刘慧芳心理咨询师

首先，要做到“做自己”的话，我们要对自己有了解。知道自己是个什么样的人，自己想成为什么样的人。其次，要做到对所生活的环境了解，不了解自己的生活环境怎么做得到行动自如呢？然后，知道自己想要的是什么，自己应该怎样才能得到这些东西。将自己的注意力从一些比较消极的地方挪开，找几本好书，好好看一看，每天都看一些；找一些比较积极的人，多与他们聊聊，从他们身上获得些正能量。其实这是一个过程，了解自己、了解社会。每个人都不是生下来就知道自己喜欢什么，将来要干什么，所以在坚持自己目前正在干的事情的情况下，多给自己一些真正属于自己的时间，让自己找到自己喜欢的东西。

你好： 人在面对不同的角色的时候，会自动的扮演不同的角色。在一个团体当中，最强势的人就是站在生物链最顶端的生物，个体相对强悍而且懂得利用小团体力量的人就是群居性的食肉动物，个体相对软弱但是能够保存自我的就是地下生物或者水生动物，弱小而不能够保存自我的便是食草动物了。 大致的了解就好了，人的性格发生转变，生存环境发生变化这类表格基本就作废了，个人觉得意义不大。

做好自己其实也要看一个人的品行和心里底线，如果你做事是有底线的，你能掌控好自己不做太过格的事，最起码别让人讨厌，你就可以做好自己了，做自己想做的事，有自己的思想，有自己的做事风格，这都是可以的，不要太在意周围人的眼光，只要你做的事不损害别人利益就与他人无关了。

现代社会，人们生活是自由的无拘无束的，我们都可以做好自己，我们有自己独特的想法，有自己的行事原则，做事跟着自己心走就可以了。

做自己说起来容易，做起来却非常困难，这是一个人从小的成长环境，家庭教育，社会教育和自我追求综合塑造的结果，是十几年甚至几十年形成的结果，早已经根深蒂固，深入到个人的潜意识里了。

做自己是按照自己的意志想法去做事情，不在意他人的言论。我们现在生活在一个互利互助的社会，生活和工作当中都离不开跟他人的交往，要想做到完完全全不考虑他人是不可能的，但是我们可以有自己的原则底线，可以有自己对事物的评判标准。

想要做自己，首先是要有自己对事物的评判标准，而不是用大众的统一标准来作为自己的标准。当你用大众的标准作为标准时，你必然受大众的影响。而当你有自己对事物的评判标准时，你才能不受大众的影响。

任何行为都具有两面性，任何事物也都存在两面性，也就是对我们有利的一面和不利的一面，只是利多还是不利更多，这个在于我们自己的取舍，没有什么对错，所有的好坏对错都是相对成立的，而不是绝对的。只是我们往往因为看重其中的一部分，而选择了忽视另外一部分。想要建立属于自己的标准，就需要提升自我对客观世界的认知，不断修炼，当你能够修炼到对过去的很多事物都有全新的认知时，自然就会推翻过去的那些是非对错好坏的标准，从而建立起新的属于自己的标准。那时，你自然就能够做到做自己。

