可能会去做这种事情?去在喜马拉雅上面去开号。去讲一些怎么挽回一个男人什么鬼的?然后。他们应该开了大v。是大医院非常的重视,亦或者是在某些医院坐诊,然后参加各种学术研究。 我觉得他们的所谓免费咨询其实就是在不断的搜集网络上各色各样人的各种情感经历,然后作为他们去做那个平台的一个资源而已,我现在真的非常的后悔。为什么要把这个经历讲出来呢?我希望后面当你们看见我这个经历的时候,不要再去相信网络上的这种。所谓的馅饼吧,我当时也是冲着它的免费去的。现在想想超级后悔没有任何资历的一个心理咨询师,我去泄露了自己个人的信息,虽然没有泄露的很多。但是。如果他要通过我的微信号,做什么也会对我造成一定的困扰?所以希望大家擦亮眼睛,不要在网络上相信这种所谓的心理咨询师。它会让你的情绪变得更糟糕。 如果我现在是个抑郁症患者,他的所有言论将会刺激到我,我甚至可能会去做出一些极端的事情。所以他不是解决问题的,他完全就是给你制造问题的。怎么说呢?其实他的所有的言论就像是网络上的那种喷子键盘侠。我真的不知道为什么我会去相信这种骗子。可能是所谓的病急乱投医。 希望大家擦亮眼睛,不要再遇见这类片子,我以后也不会再在网络上加任何乱七八糟的东西。骗过一次就已经够了,这一次至少没有太多损失,只是心情变得更糟糕了一点。祝愿大家心情愉快,这辈子都遇不见人渣。
一见卿心711
心理咨询师的工作让我的收入非常稳定,能够支付我的生活开支,满足我作为妻子、母亲、女儿的责任需要;其次是我的专业工作帮助我赢得了同行和来访者们的认可,在自尊、价值感、归属感方面得到了满足;最后是我个人非常喜欢和别人进行深度的交流,无论是情感的还是思想的,我都很喜欢。所以在和来访者们的交流和深度互动中,对我自己也是有滋养的。
loveless0122
心理咨询师的工作可以说是一种纯个人工作。做一个成功的心理咨询师是很不容易的。首先要做到的第一点就是诚实守信。你要对你身边所有的人,包括来访者讲信用。因为你的守信是一种自我力量的体现,它能打动别人,也能给你自己力量。
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