激怒心理咨询师很自责

人有这种自责的感觉是一件很平常的事，每谁都会有比较难过的时候，让你觉得对世界，对身边的人有亏欠，觉得自己做的不够好，自我怀疑，经历多了你会发现这才是现实，必过多自责，接受不好的自己，接受情绪波动，调整状态，哭并不代表怂，着眼未来的远景，哭过笑过自责过都是人生的必经之路。

在做事情的只要自己尽力了就算没有做好，也不要怪自己，要相信自己下次会做得更好，谁也不欠谁的，失败了爬起来，遇到问题就去想办法解决，不要去管别人怎么说，更不能让不好的情绪打乱你的生活，不被困难所打败。孰能无过，只要你摆正好心态，相信之后你会做得更好。

如果你觉得这次做得不好，或者是有什么失误，那么接下来，列出一个可能解决的计划，然后从小的目标做起！没有什么比开始行动更加有效！不要沉浸在自责的世界里，不要什么过错都加到自己的身上，只要还活着，就还有机会去弥补，好好的洗澡然后睡一觉，明天又是美好的一天，想得开一点，遇到这种情况应该要动起来，而不是卷缩在角落。

多运动坚持锻炼才能有活力，多听一些喜欢的音乐调整好状态，让自己慢慢的平复慢下来，过后再看问题，你会发现根本没有什么可自责的，谁都会做错，谁都会失误，不用太在意，下次再努力就好了。

首先，冲动型人格障碍并没有导致你丧失全部的辨认能力和控制能力（直白一点的说就是你还清醒的），如果你年满18周岁，你应该有完全的刑事责任能力和民事责任能力。因此，不管你做了什么违法的事，都要追究的。其次，不要过分强调自己的性格，人的性格是可以修养和调控的。不要给自己放纵的借口，不然最受伤害的是自己。以牙还牙，以血还血，只是一瞬间的痛快，随之而来的将是巨大的代价。第三，你的父母在教育子女的问题上，方法不妥，这个是他们不对。但是毕竟是自己的父母，冲着养育之恩，就原谅他们吧。多看一些书，你能去学心理学，说明你是个上进的人！推荐你多看看卡耐基的书，会很有收获！分不重要，保持愉悦的心情吧！ O(∩_∩)O~

你需要做司法鉴定，光凭借你自己说或者是一个两个医生说是没有任何用的。而且，据我推断，你的表述清楚明了，思想脉络，逻辑没有任何问题，就算你真有人格障碍，首先，人格障碍不是严重的精神疾病，不足以导致你失去刑事责任能力，也就是说你是要负担刑事责任的。（当然，这只是我的经验之谈，是否具有刑事责任能力需要权威的司法鉴定）。对于你问是否负担法律责任，我可以肯定的回答你，肯定要负，即使证明你不具有刑事责任能力，不让你坐牢，你还需要负担民事责任，你赔不起，会有你的监护人赔（如果你没有民事行为能力），所以，我认为，你有病就积极的去治，尽量克制自己，不要给自己和家庭惹麻烦。

人格障碍属于有点深度，相对于传统的简单的心理困扰。 但仍希望能治好。 经过长期培养人格障碍，所以治疗实际上是一个相对缓慢的过程，自己的经济和耐心，是测试的顾问

你的朋友少年时犯了一件很错的事，伤害了一些人------人难免会做错事，只要能真心改正，还是应该好好国日子的......人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

既然两个人之间不合适就不要再跟他有太多的交流，要学会远离他，还要学会放下，尽量不要跟他有一些正面的冲突。

送你一句话，“当你认为一个人太高高在上，你无法企及的时候，不是因为这个人真的有这么优秀，而是你把这个人想的太优秀。”我只送给你这句话，别的就不多说了。

情绪型自杀常常由于爆发性的情绪所引起，其中由委屈、悔恨、内疚、羞惭、激愤、烦躁或赌气等情绪状态所引起的自杀。此类自杀进程比较迅速，发展期短，甚至呈现即时的冲动性或突发性。自杀的干预主要在预防，预防自杀可分为三级，即一级预防，二级预防和三级预防。 一级预防：一级预防主要是指预防个体自杀倾向的发展。一级预防的主要措施有管理好农药、毒药、危险药品和其它危险物品，监控有自杀可能的高危人群，积极治疗自杀高危人群的精神疾病或躯体疾病，广泛宣传心理卫生知识，提高人群应付困难的技巧。 二级预防：二级预防主要是指对处于自杀边缘的个体进行危机干预。通过心理热线咨询或面对面咨询服务帮助有轻生念头的人摆脱困境，打消自杀念头。 三级预防：三级预防主要是指采取措施预防曾经有过自杀未遂的人再次发生自杀。

把事情的来龙去脉都说个清楚，很真诚地道歉，说自己有哪些错误，看对方能不能原谅，不能原谅就算了，就当是自己放下的错，自己承受了。

你好，我是润轩的心理老师，过度自责是逃避现实责任的一种自我保护机制，同时也可能是一种心灵内在和外在环境的心理冲突；这些都是人格不够健全，思维模式偏激造成的，需要帮助过度自责的人完善人格品质，让内在的本性自我成长起来就可以了。首先就是让他认识到过度责任的原因，其次让他认识到这些原因是他自己过程的经历教育造成的问题，帮助他逐步完善改变自己不良的经验，形成良好的人格状态；最后让他了解自己的内在自我，让他用心感受心灵深处的感觉，逐步恢复内在自我的强大能量。