牛：牛的勇敢是“视死如归”的勇敢，是不顾一切向前猛冲的方式。 马：马是野性动物本能的象征。马力大无比，精力旺盛而且卤莽冲动，因此常常是男性性欲的象征。 马象征“张扬”它是英气勃勃的，潇洒的，帅气的，但是最重要的一点是张扬的。所以性格像马的人是引人注目的。 羊：代表的是温和，和平，善良的性格。有时候可能会比较软弱。 鹿：类似于羊，不过鹿更有灵气。它温柔，善良，聪明，但是也可能有软弱的不足。 狼：狼可以象征心中害怕的各种东西，尤其是被人认为是兽性的，攻击性的，破坏性的。可能一个人害怕的是非理性的或来自童年创伤经验（如恋母，恋父情节）本能压抑的结果。 熊：在西方人的梦里，胸的象征意义与我们的有些不同。在西方，熊象征一是男性心理的女性成分；二是象征母亲，真实的母亲，或潜意识中可以获得的智慧；第三，或者仅是潜意识的象征。在中国，汹在人们心中代表笨拙，但是有力量。熊更多是代表男人。他的性格是温厚的，天真的。 狮子：狮子的性格是有权威性，有所谓王者的气质，是英雄原型的权利原型的结合。与老虎相比，狮子更有团体性，权威性的另一面是喜欢保护弱者，保护自己的朋友。狮子是一个威严的，也是慈爱的家长。狮子实际上也有妩媚的一面，有“狮子”人格的女性，是那种妩媚起来光彩四射的女人。 鱼，古代释梦书说梦见鱼表示发财，有时是这样的。从谐音上，鱼和“富裕”的“裕”字同音。 鱼还代表性。容格提到：鱼，特别是生活在海洋深处的鱼，表示人心理上的低级中心，表示人的交感神经系统。这种说法也是很有道理的。鱼常常象征着潜意识或人的直觉。在一些艺术家的梦里，它代表神秘而且难以捕捉的灵感。 鸟：鸟是飞在天空的，它没有依凭任何有形的东西，只凭五星的风。所以它主要代表自由，也代表自然，直接，简明，不虚饰。 鸟也可以是性的象征。在半坡遗址中的彩陶上，有种鱼鸟纹，画的是鱼把鸟的头吞到嘴里。鱼吞鸟头这一事件是不可能发生的，真正发生的是鱼所象征的女人和鸟所象征的男人之间的性关系。 蛇：蛇是人最常用的意象之一。蛇表示的内容很丰富。首先，蛇表示性，特别是男性生殖器。从形状上看这二者的确很像。 蛇还代表邪恶，狡诈与欺骗以及诱惑。这与许多神话和民间传说中的蛇形象相同。 从另一方面来说，蛇又代表智慧，一种深入人心深处的智慧，深刻的直觉智慧。 蛇还有其他的一些特征，比如冷血，所以蛇可以象征一个人情感冷漠，再如蛇会缠人，或者吞食人。因为蛇也可以象征一种人的情感，他（她）对你纠缠不休，缠得你喘不过气来；或者，他（她）对你关怀得无微不至使你没有了独立性。 蝙蝠：对西方人来说，蝙蝠是一种可怕的动物，作为一种夜间动物，它可以象征与早期的创伤性经历有关的潜意识内容。 另一方面，蝙蝠也可以象征直觉的智慧。因为蝙蝠不用眼睛，可以在黑暗中飞行，也可以象征直觉。 蝴蝶：象征自由，没，性爱和爱情，也可以象征死亡，因为死亡是最大的自由，也是性的极致。蝴蝶还可以象征灵魂，象征“不现实的事物”。精神世界的事物，因为它的形状非常单薄，我们甚至可以认为它没有肉体。 蜘蛛：代表舒服－－因为蜘蛛会结网。但蜘蛛有时代表性，因为它毛毛的爪子使人想到阴毛。蜘蛛有时还代表那种把孩子管的紧紧的，抓得牢牢的母亲。 A）蛇、狼—snake\wolf —残忍的人 鼠—rat —卑鄙的的人 羊—sheep —胆小的，温驯的人 虎—tiger —残暴的的人 狮子—lion —凶猛的人 猴子—monkey —聪明的人 牛—cattle —卑鄙的人 驴子—ass —愚笨迟钝的人 骡子—mule —秉性顽强的人 母猪—sow —贪吃的人 羔羊—lamp —性情温和的人 教堂的老鼠—church mouse —贫穷的人 狐狸—fox —老奸巨滑的人兔子—rabbit —胆小怕死的人 鲸—whale —庞大的人（或物） 大熊—bear —粗鲁暴躁的人 (B)老鹰—eagle —目光锐利的人 鸽子—dove —性情温和的人 天鹅—swan —姿态优美的人 口衔橄榄枝的鸽子—pigeon —和平的象征 夜莺—nightingale —优美的声音 百灵—lark —欢乐活泼的人 乌鸦—crow —带来凶兆的人 孔雀—peacock —美丽，爱慕虚荣的人 麻雀—sparrow —个头矮小的人 鹅—goose —傻瓜，呆子 (C)蜗牛—snail —行动迟缓的人 蝴蝶—butterfly —美丽的人 蜜蜂—bee —忙碌的人，勤劳繁忙的人 黄蜂—wasp —脾气暴躁的

渴望的结局,慧芳瘫痪了小芳留在她身边照顾她肖竹心从美国回来带东东去美国学习