心理咨询师慧心直播

什么是梦,梦是怎么来的？梦的形成：当人体处于清醒状态的时候，人的身体是可以对外界的事物产生本能的反应。但其实人体处于休眠状态时，并非所有器官也处理休眠状态，脑电波、眼球等等都和觉醒的时候一样的，只是身体的肌肉处于休息中，这个时候白天发生的经历很有可能在梦里出现。一般情况下，做梦的内容和白天的经历或者是刺激有很大的关系，有些人一段时间情感或者工作负荷过重也会不停做梦。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦。

首先要看主播有没有心理咨询师的资格证。同时要看他有没有执业经验，如果有做过几十个案例的，还是有一定的经验，如果没有案例，那就是新手，说的可能大部分都是理论知识。

你好！梦是什么？没有人能解释清楚，我们对梦的了解还没那么深入，很多梦的问题还没有得到解答。梦是人在睡眠的时候,因为局部的大脑组织尚未完全的停止兴奋活动,从而引起这种表象的活动。梦实际上就是在环境中的一些刺激留在人的大脑皮层细胞中的一些痕迹的活动。无论外界或者是体内的刺激传入大脑以后都会在大脑当中留下一定的痕迹,不管是听到的、看到的、嗅到的、摸到的、想到的,还是所做到的任何事情都是如此。事实上这种痕迹在白天的活动是十分活跃,我们白天工作生活都是靠这样一种痕迹的活动来进行,不过在白天人是清醒的,能有意识的或有选择的运用这些痕迹,从而使我们能够集中注意力去工作学习生活。在睡眠时留在大脑当中皮层的细胞当中的痕迹活动构成各种各样的梦境,这其实就是梦的本质。