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阳光白龙
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聪聪老头

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有人问我,总是会喜欢上朋友喜欢的人,存在这一心理缺陷该怎么办?

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

在咨询中,我遇到过一类这样的来访者,其中以女生居多,她们总是会喜欢上自己闺蜜的男友,并因此而深受困扰,感到满满的罪恶与愧疚。为什么会这样呢?

据我的探究,她们常具有以下两种心态, 一是模仿趋同的心态 。

这类女生往往比较不自信,缺乏主见,对自己评价不高 。她会因为羡慕和欣赏而与其他女性结交,并无意识地模仿她们,希望能够拥有闺蜜的某种特质。

因为这种模仿与趋同的心理,于是在闺蜜沐浴爱河时,她们也会不自觉地感到自己爱上了那些男生。

另一种是竞争的心态 。

这类女生有的显得很优秀很强势,有的表现得很弱很无害,但她们的内心深处都对同性保持着一种竞争的态度 。

赢过同性是她们获取价值感和成就感的方式,甚至是获得安全感的方式,因为对于她们而言,世界的资源是有限的,只有成为强者才能活得更好,人与物都可以被视为资源,占有越多的资源就意味着越多的安全、保障与价值。

因此,当闺蜜与男生交好时,她们内心争夺占有资源的机制就会启动,而潜意识需要给意识一个合理的解释,好树立这场行动的正义性,于是,“爱”就成为了合理化的理由——我爱他,所以我想得到他,这天经地义。

但往往这类女生会发现,当她得到了这个男生的那一刻,他的光环就消失了,关系变得索然无味,而对闺蜜的愧疚与罪恶感则会爆棚。

如果发现自己具有以上这两种心态,都意味着我们内心自有的价值体系尚未健全,还没有找到适当的价值立足点。

这时,拘泥于当前的问题死命寻找解决方法,有可能会越发迷茫, 也许把目光从问题转向外界,去尝试探索自己在生活中获取价值感的新方式,会是思考、解决问题的新途径 。

微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。

心理咨询师曹怀宁电话

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金弓木小火

有人问我,男人分手后切断所有联系方式是什么心理?

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

分手后,男人切断一切联系方式的心理是怎样的?是一个女生想问这个问题。应该是不愿意问这样一个问题:怎么能破得这么干净,从来不漏过?

事实上,不仅是男人,还有女人。在这一点上,每个人都是人,心理上只有以下几种可能:

一、他已经不知该如何面对你,不知如何与你一起经营一段不是恋情的关系 .

太多的烦恼,太多的尴尬,太多的无所适从,让人很累很烦躁。在这种情况下,最好把它掰干净,画一幅干净的画。如果你错过了,你的耐心就会过去,时间长了你就会好起来。

其次, 他根本没办法再看到任何与你有关的点滴 ,只要一接触就会产生强烈的情绪,为了保护自己,他只能选择回避。

三、他已经完全放下了你 ,不再百感交集,不再愤愤不平,只是无话可说。完全没有期待,没有连接的必要。

四、他从你的角度出发,认为不与你联系对你来说是最好的 ,所以他选择这样做。

可能有很多很多的可能性。毕竟,世界上有各种各样的人。因此,“你”有必要努力探索和思考那个特定的人是怎么想的。

但是.真的有必要吗?也许你应该问问自己,如果你这么想了解他的心理,有什么是你放不下的?是他,他的爱,他对你的认可,还是你对他独一无二的占有?

一想到他可能会彻底否定你,怀疑你是一个坏人,一个不值得的人,你会不会觉得心里像一把刀?是不是一种浑浊的感觉,觉得自己可能属于别人,所以害怕在内脏里燃烧,觉得自己被完全否定和抛弃了?为了防止这些可怕的情况发生,你花费了大量的精力和努力?

也许,真正要去探查的不是他是怎样的人,而是,你是怎样的人 .

微信微信官方账号:曹怀宁,心理咨询师。

新浪微博,知乎,头条:辅导员曹怀宁。

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