心理咨询师张慧

张慧是一家大型国企的中层管理人员，女儿今年8岁，读小学二年级。前几天张慧回到家，看到女儿眼睛红红的，好像刚哭过，而且衣服的领口有褶皱。张慧放下手头东西，问孩子发生了什么事。才知道，原来今天在学校里，一个高年级的学生欺负了女儿。

张慧压住了怒火，安慰了孩子一下，然后打电话给当儿童心理咨询师的老朋友明明，请教事情怎么处理，明明把自己的经验倾囊相授。

大部分父母在孩子被欺负的时候，总会习惯性的告诉他们“没关系”，以此来安慰孩子。但是从儿童心理健康的角度来说，这句话并不妥当，主要有这两个弊端：

一、让孩子懦弱胆小。

当孩子每次被欺负时，父母如果都安慰他说“没关系”，会让孩子认为别人欺负了自己，自己也没啥办法，只能忍气吞声，可能会导致他的性格胆小懦弱。

二、让孩子讨好迎合。

有的孩子本来非常生气，或者有其他的办法，但父母说了没关系，反而强行压抑住其他的念头。时间一久，孩子可能会习惯性的压抑自己的情感，抑制自己的想法，导致凡事都迎合其他人。这种扭曲的心理，会让他们长大以后在人际交往中感觉很痛苦。

如果孩子被别人欺负，父母的正确做法是怎样的呢？

明明建议：在孩子被别人欺负的时候，要教会他坚定勇敢的对对方说：“你不要再欺负我了，不然我就打你了。”一方面，这句话能够让孩子提振信心，认为自己是能反击的，不是任人欺负的软柿子。另一方面，这句话也会让欺负者停下来，而且会害怕。因为对方不像自己想象中那般软弱。另外，这句话还会引起其他同学或老师的关注，从而制止这种欺凌行为。

当然，总的来说，如果想避免孩子被人欺负，最主要是让孩子学会与人沟通的技巧：怎么样跟同学交朋友、遇到的矛盾怎样沟通、如果出现误会怎样消除、做错了事如何道歉……等。教会了孩子这些，那么他们一般不会再遇到这方面的问题。

一般而言，如果孩子的性格是自信、大方和乐观的，都不会遇到被人欺负的现象。当然了，如果问题比较严重，那么父母要及时跟老师沟通，有必要的时候还要找到对方同学的家长进行协商，不能让孩子一直被人欺负。

孩子的年纪还小，会遇到各种各样的问题与困难，作为家长，要学会适当询问孩子有遇到什么困难或者是否有需要帮助挫折，是否有需要自己帮助的地方。

孩子感觉到自己的父母能够帮助自己会觉得有安全感，同时觉得自己不是无能为力。这样有利于促进孩子的在遇到困难，能够有机地解决问题，而不会因为困难而去逃避问题。